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第196章 教狼牙化女装(第1页)

第二天早上。

集合哨声响起,所有士兵从四面八方过来集合,井然有序地站成两排。

陆凡走到狼牙面前,扫视了众人一眼,目光落在了桌子旁边的一次性杯上。

所有人也顺着他的目光看过去,一脸诧异地看着那几个杯子。

陆凡收回目光,看向狼牙:“跑步的时候保证上半身不动,锻炼腰腹的力量,可以保证你们在逃跑途中遇到敌人,也能准确一枪将其爆头。”

“所以,今天你们的训练项目自然是跑步。”

“每个人的肩膀上放了一个个塑料杯子,里面装满水。”

“你们要做的,就是顶着杯子跑步,杯子里水洒了或者是倒了,俯卧撑100个!”

“啥玩意儿?顶着两杯水跑步还能不让水倒出来?这谁能做得到?”

风狼嘴角抽抽,脸色阴沉沉的。

山狼扯了扯嘴角,摇摇头:“咱们跟了他两个多月了,什么稀奇古怪的训练方式没经历过。”

“连干农活这些事都安排上了,还有啥惊讶的?”

经历了这么多,所有人已经是一副哀莫大于心死的模样,早就不会反抗,因为他们知道,反抗带来的后果就是翻倍的训练。

与其这样,还不如虚心接受,早完成早解脱!

跟陆凡对着干,那就是死路一条!

没办法,军人的天职就是服从命令!

陆凡看着众人,低吼道:“第一轮,25秒以内跑完100米!”

“现在开始!”

声音落下,伴随的是狼牙士兵一个个惊恐的大眼睛,还有那张像是便秘了好几天的脸。

本来顶着水跑步已经非常难了,现在竟然还有时间要求,这难度足足翻了好几倍。

暂且不说肩膀平不平衡,就算是平衡的,跑步的时候整个身体肯定会抖动,水杯肯定也会有颠簸。

别说不能让水溢出来,就是能不让水杯倒下都阿弥陀佛了。

最终,所有人还是无可奈何地接受了这个挑战。

刚开始跑的时候,还没跑出1米,身上的水杯就掉了下来。

没办法,他们只能俯下身做100个俯卧撑,再继续把水杯放上去跑。

以此往返,重重复复。

整整一天的时间,他们都是在训练这个项目,当天晚上,所有人做俯卧撑做到凌晨2点。

一天下来,所有人早就已经累塌了,头一碰到枕头,倒头就睡。

接下来的一个多星期,每天都是进行这个变态的训练,虽然做不到不能将水杯里的水溢出来,但至少能控制肩膀的稳定性。

从刚开始1米就倒,再到后面的3米才倒,每天晚上做俯卧撑做到吐,休息的时间不超过4个小时,但是训练的进步这肉眼可见。

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