手机浏览器扫描二维码访问
第48章 众人震惊明哥你竟然不会蝶泳（第3页）
即使你没有在比赛，在保持节奏和频率的情况下，采用良好的打腿技术也适用于整体游泳技术。
在比赛中，世界上最好的游泳运动员可以高达6o％的距离在水下比赛（短池）。
即使在像奥运会这样的长池比赛中，最好的游泳运动员也会在水下度过相当长的一段时间。
在比赛中做到这一点的最好方法是每天训练。
但是像王小明这样，完全没有形成肌肉记忆。
那么他能做的，就只有强行将这个动作灌输在自己的脑海中。
要时刻记住动作绝对不能变形。
“小明啊，蝶泳不同于自由泳！”汪牧摸着下巴，深呼吸一口气在想着办法。
“它靠的不是你的爆力，你的加度！懂吗？”
加强良好的技术很重要。
蝶泳是一种有节奏的泳姿，这不是关于力量，而是关于掌握效率。
距离越长，就越依赖于姿势，线条，平衡和节奏。
王小明点点头，的确，试了一下下来。
这和自由泳的确有很大不同。
像自己很多技能在蝶泳上都是用不上了。
尤其是对自己帮助最大的【玄武定】。
蝶泳，根本用不上憋气技能。
因为蝶泳时候，你的双手必须要保持一致的动作前后滑动。
不能像自由泳那样前后滑动。
这也就导致根本无法在水下憋气，你的脑袋肯定是要一上一下浮出水面的。
那该怎么办呢？
现在的王小明就是一身武艺无法用出来的感觉。
而就在其继续练习蝶泳的标准泳姿的时候。
忽然间外面一阵嘈杂声响起。
众人朝外面看去，竟然是棒子国选手的一众选手过来找他们。
“你们，有什么事？”汪牧迎了上去。
然而，几个棒子国选手却是没有径直朝着王小明走来。
“喂，你们要干嘛？”潘占乐一下子挡在了王小明身前。
只是棒子国选手却是没有过多动，只是是在众人震惊的目光中，来到王小明面前。
随后便是
一下子跪了下去
（本章完）
逆天一剑 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿全文在线阅读 小娇娇要出嫁，高冷指挥官急红了眼 月亮坠落一千次 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥百度云 文思泉涌新书无双皇子陛下该退位了 重生后，我成了东京深情 九零致富经 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿全文免费阅读在线 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿免费阅读 让我当炮灰主母，我偏另谋高就 苏渊苏星萌慕星儿文思泉涌 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿全文未删减 帝国萌宝，聂少宠妻上瘾 苏渊苏星萌慕星儿无双皇子陛下该退位了完结篇 洪荒：吃出一个混元大罗 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿免费阅读无弹窗 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿免费完整版 无双皇子陛下该退位了苏渊苏星萌慕星儿完整版免费全文阅读 开局镇杀女帝我举世皆敌
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...
穿越成农家团宠小福星
（如有雷同，纯属巧合）（今穿古无金手指种田团宠无极品亲戚）现代社畜柳佳儿为救一个孩子穿到古代柳家村柳辉家的宝贝疙瘩家里有爷奶爹娘和哥哥宠。家太穷没关系，咱二十一世纪的美食随便拿出来几样银子就有了。因为她的到来大堂哥因为种田被封为伯侯，二堂哥成为了状元，三堂哥则是成为有名的大将军。还有其他哥哥都有了自己要做的...
穿越之古代逃难记
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她，水灾旱灾，蝗灾雪灾，各种极端灾害，将纷至沓来。生存如此艰难，朝廷苛捐杂税，劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道，一家人想要平安健康的活下去，真的很难。靠着她的聪明才智，和一家人的团结互助，她们总算是找到了生路，过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记，别忘记分享给朋友...
都市续命诊所
都市续命诊所简介emspemsp关于都市续命诊所新书黑暗西游之恶魔唐僧已发表，欢迎大家来支持。一家神秘的诊所，一个充满传奇的医生，他参加过无数次的医疗爱心活动，治好过无数的重病患者，他无偿治好穷人，天价治好有钱人。他得到...
星际理疗馆
有着一头栗棕色头发，打着一个耳钉，身材伟岸，一双带着清晨露水的桃花眼，鼻梁俊挺，唇如玫瑰花瓣，棱角分明，看起来很潮很优越的魏逸豪，却烦恼不已学的专业从热门变冷门！毕业后，工作更是难找！吃饭房租都成了头等大事儿一次偶然的机会，穿越到了次元星球！科技充斥生活中的各个领域，方便得不要不要的方便！但是，星球人的幸福指数却是很低很低很低想不到这里的工作更比二十一世纪难找！万般无奈之下，用自己的冷门专业知识，开了一家理疗馆！想不到，居然在这里玩得风生水起！不但买房买车买飞船！赚得盆满钵满！还积累了大量的感情处理实战技巧！被人尊称为感情智库更是收获了刁蛮美少女的芳心好花不常开！好景难常在！刚刚享受超强科技带来的福气没多久，次元星球接二连三遭遇外星球的各种各样的攻击！他义无反顾，投身到保护星球的风口浪尖！看一个文弱书生，怎么纵横捭阖，炼成英雄次元未来世界，有心人，在这里等你如果您喜欢星际理疗馆，别忘记分享给朋友...
穿越八零：挣钱全靠我
穿越八零挣钱全靠我简介emspemsp关于穿越八零挣钱全靠我八十年代的华夏，一位具有现代知识的女性郝好，与一位耳有残疾的年轻人田润生，在矿区早餐摊相识，相知，一路扶持，乘着改革开放的东风，一起迈入新时代。...