手机浏览器扫描二维码访问
第56章 侠客行浅度睡眠法（第3页）
桐黎选了张看起来比较干净的床半躺在上面，摆了个舒服的姿势，然后依言闭上了眼睛。
卫明适当改动了自己的分贝和语气，传进桐黎耳中的感觉就是非常轻柔：“连续五次深呼吸，吸气要达到七秒以上，吐气要在三秒内完成。”
“接下来是短促呼吸，吸气达到两秒即可，吐气不能短于四秒。”
“对，就是这样，然后循环这两个步骤，做够五遍就可以了。”
其实，五遍也是卫明故意往多了的，正常人往往连第三波都抗不过去，直接陷入睡眠状态。
桐黎也没能逃过这个定律，不知不觉中已经打起了轻鼾声。
然而，她主观上的感受就非常神奇了，外界卫明指导杨平的动静听得一清二楚，可奇怪的是自己的眼皮就是不愿意再睁开。
原来浅度睡眠的感觉是这样的！
有意思！
幸好两个人都不笨，教一次就成功了，不过饶是如此，也还是浪费了六分钟的宝贵睡眠时间。
“球，bng！bng！bng！”
“丢！月哥，不是我你，你这闹钟铃声还没换呐？！给你提过不下八千遍建议了吧？”
凌晨两点五十分，闹钟如约响起。
“你子肯定又自动陷入深度睡眠了吧？”
没有去接他的话题，卫明不客气地嘲讽道。
“嘿嘿，他们俩也都醒啦，咱们是不是该出发了？”
被当场揭穿，魏鹏本着厚脸皮的原则对这个问题避而不谈。
过去了整整一个时，楼下划拳的动静也稀疏了很多，想来那两位卡布村管事儿的都被灌的差不多了。
卫明穿着提前换好的黑色风衣，带头悄悄出了院落。
卡布村保持着纯真淳朴的民风，全乡上下皆是路不拾遗的社会风气。
“大嫂，一会儿咱俩各自看东西两个方向，然后再。。”
祭坛的位置不难找，凭着记忆很轻松地就找到了九曲回廊。
不顾身后负责把风的两人，有魏鹏在，卫明相信他能很好地带着桐黎完成这次任务。
“老板，我看了一圈，祭坛周围没人。。”
“走！按原计划行事！”
卫明招呼着杨平，俩人佝偻着身形在黑暗中向祖祠摸索，不敢亮灯，更不敢大声喘气。
不过四人都没发现的是，有道黑影已经轻松突破了魏和桐的看守防线，远远地吊在卫明身后跟着潜近了祖祠。。
重生俄罗斯当寡头 模拟修仙：我能编辑别人的人生 仙尊夫人又跑路了 高武通神 倾世帝王盛宠绝世皇妃 突破从养猫开始 空明之主 岳不群长生行 快穿之她来自地狱 大明：从汉王监国开始 开局坑哭气运之子 我每天都在攻略太子 斗罗武魂十凶雷帝，传承毁灭神位 快穿影后：金主他貌美如花 我在大荒铸剑三千年 我在向往做欧皇 快穿：撩人女主她持美行凶 天神学院 你的婉 从四合院开始的旅行家
傲剑帝尊
傲剑帝尊简介emspemsp一剑惊天地，两剑斩乾坤，三剑灭苍穹，四剑唯我尊。亦正亦邪，亦神亦魔，剑之所向，天穹绝灭。问剑何方，唯我独尊！爱☆就☆收☆藏woo18vipWoo18vip...
原神：我无奈了，三神跪求我祈愿
纪凡穿越提瓦特大陆，觉醒好感祈愿系统。凡是对纪凡有好感的人，就可以进行祈愿！未来骑士艾琳这就是火箭筒吗？这玩意可比风压剑好用多了！执行官女士时光机？我能回到过去？可莉替身使者杀手皇后？好可爱的大猫猫！刻晴最强斩魄刀流刃若火？帝君，我不做雷系啦！枫原万叶荒古圣体！我为叶天帝，当镇杀世间一切...
我的老婆谁敢惹
我的老婆谁敢惹简介emspemsp我的老婆谁敢惹是夜遇不良人的经典都市言情类作品，我的老婆谁敢惹主要讲述了陈亮是一个爱老婆爱到骨子里的男人。他全球地下世界的王者，被誉夜遇不良人最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供我...
欧少的替身前妻
欧少的替身前妻简介emspemsp关于欧少的替身前妻欧少的替身前妻五年前，她结婚时就知道老公心里有个初恋，他捏着她的下巴说你只是一个替身，除了钱，其他的别妄想。她以为只要她努力对他好，他总会感动，总会爱上她，后来她才知...
天降萌宝：粉嫩娘亲，求收养！
天降萌宝粉嫩娘亲，求收养！简介emspemsp（甜宠，双洁1v1）带着空间和异能穿成死得极惨的渣郡主，还要跟王爷前夫复婚？拒绝！我赌十万两他们不会成！王爷又不瞎，被抛弃过怎么可能再娶她？他们若成了，我就去王府上吊自杀！某萌娃抱着从父母那坑...
金主大人，请矜持
三年前的这一天，潜伏在黑暗中的魔鬼摩拳擦掌，终于忍不住探出一只手，将虞星念拽入无尽的黑暗。妹妹陷害，母亲离世，家族亲手把她送进离城监狱。裴凉城。未婚夫是吧，你越是渴望的东西，我就越是要摧毁。虞依依，我也要让你感受到，什么叫绝望。如果您喜欢金主大人，请矜持，别忘记分享给朋友...