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萧则然沉默的微笑了一下。
他妈要揪耳朵只怕也是揪舅舅的耳朵,她对这丫头有多钟意,恐怕对她心疼只多不少吧!
两人说说笑笑间,很快半小时就到了。
陆苗苗不再等待,重新站起身走到一众人的最前面,顿时整个训练场地就响起了她清脆的声音:
“在教你们炼体术之前,我有一个要求,我所教的炼体术只允许用于军中,所学的人不得外传于部队以外的人,你们能不能做到?”
倒不是她小气吧啦的,这套炼体术是由她和小紫儿一起改进过后,最适合他们这些部队经过锻炼的兵。
普通人练习的话难免吃力,就算凭着毅力坚持下来了,那对这人来说也是百害无一利的。
所以最好还是不要传于不适合的人去练习,不仅是无用功,还容易损害他们的身体。
一众兵们没有立即答应,反而将目光转向他们的营长萧则然。
军令如山,一切看他们的最高领导怎么说了!
萧则然肃着脸,郑重的承诺道:“苗苗请放心,我们以军人和战士的身份起誓,绝不会将炼体术传扬出去!”
大家伙见长官发令了,二话不说跟着他一起承诺道:“我们以军人和战士的身份起誓,绝不会将炼体术传扬出去!”
陆苗苗扬唇笑了笑:“不是不能传扬,只是我所教给你们的炼体术比较特殊,唯有你们这样经过专业训练的人才能练习,要不然恐怕会伤及根本!
等你们都练习的足够出师了,我自会把炼体术往上说明,看能不能普及整个部队。
但是这一切的前提条件就是你们所有人必须每个动作都做到了位,体质也比你们过去的体质强上至少一倍以上,只有这样,我才会考虑往外宣扬!
当然,只要你们每一个动作都完美的做下来了,我保证你们的体质绝对会远胜以前的你们!明白了没?”
“明白!保证完成任务!”
陆苗苗点了下头:“那好,接下来由我来简单介绍一下:
首先这套炼体术总共有十二个动作,每一个动作都看似简单,实际想真正的练习下来却是非常非常的难。
尤其是越练习到最后,你们会发现这双手双脚都重如千金万金一般,你们很难控制住的练习下去!
所以,炼体术的每一个动作的先后顺序都有明确,上一个动作没有完美做完,就不要好高骛远的练习下一个动作!
好了,其他的话我们一边练习一边再说吧,现在我先把这十二个动作连贯的做一遍,做完后我再从第一个动作开始教你们。”
接下来的三十几分钟里,陆苗苗就从第一个动作开始演示……
她的每一个动作都尽量做到最慢最标准,尽量让她身后的这一堆人看得更仔细,待会儿真正练习起来也能更容易掌握。
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