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第二天。
早读课开始前简希就早早的到了班级,已经在座位上坐着背单词了。
没过两分钟,昨天信誓旦旦说要回家冲冰水澡的郭子城以及方圆付桢等人就进班级了,简希抬眼看过去,除了方圆有些恹恹的以外,其他几人都是精神饱满,状态很好。
简希看着几人,心里还有点惊讶,看样子几人的身体状况都还不错,只方圆的身体状况稍微差了一点。
郭子城直奔简希而来,在简希座位前站定惊喜的说道:“简哥!你说的方法好像真的有效哎!我昨晚就是用冰水洗的澡,一开始感觉可难受了,冲水的时候太冷了,我都止不住的打哆嗦!差点没坚持下去,结果洗完以后,睡了一觉,今天早上起床感觉好极了!”
付桢捏着书包带子,虚虚的握了握拳,感觉良好,跟着开口说:“我现在也感觉还不错哎!这个方法挺好的!”
方圆抽抽鼻子,嘟囔着说:“我也洗了,怎么我感觉有点难受呢!”
简希伸手贴在方圆的额头上,还好,不热,没生病,应该就是不适应。接着淡淡开口:“还好,没生病,你就不要继续了,不然该感冒了,注意一点。”
说完又从桌子的抽屉里拿出昨晚买的鞋垫递给郭子城。
“尽力而为,难受就不要洗了,你试试垫一下这个鞋垫,再站军姿会好很多,脚不会特别疼。”简希道。
“好,谢谢简哥!”郭子城接过鞋垫,兴奋的道了一声谢,完了分给自己的小伙伴,各自垫好。
不要问简希怎么好意思把鞋垫送出去了,聪明的简希照着纪淑的方法,把鞋垫的外包装给换了!
很快,又到军训时间了,昨天一天时间,几乎全班同学都被祸祸了,唯有两个表现特别好的,依旧坚挺,这坚挺的两人就是简希和班长苏房。
简希就不说了,从小打架打到大的,身体素质自然很好,各方面的能力也很优秀。
而班长苏房,让人有点意外,一个小姑娘,看着柔柔弱弱的,一阵风就能吹倒似的,没想到竟然这么抗压!同学们对苏房的固有印象就是一个学习好,管理能力强,人又温和的气质淑女小姑娘,这个幻想从昨天开始就被这个看起来风一吹就倒的小姑娘展现出来的另类的实力打破了!
经过昨天一天的时间延迟,同学们基本上都已经清楚了江明一开始所讲的十分钟是什么意思了,只能哀叹一句:防不胜防!
眼下同学们面对江明那是如履薄冰,丝毫不敢放松警惕,尤其是昨天的正步走的不是很好,江明昨天没有追究,鬼知道江明今天又会想出什么损招来对付他们!
江明从来不会让人失望的,这不,今天只站军姿一个半小时,三者一个半小时足够折磨人!
站军姿的时候,身子要稍微前倾,江明把每位同学的手机放在了各自的脚后跟下面,同时手机下面放着一个薄薄的水袋,谁敢收力稍微站下去,乖乖,手机受力压破水袋,水从袋子里突破而出,直接就和手机来了个亲密接触,手机不仅受到水的淹没,还要受到脚后跟的压力,轻松报废不在话下!
同学们丝毫不敢动弹,唯恐自己心爱的宝贝手机就这么坏在了自己的不小心之下!默默祈祷一个半,哦不,一个小时四十分钟赶快过去!
多重压力之下,虽然还只是上午,但是同学们几乎都已经挥汗如雨了,泪珠跟小溪流似的从额头上冒出,汇集起来形成长河,从脸上蜿蜒而下又掉落在地。
好不容易站军姿结束了,同学们休息了十五分钟以后,接下来的训练更是惨不忍睹!
先是踢正步,因为姿势不标准,力度不够,江明让每个人保持着一只脚抬起,一只脚站立,一只手平行放于胸前,一只手自然甩到身后这样的姿势,然后拿起每位同学的手机,将手机混合,任意顺序放在各位同学抬起的那只脚的脚背。
处于人道主义,主要还是不好意思,同学们都不好意思把别的同学的手机给弄掉了,就这样,以这个姿势,保持十五分钟!
同学们那是咬着牙在坚持啊,平衡力不好的同学那是几乎隔个几秒十几秒就要掉一次,完了在手机主人的死亡凝视中硬着头皮重试,还要在江明的似笑非笑之下担忧自己下一秒会不会突然接到什么“惊喜”,简直就是心理和生理的双重打击之下。
蜀道难,难于上青天,大概也就是这个程度了吧!
本以为熬了十五分钟会迎来轻松,最起码能够短暂休息一下,没想到十五分钟后江明轻飘飘的说了一句:“换只脚,继续十五分钟!”
中间丝毫不带停顿的!前后动作连接一致,同学们心中哀怨满满,个个都在心里呐喊,可就是敢怒不敢言哪!
十五分钟又十五分钟,一共往复了四次,左右脚交替了四次,也就是一个小时以后,才终于告一段落,江明宣布休息十分钟,同学们瞬间像是成了软体动物,个个都席地而坐,抓紧时间休息。
这样高强度的训练,即便是简希和苏房这两个完美撑过第一天折磨的优秀之才,在今天也是折了腰,十五分钟的平衡掌握之下,手机也是掉了两三次,都收到了来自江明的意外惊喜——嘴含着手机在一旁站军姿!
江明今天似乎是和手机过不去了,站军姿、正步走的手机各种骚操作,接下来的跑步走,依旧是把手机当作重要道具。
跑步走,两只手虚虚握拳,置于腰侧,略微倾斜,江明就把手机放在虚虚握着的拳头上,保持这个姿势坚持个十几分钟,让同学们产生肌肉记忆,一抬手就知道要抬多高,要抬到哪里,不得不说,江明这招实在是高!
一班的学生们在未来不短的时间内都对手机有一段刻骨铭心的记忆,只要一看到手机,脑子里就不由自主的蹦出军训时的悲惨经历!
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