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第284章 我叫林语冰我要开始对自己洗脑了（第2页）

“姜国维教授说过，枯死禅的最高境界，是让自己的呼吸渐无，即——感受不到自己的呼吸，心率降到最低，几乎感受不到自己的心脏跳动，形如枯死之树，不疾不缓，不增不灭……”

尽管我一开始的枯死禅打坐失败，但我站起来活络一下筋骨，再次打坐。

失败了没关系，再来一遍就是。

似乎是上天在帮我，这间地下室很安静，不用担心有人打扰，是打坐参禅的好地方。

慢慢的，我的呼吸渐渐平缓，感受不到身体的疼痛，对自己的状态有了前所未有的觉知。

我不再感到恐慌与孤寂了，因为这种感情对一棵枯树没有意义。

我达到了禅定的状态，内心平静，古井无波。

时间一点一点流逝，我不知道自己打坐了多久，从一开始的呼吸急促，到呼吸绵密而悠长，再到完全感受不到自己的呼吸。

练着练着，我竟然直接倒在地上睡了过去。

这一觉，我睡得无比香甜，像是在娘胎里的温暖那般，陷入深度睡眠中，所有的烦恼与恐慌统统消失了。

我从未睡过这么好的觉，连梦都不做。

直到我苏醒的那一刻，我感到神清气爽，

虽身处黑暗，只要我闭眼，不视则一切皆无，无欲无念，无心无求，心情完全不再烦躁了。

我吃掉了最后一口面包，至此，刘管家带来的面包全部消耗完，只剩下两瓶水。

我开始思考现在应该怎么办？

我想到了辟谷，它是道家的一种修行，要求修行者不吃东西，喝水，并服“炁”（气）。

道家认为人体可以从“炁”中获取生命能量，一些激进的辟谷者甚至能在禁食只喝水的情况下生存45天！

我开始辟谷了，虽然这是被迫。

但我此时却有不一样的体验。

辟谷第一天，饿。

第二天，超级饿。

第三天，饿得两眼发直，恨不得大餐一顿，暴饮暴食。

第四天，我奇迹般的不饿了，只是有点头晕眼花，可我兼修枯死禅，可以抵消这些负面影响。

第五天，我感到前所未有的神清气爽，肚子再也感受不到饥饿了。

第六天，我依然不饿，感觉走路都轻飘飘的，这一刻有点能理解古代道家所谓【修仙】是一种什么感觉。我感觉身体非常轻盈，不用吃东西，没有欲望，也没有杂念，精神状态居然奇迹般的好。

第七天，第八天，第九天……我陷入一种回光返照的状态，我的觉知异常灵敏，就像一头饿了八九天的野狼，脑子会变得很清醒——这是为了更好的捕猎与生存。

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