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5 恼人的水II10（第1页）

至于茶，也是必不可少的。茶，不是水吗？茶，不是含钾量高吗？一般的血透病人都是不敢碰的。但我有我的认知：茶叶中的钾的含量是比较高，但泡成茶水了，钾的含量就不再需要忧虑。至于水本身，并不是一滴水都不能喝，而是要控制两次透析之间的体重，也就是水的重量不要增加得太多。我做过测定，一个晚上，人在睡眠状态下体重会减轻一斤半，这应该是通过呼吸作用降解了体内的物质，变成的二氧化碳和水，又通过呼吸而散到环境里去了。有人会说，晚上小便不是会流走很多水吗？不要忘了，此时血透病人已经没有小便了。

所以，我敢喝茶。但喝茶的时候，也不是乱喝一气，水量还是要控制的。自然，我喝的是浓茶，既能够享受茶的芬芳，又得以控制好水量。既然喝的是浓茶，既然要享受茶的芬芳，那么茶叶就得十分讲究。幸亏，每年都能收到从杭州寄来的上等龙井茶。我在办公室里有一个小冰箱，专门用来储存茶叶。我同城外出的时候，会带一小包茶叶，只给自己喝。有一次外出，用一个超大的杯子泡了底部浅浅的一些茶水。这符合我的标准：茶叶好，水不多。没想到只离开了一小会儿，有一个好心人把那个超大的茶杯用水灌满了。恨死了。

喝酒、喝茶，似乎是乱来，其实我心中有数的，每次去透析的时候，体重的增加不会超过两公斤，离三公斤的“警戒线”还远着呢。为了面临突发情况之下体重的增加，如偶尔贪吃了西瓜和啤酒之类，甚至“逃课”缺席一次透析，我还做了应急准备：买了一个“桑拿器”。如果体内水分过多，可以将自己塞进桑拿器，开红外，将体内的水分蒸出来。这个东西买来之后，心理上有了些保证，但总是担心没人看着，会一不小心被烤成个乳猪。

透析刚过半年，似乎经历了不少，也学习到了不少。虽然，对于自己的现状依旧唉声叹气，对于自己的将来依旧无限迷茫，但至少认清了形势，病情也稳定了下来。我决定请帮助过我的三朋四友去风景优美的一个地方住上两夜。我说过，周五晚上透析，周六早上出去，只要下周一回来就行。我们去到了一个国家森林公园，只有三小时车程，那里群山连绵，更有潺潺流水，是个避暑的好去处。

我们一行人开了五个房间，房间都是平房，竹子修建的阳台向外延伸出去，下面是一条清澈的溪流。站在阳台上，不仅可以聆听鸟声婉转和溪水叮咚，还能够欣赏溪流两岸的自然植被。巨大的枫香树垂着许多柔荑花序，带给此地的环境以清新的阴凉；构树正好结出了鲜红的果实，杂出其间，给人一种远离人工的感觉。而整个驻地处在一个山谷里，即使一里之外游人如织，这里也是一个清净无比的所在。

大多数游客是为了“游”而来的，而我们这一群是为了“住”而来的。在这个人迹罕至的“小木屋”宾馆里，我们临溪泡上一壶茶，悠闲地长谈。谈话的内容不重要，重要的是我们远离了红尘远离了纷争。至于我，病痛似乎减轻了不少。当然，这个病痛不是“痛”，而是难受。尿毒症并不只是透析麻烦，而是每时每刻都处在难受之中。坐着不舒服，站着也不舒服；起来不舒服，躺下也不舒服。而到了这青山绿水之间，这些不舒服减轻了不少。

同行的朋友们身体都很好，在这么一个安静的地方，自然要好好睡懒觉。甚至连早饭都免了，上午起来直接吃午饭。我就不同，很早就难受得睡不着，起来便四处溜达。好在这宾馆的老板算是我的朋友，随时有吃的，否则饿着肚子去溜达也是受不了的。

出宾馆一里不到，是通往风景区的主路。沿着主路往山上走不到一里，便见一座宏伟的寺庙，宝相庄严。主路从寺庙的边上通过，与寺庙相对的地方，就是我们阳台下溪流的上流。此地栽植了不少银杏树，无数的银杏叶像是一把把的小扇子，将山里的早晨扇得凉爽无比。缘溪行，忽闻巨大的瀑布声。转个弯，便是有名的东龙潭了，一注巨大的瀑布从峡谷的高处轰然而下，弄出许多沁人心脾的水雾来。

东龙潭的右边，有一条古道，周边长满了毛竹，风景秀丽。可惜我，体力有限，既不能顺着龙潭左侧人工开凿的陡峭的石阶向上攀援，也不能依着龙潭右侧青竹环抱的古道登去。只好退回到寺庙边上，靠近溪流的一块空地上，做我的八段锦。“两首擎天理三焦，左右开弓似射雕......”

临近中午的时候，朋友们都起来了，一起去吃午饭。前文说过了，老板算是我的朋友。为什么“算是”？因为我们之前的交往，纯粹是公事。远在我生病之前，就带学生来过这里好几次，是野外实习，多的时候有上百人。我曾经要求老板在饮食和住宿方面（除了水上的几间木屋，宾馆还有一栋大楼）给与降价优惠。这次我们来休息、避暑，老板给我们安排了不少好菜。

住处外面不远是一个湖，隔断了所有通往这里的公路。所以，这里非但听不到汽车的声音，甚至连自行车都看不到。但是有鱼，各色各样的鱼，没有受到过污染的鱼。这里有野鸭、野鸡、石蛙、笋和笋干，还有家养的猪和自己种的菜。喝的方面也很丰富：黄酒、烧酒、杨梅酒、啤酒等等。我们是吃得不亦乐乎。但是有一个问题：山里的菜永远是偏咸的，哪里都一样。菜咸了，自然要多喝水。我想，难得出来一次，喝点啤酒吧？若喝得有点多，也不怕，只要关掉空调，出一场大汗不就什么问题都解决了？出汗，不仅拉掉了水分，也排除了毒素，相当于透析。

至于茶，也是必不可少的。茶，不是水吗？茶，不是含钾量高吗？一般的血透病人都是不敢碰的。但我有我的认知：茶叶中的钾的含量是比较高，但泡成茶水了，钾的含量就不再需要忧虑。至于水本身，并不是一滴水都不能喝，而是要控制两次透析之间的体重，也就是水的重量不要增加得太多。我做过测定，一个晚上，人在睡眠状态下体重会减轻一斤半，这应该是通过呼吸作用降解了体内的物质，变成的二氧化碳和水，又通过呼吸而散到环境里去了。有人会说，晚上小便不是会流走很多水吗？不要忘了，此时血透病人已经没有小便了。

所以，我敢喝茶。但喝茶的时候，也不是乱喝一气，水量还是要控制的。自然，我喝的是浓茶，既能够享受茶的芬芳，又得以控制好水量。既然喝的是浓茶，既然要享受茶的芬芳，那么茶叶就得十分讲究。幸亏，每年都能收到从杭州寄来的上等龙井茶。我在办公室里有一个小冰箱，专门用来储存茶叶。我同城外出的时候，会带一小包茶叶，只给自己喝。有一次外出，用一个超大的杯子泡了底部浅浅的一些茶水。这符合我的标准：茶叶好，水不多。没想到只离开了一小会儿，有一个好心人把那个超大的茶杯用水灌满了。恨死了。

喝酒、喝茶，似乎是乱来，其实我心中有数的，每次去透析的时候，体重的增加不会超过两公斤，离三公斤的“警戒线”还远着呢。为了面临突发情况之下体重的增加，如偶尔贪吃了西瓜和啤酒之类，甚至“逃课”缺席一次透析，我还做了应急准备：买了一个“桑拿器”。如果体内水分过多，可以将自己塞进桑拿器，开红外，将体内的水分蒸出来。这个东西买来之后，心理上有了些保证，但总是担心没人看着，会一不小心被烤成个乳猪。

透析刚过半年，似乎经历了不少，也学习到了不少。虽然，对于自己的现状依旧唉声叹气，对于自己的将来依旧无限迷茫，但至少认清了形势，病情也稳定了下来。我决定请帮助过我的三朋四友去风景优美的一个地方住上两夜。我说过，周五晚上透析，周六早上出去，只要下周一回来就行。我们去到了一个国家森林公园，只有三小时车程，那里群山连绵，更有潺潺流水，是个避暑的好去处。

我们一行人开了五个房间，房间都是平房，竹子修建的阳台向外延伸出去，下面是一条清澈的溪流。站在阳台上，不仅可以聆听鸟声婉转和溪水叮咚，还能够欣赏溪流两岸的自然植被。巨大的枫香树垂着许多柔荑花序，带给此地的环境以清新的阴凉；构树正好结出了鲜红的果实，杂出其间，给人一种远离人工的感觉。而整个驻地处在一个山谷里，即使一里之外游人如织，这里也是一个清净无比的所在。

大多数游客是为了“游”而来的，而我们这一群是为了“住”而来的。在这个人迹罕至的“小木屋”宾馆里，我们临溪泡上一壶茶，悠闲地长谈。谈话的内容不重要，重要的是我们远离了红尘远离了纷争。至于我，病痛似乎减轻了不少。当然，这个病痛不是“痛”，而是难受。尿毒症并不只是透析麻烦，而是每时每刻都处在难受之中。坐着不舒服，站着也不舒服；起来不舒服，躺下也不舒服。而到了这青山绿水之间，这些不舒服减轻了不少。

同行的朋友们身体都很好，在这么一个安静的地方，自然要好好睡懒觉。甚至连早饭都免了，上午起来直接吃午饭。我就不同，很早就难受得睡不着，起来便四处溜达。好在这宾馆的老板算是我的朋友，随时有吃的，否则饿着肚子去溜达也是受不了的。

出宾馆一里不到，是通往风景区的主路。沿着主路往山上走不到一里，便见一座宏伟的寺庙，宝相庄严。主路从寺庙的边上通过，与寺庙相对的地方，就是我们阳台下溪流的上流。此地栽植了不少银杏树，无数的银杏叶像是一把把的小扇子，将山里的早晨扇得凉爽无比。缘溪行，忽闻巨大的瀑布声。转个弯，便是有名的东龙潭了，一注巨大的瀑布从峡谷的高处轰然而下，弄出许多沁人心脾的水雾来。

东龙潭的右边，有一条古道，周边长满了毛竹，风景秀丽。可惜我，体力有限，既不能顺着龙潭左侧人工开凿的陡峭的石阶向上攀援，也不能依着龙潭右侧青竹环抱的古道登去。只好退回到寺庙边上，靠近溪流的一块空地上，做我的八段锦。“两首擎天理三焦，左右开弓似射雕......”

临近中午的时候，朋友们都起来了，一起去吃午饭。前文说过了，老板算是我的朋友。为什么“算是”？因为我们之前的交往，纯粹是公事。远在我生病之前，就带学生来过这里好几次，是野外实习，多的时候有上百人。我曾经要求老板在饮食和住宿方面（除了水上的几间木屋，宾馆还有一栋大楼）给与降价优惠。这次我们来休息、避暑，老板给我们安排了不少好菜。

住处外面不远是一个湖，隔断了所有通往这里的公路。所以，这里非但听不到汽车的声音，甚至连自行车都看不到。但是有鱼，各色各样的鱼，没有受到过污染的鱼。这里有野鸭、野鸡、石蛙、笋和笋干，还有家养的猪和自己种的菜。喝的方面也很丰富：黄酒、烧酒、杨梅酒、啤酒等等。我们是吃得不亦乐乎。但是有一个问题：山里的菜永远是偏咸的，哪里都一样。菜咸了，自然要多喝水。我想，难得出来一次，喝点啤酒吧？若喝得有点多，也不怕，只要关掉空调，出一场大汗不就什么问题都解决了？出汗，不仅拉掉了水分，也排除了毒素，相当于透析。

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