手机浏览器扫描二维码访问
她也不过是看在教练的份上才勉强愿意提点一下。
丸子头女孩站在原地,松了一口气,还在等姜云君赶快完事好去喝水。
只是下一刻……
“咚——!”
女孩都还没反应过来,眼前已经天旋地转,整个人被摔在了地面,屁股和后背都传来了清清楚楚的痛感。
她脑子里嗡嗡的,躺在地上一时都忘记了动弹。
怎么可能?
手法竟然全对?
力气用的也正正好?
一点错处都没有?
这是一个没有接触过柔道的人能做得出来的?
她麻利的爬起来,正想要问一问姜云君有没有练过的时候,就见教练已经快步走了过来。
“你以前有没有练过?”
这一时间,袁教练所有的注意力都在姜云君一个人的身上。
她原本是坐下来歇一口气,打算等运动员们缓一缓再接着训练。
哪知道坐下没两分钟就看到了这一幕。
就这女孩刚刚的这一操作,几乎把重点都拿捏的非常到位,无论是巧劲还是力道,她都把握的正正好!
整个一套动作下来,看的非常流畅,就好像是练了千百遍一般。
姜云君伸手拉起了丸子头运动员。
听见袁教练激动的声音,她端正的站好,摇头道:“以前没有接触过。”
“你刚刚是看了一遍就会了?”
袁教练本来没有什么表情的脸上,现在满是惊喜,眼里都在冒着星星,激动之情溢于言表。
她很久没有这么失态过了。
在训练这一块上,袁教练历来严厉,运动员们看见她都很尊重,不太敢开玩笑。
像这一刻的表情,也实在是让另外几个运动员都看傻了眼。
面对这些目光,姜云君实诚的点了点头。
在这之前,她的确没有接触过柔道。
刚刚丸子头女孩的演示,她是整个细节都看在了眼里,也有在脑子里进行分析。
这一套动作,看起来很简单,但只要抓住其中几个重要的点,问题就不大。
看姜云君点头确认,袁教练更是来了劲。
“你有没有想过要加入柔道队?”
“有想过,不过我前几天刚加入了篮球队。”姜云君回答道。
旁边的运动员们更是瞪大了眼。
偏执少年他装乖骗我[娱乐圈] 手撕豪门娇妻剧本 春日迟 鬓边不是海棠红 我在校园文里开面馆[美食] 咸鱼暗卫掉马后 杀生进化 穿成豪门狗血文里的炮灰攻 我非痴愚实乃纯良 大佬他当爹了(快穿) 我的师弟是黑莲花 我真不是魔 在兄妹综艺当大冤种 赠你一世薄凉 姐姐只爱你 洛家嫡女 穿书后女配不当后妈对照组[七零] 反派BOSS救赎指南[穿书] 恼羞成怒 闲王在上:医妃请让座
陆文二十岁入赘到李家,从农村户口一跃成为城里户口,婚后育有一对龙凤胎,外人觉得他祖坟冒青烟,被肤白貌美的城里小姐看上,婚后生活幸福美满。殊不知他在李家屋檐下生活,被当作牛马使唤,处处挑刺,没有任何的地位可言,随时担心被扫地出门。可为了一双儿女,他尽力忍着,相信抚养一双儿女长大成材,熬死两个老东西便能苦尽甘来。只是他...
方雷子婴重生,她决定彻底改变曾经所经历的一切,不再谦和有礼,不再以德服人,更不再做一个眼瞎到把渣男当王子,为他牺牲宝贵生命的女战神,她要开个小诊所,当个小医生,没事治治病,闲来撩撩人。※我亲爱滴老婆,门口来了个自称九劫散仙的五道真人,说想请你帮他渡劫飞升某总裁堵在大门口,一脸阴沉,死死拦着那个桃花眼直朝屋里瞅的五道真人,咬牙切齿。哦,叫他按照一万吨黄金兑换成RMB,五分钟之内打到我卡上。否则,这一单不接。五道真人汗好贵!如果您喜欢偏执总裁的天劫医后,别忘记分享给朋友...
圣人绝学妖魔秘法万古之秘伟人秘辛绯闻八卦为什么你都知道亿点点?大概是因为我经常做梦吧。做梦?对,一个梦就是一位传奇的一生。孟夏圣人就是个只剩两颗牙的老头,九尾狐胸前长了一颗痣,剑圣不讲卫生还秃头他们懂个锤子自己!如果您喜欢我的修炼变质了,别忘记分享给朋友...
语文老师成绩不好?你就自己穿越到书里面去吧。如果您喜欢文学世界探险记,别忘记分享给朋友...
一朝穿越,现代姑娘云荞,直接成了古代父母双亡寄养在舅母家里的小可怜。因样貌出众,被京都城权贵镇北侯的祖母相中,聘为贵妾。侯府子嗣单薄,老夫人是女人一个一个的往镇北侯屋里送。云荞就是其中一个。侯爷很忙,整日忙着打仗,一年到头回不了两趟侯府。想见他,比登天还难。云荞表示很满意。有吃有喝有钱拿,还不用伺候男人。日后等年...
她本是秦家最具天赋的年轻一辈,谁曾想树大招风,人心不古,遭人暗算,一朝身死,魂归大地!再睁眼时,却发现自己重生在一个无父无母,穷困潦倒还有一群极品亲戚的小可怜身上。看着这糟糕至极的处境,她暴走了!极品亲戚?打一顿就好了,一顿不行的话就打两顿,打到不极品不就好了吗?白莲花?踩爆她的狗头就好了!渣男?送他去极乐世界转一转,一切都不是问题。至于仇人?踩爆他们的狗头,顺便让他们体验一下什么叫人间疾苦就行了。本来,她以为自己可以拿着女主的剧本一路开挂,金手指,报血仇,贵人相助,遇难呈详,谁料遇到他,翻天覆地满盘皆乱然,事与愿违,碰壁有瘾她当真体会到何为哑巴吃黄连,有苦说不出遇到看淡红尘,绝对禁欲的心上人怎么破?打不得,骂不得,还总想挂在心尖尖上宠那就哄吧殊不知,哄着哄着,就把自己搭了进去如果您喜欢暴躁女主在线撒欢,别忘记分享给朋友...