手机浏览器扫描二维码访问
拳击一拳打出,就如打炮,腰肢以下,双腿,属于炮架子,要稳,这就需要力量,下肢的力量。
下肢力量最具有代表性的就是深蹲多少公斤。
不过对于打拳击来说,下肢力量强,炮架子就稳,炮架子稳可以增幅炮的威力。
硬拉,这个其实对拳击的作用也有限,但是对于摔跤很有用。
最后一个是卧推,相对来说很有用,这是臂力,决定你拳的力量。
那些职业拳手,一拳下去动不动就是数百斤力量,甚至达到千斤之力。
听着都吓人,这么重的拳打下去还不把人打死?头都给你打爆了。
遵循能量守恒定律,力量受体重影响,成年普通男子的肌肉力量其实也就50公斤,这个和体重有关系。
不过说的那种几百斤力量是肌肉力量加上腰胯发力再加上速度作用到目标上的冲击力。
比如肌肉50公斤的力量,加上腰部肌肉的发力,加上轮圆膀子发力,加上速度,加上蓄力,50公斤肌肉力量可以打出150斤甚至200斤的作用力。
这么说吧,五百斤实实在在的力量就能把人打的内脏碎裂,一千斤可以把人的骨头压断,可问题来了,为什么那么重的拳打在脸上,也没把脖子打断,打在身上也没把人打飞?
数百斤的巨力是测试仪测出来的,其实那个只供参考。
那些测试力量的仪器是死的,最重要的一点,是完全承受你的力量。
拳击的力量其中最重要的一点是出拳速度,速度就是力量,还有就是爆发力,爆发力来自肌肉,这是硬件,肌肉和重量决定你身体的爆发力,然后由速度决定强度。
力量=重量x速度
子弹为什么破坏力这么强,本身那么点重量,就是因为速度足够快,只是人的速度是有极限的。
大卡车的速度慢到一定程度,碰到人也是毫发无伤。
肌肉,力量,重量,速度,韧性甚至骨骼,再有一个就是目标是活的。
当拳头打出去,接触到目标的时候,会产生反弹,这是第一道卸力,就算你有几百斤的力量,其实你根本打不出这个力量的效果。
除了反弹,还有人体本能受到攻击后的躲避,比如后躲,一个是本能的后躲,另一个是被力量击退的后躲,是不会完全受力的。
就如你打一个苹果,苹果放在桌子上,你从上往下打,可以一拳打烂,因为上下夹击,苹果完全承受了你的重量。但是你把苹果用绳子吊起来,你只能把苹果打的来回摆动。
另外就是经验、技巧等。
最后一拳的力量其实已经不剩多少,所以那些测试数百斤力量的拳力,打倒身上时,其实所剩无几。
除了这些,职业拳手的抗击打能力不是普通人能想象的,科学调查,职业拳手他们的抗击打能力是普通人的数倍之多。
王晋此时和四胖都戴上了拳套。
四胖不胖,很壮,一个220斤,一个130斤,这还是王晋身上出现肌肉后,重量增加了七八斤。
有了之前的试探,四胖也不敢大意。
“老板,请!”四胖示意王晋先出手。
王晋笑笑,也没客气,之前没有打过瘾,正好和四胖打一场尽兴的,王晋将力量控制好,然后一个摆拳试探的冲了上去。
好快!
出拳速度,速度就是力量,有力量,有速度,还有铁骨,很多人打拳击容易扭伤手腕,伤到骨头,王晋不用担心。
还有拳击步法。
躲闪!
逢春 三国:一天一石粮,龙袍昨披给朕 封神之一拳圣人 死灵法师第一步就是练好武术 神豪之肆虐美丽间 林恒陈秀兰 旧神在身边 来自木叶的闪光猿 斗罗大陆之龙族再起 异界的自己不太行 快穿之BE专家 天道发动机 庸俗规则怪谈 大宋第一枪 镇天塔 地球人你不要太过分了呀 武侠:从鹿鼎记开始长生 我的猫有个系统 清零一时 废太子回京,满朝文武被吓傻了
江少追妻路太难简介emspemsp白莲花自杀失忆这破套路还能弄的堂堂总裁团团转!而莫清霜却被弄的遍体鳞伤,终于她累了,倦了,离开了。当真相浮出水面,江皓轩终于悔悟,却已经太晚了。二年后,莫清霜席卷重来,可她已经不是她了。只是,她...
嫡女谋邪王盛宠倾城妃简介emspemsp关于嫡女谋邪王盛宠倾城妃她是褚王府正牌王妃,本该荣华富贵,一世无忧,却眼瞎心盲,害的身边人尽数惨死,亲生骨肉被炼成丹药。几世轮回磨炼后,携灵宠高调重生!从前的她,嚣张跋扈,愚昧无知如今的她...
1996年才毕业进入社会的王晨宇进入了被称为朝阳行业的IT公司,从什么都不懂的初哥做到金牌销售,开始了一段从平凡到成功的人生这是一个普通人的平凡人生,也是一个励志的故事,有很多人现实中的影子。如果您喜欢金牌销售是如何炼成的,别忘记分享给朋友...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢仙庭封道传,别忘记分享给朋友...
一朝魂穿,她从二十一世纪的厨神变成了穷山沟里的农女田东南,父母死后,各路亲戚来欺压,抢夺。田东南看着原本瓦房一座如今却是漏风的茅草屋,那不温暖的破棉被,以及连根蔫儿野菜都不给她留的各路亲戚们,田东南火爆脾气忍无可忍都一个个给老子等着!且看她如何把属于自己的抢回来,发家致富,徒手虐渣渣走上人生顶峰。等会,可是捡来的美男口口声声讨厌自己,可为什么娶她当王妃?!男主女主双洁,放心入坑噢~如果您喜欢神厨王妃的专情王爷,别忘记分享给朋友...
年代爽文萌宝经历过一世的坎坷,沈柠一生都活得不快乐,直到一场致命的车祸带她重新回到二十年前,家徒四壁,一无所有,可是她心心念念的孩子还活着。她发誓,这一生要守住幸福,不再软弱。婆婆要抢房子给小如果您喜欢重生之辣媳当家,别忘记分享给朋友...