手机浏览器扫描二维码访问
“是”
“老师是觉得我的身体太弱了吗?”
某某正要说是哪个少数民族,波格丹便目光灼灼地注视着苟雪开了口。
“虽然老师不想打击你,但事实是你的身体真的不够强壮,我觉得你还可以变得更加强壮一些。”
苟雪直言不讳。
“其实我也觉得自己有些体弱,但我不知道该怎么让自己变得强壮,老师知道我该怎么做吗?”
波格丹联想到壮实得跟头小牛犊似的德里克后,不由有些自卑。
他虽然不至于体弱到多病,但比起同龄的男孩,确实还是太瘦。
“除了要多补充营养之外,最重要的应该是要加强锻炼。”
苟雪已经观察过了,波格丹是那种特别喜静的孩子,平时没事的时候最喜欢做的事就是看书,几乎没有什么户外活动,这应该就是他身体比较弱的最主要原因。
“该怎么锻炼呢?”
波格丹从小就不像德里克那么爱玩爱闹,更不会像德里克一样喜欢到处跑来跑去,他也不喜欢跟其他孩子一起玩,只喜欢安安静静地看书。
“我觉得最简单的锻炼方式应该是跑步,如果波格丹愿意的话,老师以后可以带着你在院子里跑步。”
苟雪只要不解除技能附加状态,就浑身是劲,跑个步完全不在话下。
“要从今天开始跑吗?”
波格丹虽然不喜动,但喜欢跟“雪苟”互动,只要能跟她在一起,就算是要尝试一些本来不喜欢做的事,他也可以接受。
“明天再开始跑吧,今天晚上老师先带你散散步,让你先适应一下。”
苟雪觉得没必要急于一时,还是循序渐进比较好。
“嗯。”
波格丹完全赞同“雪苟”的决定。
他又开始期待晚上的散步时间了。
晚上。
吃了饭,洗了碗后,苟雪按计划带着波格丹在院子里慢慢地走了几圈。
她用步数估算了一下绕着院子走一圈的大概距离,同时结合她在上上个小世界的经验,认真地给波格丹定制了专属锻炼计划。
波格丹作为逆袭文的主角,只会文肯定是不行的,所以苟雪打算把他培养成文武双全的“全能型男主”。
她不仅要让他锻炼好身体,还要教他八极拳和咏春拳,至于为什么“雪苟”会武,这个锅让书来背就行了。
不管波格丹怎么问,苟雪都咬定她是在书上看的,只是书不是她的,波格丹再怎么怀疑,也拿她没辙。
波格丹在学武方面也表现出了很强的天赋,不管是什么动作,他只要看一遍就能记住,动作的要领也是只要听苟雪说一遍就能记住。
苟雪学拳法是一组动作一组动作地学,波格丹学拳法是一套一套地学,如果只看动作标不标准,波格丹是一天就能学完一套。
对此,苟雪只想说一句:“!”
因为她再一次深刻地体会到了什么叫“人比人,气死人”。
波格丹的学习天赋可以用在各个方面,不管学什么,都能很快学会,这便是传说中的主角光环。
黑菡萏 长姐当家:我带五个弟弟荒年暴富 我爹是修真界的白月光 致命娇妻之涅盘重生 海贼之超神教官 巷子深处GL 419,狗腿中的战斗机 撩妻上瘾:青梅,别想逃 电梯林小姐 Moba:说骚话就变强 宠妃保命守则 讳爱如深 游戏变异了,反过来想玩我 陆叶唐遗风 修仙未成,半道被抓 我把明月画心头 团宠:农家小九是满级修仙大佬 我在佛界苟成佛祖 官宣后,陆总高冷人设崩了 夜空不在树篱外
1v1双洁(尖叫)金手指非正剧追妻火葬场姜柚宁睁眼醒来穿越了,最绝的还是个假太监,真特么刺激!幸运的是她有金手指,却是个吞金兽。悲催的是她得罪了皇帝,要被杖毙,只能祈祷八字够硬,扛过这一局。来人绝美帝王大怒。摇人是吧?有种单挑。姜柚宁撸起袖子挑衅。各路鬼怪齐上阵,她靠着金手指买枪买炮买买...
只为相思老简介emspemsp南姜灭亡,大雪中姜舞被迫手染鲜血成了他的奴。传闻五殿下性情诡秘,却对一囚奴宠爱有加,教她习字射箭,她犯错他包容,她受欺负他护着她云容珏,你为什么对我这么好?因为喜欢。多年后,姜舞被绑在木架上...
洪武三十一年,朱元璋逝世,享年七十一岁,不久之后,皇太孙朱允炆即位,因忌惮叔叔们的威胁,先后除掉实力较弱的五位藩王。荆州湘王府,有人诬告湘王朱柏谋反,朱允炆派遣使者前来抓捕朱柏,朱柏盛怒,宁死不受屈辱,遂召集家眷,紧闭府门,命人堆砌干柴油物,点火自焚,在这千钧一发之际,湘王妃吴氏将年仅十一岁的大女儿朱歆瑶(虚构人物...
峡谷之巅简介emspemsp关于峡谷之巅从小被教育做人做事要稳健,谋而后动,三思而后行,准备充分再做的陈稳,接受了这种教育,却在游戏里对稳健有着特别的理解。发育好才能赢,那让对面发育不好,我岂不是就是双倍的发育?再把对面...
妻贵简介emspemsp关于妻贵她本该是翱翔于九天之上的瑶凤,却在即将飞上高空时被折断了双翼。一梦二十年,当她涅槃重生,面对接踵而至的前世故人,她只想说,拿了我的给我还回来,吃了我的给我吐出来,欠了我的十倍还回来洗...
她是21世纪第一杀手,一双异瞳,傲视天穹。一朝穿越,沦为将军府废材傻女,当这双绝世异瞳在这世间重新睁开,风云变幻,乾坤颠覆,天命逆改!她手撕渣男,脚踩白莲,坐拥神宠,掌控神器,秒天炸地,走上巅峰!只是如果您喜欢异瞳狂妃邪帝,太凶猛!,别忘记分享给朋友...