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第13节(第2页)

“单腿跳垫子,跳完五个为一组,左右腿各二十五组。”她面色镇定,“不过这个是等下的内容,你们先去跑一会儿,热热身,不用跨栏。”

“……”林烈影沉默了一下,盘算了盘算应该还好,他一看宋眠眼睛都瞪大了,先一步彰显自己的成竹在胸,“热多少?”

“先跑个,”尤逸思斟酌了一下,考虑到他们稀烂的体力,酌情再降低了一点要求,“三公里……试试吧。”

“三公里?我——”宋眠还没喊得出声,就被林烈影拖着往后走去了跑道上。宋眠被拉出去一段距离才用力甩开他,拔高声音,“你有病吧?我要跑三公里啊!”

林烈影松开手,摇摇头,“我是为你好,别惹她。”

“等下还要跳二十五组!”宋眠声音都压不下去,“军训都没这要求多!”

“那不可能,人家搞综艺的为了节目效果肯定不会考虑你们的承受能力。”林烈影虽然糊了多年,但对这些套路见多了心里很有数,“说不定上来就给你们安排个十公里负重什么的,珍惜下现在吧。说不定你训练训练,到时候还能没那么惨一点。”

宋眠还要继续说什么,林烈影拉开领口,给她看,“我刚才拦你是真的为你好,别不信,今天在公司你猜怎么着。”

他指着自己后颈上快要消散的勒痕,心有余悸,“这姐姐是真的心狠手辣啊,她直接把我领子拎起来了!我一百五十多斤!”

宋眠一卡。

“我怀疑她之前不在公司的时候,是悄悄去做了健身教练。”林烈影打量了一下周围,招呼她说,“赶紧跑吧,逃不脱的。”

看他先一步罩上卫衣帽子往前跑了去,宋眠在原地站了一会儿,才终于赌着一口气,慢腾腾跟了上去。

一圈,四百米。

三公里,就是七圈半。

尤逸思第一天并没有对他们下什么死手,要循序渐进,所以也并没有要求速度必须快,任他们慢慢跑完。

但由于这两人实在是太慢了,她等得无聊,坐在旁边,就顺便就地完成了一下今天的体能训练。

宋眠和林烈影跑过第一圈时,看见她在一边做俯卧撑。尤逸思姿势标准,丝毫没有勉强的吃力感,下去时压得很低,但动作很稳,连头发都没有掉下去。

他们俩跑出去好长一段都还在别着脖子回头看,有点呆滞。

“我去。”林烈影喃喃道,“她姿势好标准。”

宋眠也识趣地咽了咽。

她这个人优点不多,但就是在这种时候低头得比较快。

两人闷着头往前跑,一句闲话不敢多说。

跑到第二圈,路过尤逸思旁边,他们看见她还在俯卧撑。

林烈影抽了一口冷气,肋骨都扩张了。以他们俩的速度,这一圈下来她要是一直在做的话,那体力就真的相当可怕了,哪怕是平板支撑也干不了这么久啊!

两个人默默地闷头加了速。

跑到第三圈,他们过来的时候,尤逸思竟然还在!

他们都要坚持不了了,尤逸思还在!!!

她肩打得很开,卧下去时肩背线条很漂亮,并且依然很稳。

“我觉、得,”林烈影气喘吁吁,“我们、还是、不要、挣扎、了吧。”

后面的几圈,两个人一声不吭,燃烧生命地狂奔。

怪物,尤逸思是怪物!

那边尤逸思终于做完了训练,站起来,拍了拍手上的灰,找地方洗手。

另一边的车里,几个人默默观察他们很久了。

天降紫微星 完结+番外  表小姐活不过十七  融夏  蓄意勾引  你乖一点  我在七零娶了大BOSS  嫁给病娇督公后  魔尊总想父凭子贵[穿书]  软玉温香  别想我  乘风破浪的小寡妇  温温难求  重生八零:医女媳妇养崽崽  小满即安  小夫郎  我在万界直播带货  你重生了又怎样  巨星重生之豪门娇妻  民国旧式原配[穿越]  功法被破掉,我更强了  

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