全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 抖音上的能人(第1页)

吃完早饭,余诚稍微休息了会儿便开始练拳。

现代格斗lv1(228300),距离升级还剩下72点,努努力,一上午就能搞定。

余诚暂时忘记了升级的事情,一门心思练拳,每一拳都力求打出最好的状态和水平。

随着每一拳每一腿的挥动,他身上的每一块肌肉都仿佛是在进行着自由的呼吸,一张一合,竟渐渐有了线条感。

当然,他依然还是很瘦,毕竟到现在他也才100斤出头,身上看不到多少肉。

但随着锻炼和体质的增加,余诚相信,在不久的将来,他或许也能拥有健美一般的身材。

终于,在他忘我的挥拳出腿之下,系统提示音响了。

【叮,宿主通过不断练习,现代格斗等级提升至lv2级,奖励自由属性点0.04。】

【叮,宿主通过练习现代格斗,手臂、以及核心力量得到强化,力量增加+0.01。】

提升到了2级,奖励了0.04的自由属性点和0.01的力量,余诚笑了笑,无比满足。

把这0.04的自由属性点全都加在了体质上面,极其舒爽的感觉传遍全身,就像是泡在温泉里一般,全身是上下所有的肌肉都得到了放松和休息。

最关键的是,余诚竟然感觉到自己的脊柱那里,有种酥酥麻麻的酥痒感,他不知道这是不是病情出现了什么变化。

总之,一定是好的变化。

打开系统栏看了看属性,余诚忍不住挥了挥拳头。

寿命:2935

体质:0.91(成年健康男子为1)

力量:0.65(成年健康男子为1)

精神:1.07(成年健康男子为1)

自由属性点:0

技能:投掷lv4(752000)太极拳lv2(02500)现代格斗lv2(01200)

寿命直接增加了三年,也算是彻底没有了朝不保夕的危机感。

0.91的体质,余诚相信这绝对已经达到了大部分人的平均水平,因为现代年轻人,真正完全健康的还真不多。

大部分都处于一种亚健康的状态,或许体质点甚至还不如他现在。

如今体质突破了0.9,那余诚便打算开始换个思路了,争取让力量这个分类也涨上来。

三项属性,齐头并进,全部达到并且超过健康的成年人水平。

升级完成后,余诚又连续打了不少次空击,果然,他担心的事情发生了。

空击已经无法在让他提升熟练度,必须要加入击打训练。

如果此时何茹在这里,一定会对余诚的表现大吃一惊。

三天时间,把一项系统专业的格斗项目练到这种水平,简直是闻所未闻,见所未见。

余诚如今的拳架子和出拳的感觉,已经相当于教科书一般的标准,在练习过程中,系统会自动的纠正他动作上的不足,特别是升级之后,他就有一种似乎练习这项技能多年的熟练感。

一出手,就是最标准的动作。

如今的余诚,只是没有练习过实战和击靶训练,所以他的动作也只是好看不好用。

只有等到沙袋那些器材到了,余诚才能继续往上提升这个技能。

中午饭之后,休息了一会儿,余诚拿起锄头把地又翻了一遍,因为上一次他翻得不够深,地下依然还是结实的硬土。

翻完地,余诚并没有觉得有多累,他如今的身体素质,已经不像以前那样,动不动就虚脱了。

首富后相亲,十九岁女儿要养我  红楼之韶光如梦  升一级法强翻倍,你管这叫召唤?  神话再临:开局获得烛龙血脉  大明:开局迎娶徐妙云,朱棣麻了  四合院:我的老婆是文丽  左手锤子右手剑,大师姐她通两界  青玉落  四合院:50年开局,开局倒腾鱼  我老婆是绝色女总裁  逆六界!大佬归来后杀疯诸天  让你觉醒怪兽,你觉醒上古十凶?  游戏入侵:抢男女主机缘会上瘾诶  徒儿,求你,今日饶为师一次吧!  反清:从金田起义开始  综武:靠霹雳武学实现降维打击  武侠:开局获得一甲子内力!  反派:你怎么也有系统  三剑朝生  神豪:消费返利一百倍  

热门小说推荐
盛世至尊

盛世至尊

先天至尊叶天被好兄弟与未婚妻联手暗害,陨落后的叶天重生于叶无尘,至此新骄已出,万道争锋!今世抱得美人归的叶无尘将踏破天道,成为新一代的盛世至尊,手刃敌仇,了断与未婚妻恩怨情仇!...

妻主强撩,农家夫郎吃不消

妻主强撩,农家夫郎吃不消

末世归来。凌淼淼一心只想守着夫郎好好过日子。可身份使然,她存在的意义注定不能只安己身。治病救人,救灾卖药带领夫郎,家人,村里人,发家扬名。这名啊,一不下心就扬到了女帝耳里。什么?皇位要给她坐?这女帝,怕不是个憨憨?女主能力强,性格对外强硬,对夫郎娇柔。人设使命,要与人为善,不是圣母!(分不清圣母...

抗战之英雄血

抗战之英雄血

热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢抗战之英雄血,别忘记分享给朋友...

悠闲小木匠

悠闲小木匠

我是一个小木匠,木工本领强,我要把那新房子,盖得更漂亮做完椅子,做张床,凿子锯子飞舞忙哎哟,看那后花园,变得更漂亮!如果您喜欢悠闲小木匠,别忘记分享给朋友...

贵女良缘

贵女良缘

说到燕国公府的三姑娘宋懿兰,不少人都要羡慕地叹一声好命。明明是庶女出身,却得了长公主的青眼记在名下,不仅封了县主,还定下了世族崔家的大公子。一朝被崔家退亲,大大小小的贵女都等着看宋懿兰的笑话,却不知有一人,早就等着这一天。如果您喜欢贵女良缘,别忘记分享给朋友...

无敌战神升级系统

无敌战神升级系统

无敌战神升级系统简介emspemsp关于无敌战神升级系统我有系统万物皆可战!神器技能?天材地宝?金币在手,天下我有!没有我买不了的东西!绝世天才?修炼速度万年罕见?我分分钟升级,万物都是我的经验值,一天便可顶你们百年!一代战神...

/>

重生之辣媳当家

年代爽文萌宝经历过一世的坎坷,沈柠一生都活得不快乐,直到一场致命的车祸带她重新回到二十年前,家徒四壁,一无所有,可是她心心念念的孩子还活着。她发誓,这一生要守住幸福,不再软弱。婆婆要抢房子给小如果您喜欢重生之辣媳当家,别忘记分享给朋友...

嫡女改命

嫡女改命

穿过来的时候,正好赶上母亲难产,本应是一尸两命的结局,被她改写。父亲生死不明,妹妹心性单纯天真,母亲隐忍宽厚,弟弟襁褓中替人重生,改命是她的任务!且看她如何虐渣,打脸,改变一家人的命运非快穿,本书只有一个故事!...

每日热搜小说推荐