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“陆晨,你别告诉阿姨你正在练瑜伽啊?”
此时,宋倩眼里的吃惊之色。
好像一双眼睛里跟镶了钻石似的。
陆晨轻轻接过宋倩手里的茶壶。
点了点头。
“谢谢宋姨!不瞒宋姨,我还真就是在练瑜伽!”
“没事的时候啊,我就这么练几招,锻炼锻炼自己的冥想力!”
“这样放空的状态,有助于我思考很多的问题!”
“身体的柔韧度、协调性,也会在瑜伽之中得到提升!”
“真的啊!”
宋倩顿时脸一喜。
心中涌起巨大的惊喜。
这个陆晨,真的是个全才啊!
不光学习好!
人品好!
而且课外的兴趣,还这么突出。
拿了全国的冠军不说!
还这么的谦逊有礼!
瑜伽!
这可是她们这些中年美-妇特别喜欢的运动!
确实如陆晨所说,能够锻炼身体的协调性和柔韧度。
最主要的是,瑜伽还能帮助人减肥、美容,提升自己的自信心。
锻炼身体的同时,还能够让人的身心达到一个特别的状态。
在这样放松压力的状态之下,可以想通很多的东西。
宋倩真的没想到,陆晨能够带给她这么多惊喜!
瑜伽,她和文洁正在找瑜伽教练课呢!
要是有这么一位懂瑜伽、还会教导人练瑜伽的人才在……
那不是既能离家近一些,可以照顾到英子!
还能将瑜伽的好处一并收了?
哪怕只是随便的一想,宋倩就觉得好处多多!
可是……
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