手机浏览器扫描二维码访问
第56章 侠客行浅度睡眠法（第3页）
桐黎选了张看起来比较干净的床半躺在上面，摆了个舒服的姿势，然后依言闭上了眼睛。
卫明适当改动了自己的分贝和语气，传进桐黎耳中的感觉就是非常轻柔：“连续五次深呼吸，吸气要达到七秒以上，吐气要在三秒内完成。”
“接下来是短促呼吸，吸气达到两秒即可，吐气不能短于四秒。”
“对，就是这样，然后循环这两个步骤，做够五遍就可以了。”
其实，五遍也是卫明故意往多了的，正常人往往连第三波都抗不过去，直接陷入睡眠状态。
桐黎也没能逃过这个定律，不知不觉中已经打起了轻鼾声。
然而，她主观上的感受就非常神奇了，外界卫明指导杨平的动静听得一清二楚，可奇怪的是自己的眼皮就是不愿意再睁开。
原来浅度睡眠的感觉是这样的！
有意思！
幸好两个人都不笨，教一次就成功了，不过饶是如此，也还是浪费了六分钟的宝贵睡眠时间。
“球，bng！bng！bng！”
“丢！月哥，不是我你，你这闹钟铃声还没换呐？！给你提过不下八千遍建议了吧？”
凌晨两点五十分，闹钟如约响起。
“你子肯定又自动陷入深度睡眠了吧？”
没有去接他的话题，卫明不客气地嘲讽道。
“嘿嘿，他们俩也都醒啦，咱们是不是该出发了？”
被当场揭穿，魏鹏本着厚脸皮的原则对这个问题避而不谈。
过去了整整一个时，楼下划拳的动静也稀疏了很多，想来那两位卡布村管事儿的都被灌的差不多了。
卫明穿着提前换好的黑色风衣，带头悄悄出了院落。
卡布村保持着纯真淳朴的民风，全乡上下皆是路不拾遗的社会风气。
“大嫂，一会儿咱俩各自看东西两个方向，然后再。。”
祭坛的位置不难找，凭着记忆很轻松地就找到了九曲回廊。
不顾身后负责把风的两人，有魏鹏在，卫明相信他能很好地带着桐黎完成这次任务。
“老板，我看了一圈，祭坛周围没人。。”
“走！按原计划行事！”
卫明招呼着杨平，俩人佝偻着身形在黑暗中向祖祠摸索，不敢亮灯，更不敢大声喘气。
不过四人都没发现的是，有道黑影已经轻松突破了魏和桐的看守防线，远远地吊在卫明身后跟着潜近了祖祠。。
快穿：撩人女主她持美行凶 开局坑哭气运之子 斗罗武魂十凶雷帝，传承毁灭神位 大明：从汉王监国开始 我每天都在攻略太子 快穿影后：金主他貌美如花 你的婉 模拟修仙：我能编辑别人的人生 从四合院开始的旅行家 突破从养猫开始 高武通神 天神学院 空明之主 快穿之她来自地狱 重生俄罗斯当寡头 仙尊夫人又跑路了 我在向往做欧皇 岳不群长生行 我在大荒铸剑三千年 倾世帝王盛宠绝世皇妃
抗战之开局让少帅下跪
抗战之开局让少帅下跪简介emspemsp关于抗战之开局让少帅下跪穿越到1925年，成为从西点军校D国军事学院毕业的张大帅第二子张宗卿。偶获超级军工设计系统，各式超时代武器纷纷涌现。彼时，时局维艰，华国尚未一统。世界格局风云涌变，华国在二公子的带领下自此复兴，傲立于世。首发44b44comωoо1⒏υip...
商先生的小确幸
几年前，她因他家破人亡，一夕之间生活跌落谷底。几年后，再次相见，雪九惊恐的看着面前的男人，颤着唇问你怎么还没有被恶鬼勾去魂魄？你怎么可以好好的活到现在？商阙冰凉的指腹划过她颤栗的唇九九，我过得并不好没有你的日子犹如地狱，我怎么可能过得好？那时他还太年轻，并不知道怎样去爱她。每一个爱字都伤她至深。商阙最后才知道，原来他的九九早已对他芳心暗许，是他自己一步错，步步错。（前期校园后期霸总）—他是让你漂泊无依的人，而我想成为你的归处。墙裂欢迎预先收藏。如果您喜欢商先生的小确幸，别忘记分享给朋友...
九个前女友，都对我心怀不轨
苏辰只想躲在出租房里安安静静地生活，却被女房东逼着做接盘侠，兄弟也要抢走他所有家产，还被相亲对象嘲笑没房没车没地位苏辰没怒，他的前女友怒了。苏辰，你靠边，看我怎么帮你收拾他们！...
一妃冲天：纨绔世子要嫁人
一妃冲天纨绔世子要嫁人简介emspemsp关于一妃冲天纨绔世子要嫁人当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办？当然是要抖擞精神，试与天公比高。原来被欺负，现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起，现在就要让他们...
浅婚深爱
浅婚深爱简介emspemsp关于浅婚深爱一次醉酒，从此她和某只狐狸结缘！还没来得急落荒而逃，却被带着去见证男友劈腿。现在我们可以来谈谈结婚的事了吧？禽兽！啊！呜可这还没结婚呢，各路女人轮番来抢！栽赃，陷害，无所不用...
恭喜你被逮捕了
简介和之国，新东京。东野原魂穿而来本想过不被打扰的安静生活，脑海中却偶然出现了罪恶手册，抓捕罪犯归案就能获得属性点和随机奖励。什么？干不过？根据犯人罪恶星级，抓捕时可享受临时属性点（Buff）自由分配。犯人越穷凶极恶！我的Buff就越猛！神秘的能力果实，强大的术式剑型，还有各种不同序列等阶的能力，全部化作了罪恶手册上的神奇奖励警视厅这些法外狂徒简直丧心病狂，穷凶极恶，恶贯满盈！！！东野原我的意思是还有没有更恶一点的？！下面是主角自我介绍我叫东野原，16岁高中生，未婚，寄宿在学园都市新东京江户川区小川町新垣侦探事务所，高中放课后从事学园都市的风纪委员工作，协同学园都市警备员抓捕违法分子，晚八点后才能回家。回家后我会双指倒立锻炼一小时，睡前浅尝不同品牌的罐装咖啡，仅止于回味其中的某些微妙区别，就像是回味那些栽倒在我手中的犯罪分子。十一点会准时入睡。大家都说我的作息很规律很健康。但说起来有些羞耻，最近我的脑海中，好像出现了某些奇怪的东西如果您喜欢恭喜你被逮捕了，别忘记分享给朋友...