手机浏览器扫描二维码访问
第三十七章首先要活着
小如清抬头看到许光远,开心的笑道:
“许大哥,你要不要一起来做操?我姐姐教我们的健身操。”
“清儿!”
如玉急忙喝斥小妹。如清不知道自己说错了什么一样的上下看看。
“还没做完呢!”
如冰在冷冷的提醒着。
如清马上严肃起来:
“第四节,开始。一二三四。。。。”
知道许光远站在上面看着她们在做,除了如清外,何氏和如玉如洁都有些不自在了。
何氏直接退场道:
“我去抱小五。”
如玉和如洁则往里站了一些,希望这个平台再伸出来一点点儿,把自己挡住就好了。
如冰冷冷的声音响起:
“都站好了,今天加做三十个深蹲,二姐十个。没做好的,今天再做高抬腿。”
“冰儿。”
如玉眼神有些飘移的看看上面又看看如冰,如冰还是冷着一张脸喝道:
“如清,我们家的口号是什么!”
“增强体质,坚强面对,坚持锻炼,做一个自强的女汉子!”
“听到没有,我说过,我们想要在这老林里活下去,你们靠我不行,得靠我们大家,众志成城,大家一条心,其利断金!我还要说多少次。现在你们还要在意那些虚名面子什么的?怎么在狼口下活得下来!不管怎么样,我们首先要活着!”
豪言壮语被如冰有些软糯又有些冷意的语音中说出来,倒是还很入人心。何氏也不用点名的乖乖的站回了原来的位置。
如玉就尽量的面不改色的站得很是僵硬。如洁倒是挺起了胸膛,从冰儿有空就给她讲一些要坚强要坚强的话中,如洁重新定义了一下自己的规划。
从不能成为家人的累赘到希望能和家人一起建好一个更好的家过更好的生活。冰儿说过,要想达到自己的目标,就只有一点一点儿的来,每天做一点,都会比原地不动更好。
“如清,再来,要是谁做得不够好,再来,做到好了再吃早饭。”
“是,三姐。”
如冰对小妹吩咐道。如清对领了这个任务很是得意,自己居然能管娘亲和大姐二姐呢。
如清又带着家里的人做起了操,而如冰刚跳出了这些乱石,进到了一边的小树林那里,然后纵身跳起来,两手抓住一根树枝,就把这树枝当成单杠,开始做引体向上。
一次
二次
三次
。。。。。。
就算站得有点远,但许光远还是看到了那小手不能全握住那粗大的树枝,只能靠着手指尖上用力抓紧了树,把自己的小身子一次又一次的拉升了起来。
玄幻三国:开局获得阴阳九转丹 三国:女装的我,开局替父刺董 人在木叶,开局一条十尾 东京潮流急先锋 精灵:我选择成为协调训练家 名牌大学毕业,回家竞选村主任 人在骑士,开局表白刃姐 都市之风水相师 洪荒:开局钓三清,我拜师太上 反派:偷听我心声,女主人设崩了 逆道战神 人在书中,女主偷听心声人设崩塌 战国野心家 镇守妖族二十载,狗皇帝想要退婚 我是职业NPC 大明:我,朱元璋!召唤孝子贤孙 校花住我家,半夜梦游认错门! 四合院:女儿遗嘱,粑粑打死棒梗 游戏王:全球决斗时代 我的弟子都是玩家
刚被渣男劈腿闺蜜陷害,就遇全城第一美男,还附带龙凤萌宝?白语灵意外重生,飚演技,斗亲戚,驯精锐,重返娱乐圈巅峰,在外浪破天际,回家却噗通,某女跪在搓衣板上老公,山无棱,天地合,人家只爱你一个!呵。马屁无效。某女狗腿似的捏肩捶背宝贝,青梅竹马都是浮云,天长地久的只有你哼。顺毛失败。易景谦,你到底想要什么?男人将她狠狠拥在怀里,俊脸逼近,咬牙切齿,想要。荧幕上如高岭之花的神仙姐姐,在景谦大帝面前居然秒变小白兔,任他搓圆搓扁。只因,他爱她,至死不渝。邪魅不羁白小姐VS高贵美艳易先生,女强男更强,身心干净,狗粮满满!如果您喜欢逗趣萌宝神仙姐姐抱回家,别忘记分享给朋友...
青梅竹马爹系无极品亲戚细水长流柳欢只是手撕了一个渣男,没成想醒来变成了一个被人丢掉的奶娃娃。更神奇的是她居然有奶娃娃前世的记忆。原主是捡来的童养媳,看过一次外面的世界后就对苏家各种不满意。偷走苏家钱财,害的苏家大哥惨死母亲眼瞎姐姐被迫嫁给傻子,最后被男主折磨致死,害人害己。为了不让悲剧重演,她从奶娃娃开始...
帝妃惊天简介emspemsp关于帝妃惊天尊上,外面都说莞莞小姐处心积虑拜您为师。瞎说!明明是本尊处心积虑收她为徒!尊上,外面都说莞莞小姐不要脸的勾引您。瞎说!明明是本尊一直勾引她!尊上,外面都说说什么?都...
豪门暖婚之全能老公简介emspemsp关于豪门暖婚之全能老公靳宇轩万万没想到,这个借道他家阳台的小女人,会在自己的生命中扮演那么重要的角色。爬阳台,踩高凳换灯泡,经历生活重重折磨仍然挂着灿烂的笑容,这女人是有多坚强??蓦地,靳少爷...
正经自律修仙?那能叫修仙吗?那只能叫蹉跎岁月!下贱!魔修三年入门,五年小成,还没有那么多清规戒律,不知道多安逸!被星络仙门抓回山门前的三个小时,刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气,别忘记分享给朋友...
波塞冬靠着大海上万族的信仰成就了海神的神位,但是海魂兽们却没有得到其应得的,尤其是二代海神即位之后魔魂大白鲨居然还经历了灭族之祸。而如今。比奇堡海域的主人,异世界的来客伊冯影歌将带领海魂兽们走出一条新的道路。其属下有三名杰出的人才,黄绵,赤星,青章,人称比奇堡三大将斗一同人文,时间线开始在波塞冬成神之前。如果您喜欢斗罗转生海魂兽,比奇堡三大将,别忘记分享给朋友...