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第十六章 一般一般投篮第三(第1页)

熬过了上午的对身体的耐力测试,之盐慢慢跟上了屈文武的训练节奏。虽然换了一个教练,但是常规练习的内容和陈翔教练给他讲解的并无太大的差别。

之盐因为基本功扎实的原因,屈文武当着全体队友的面,单独表扬了他。

“据我说知,之盐是没有经过体校训练的一个普通小学生,但是他的篮球基本功不输给体校就读了好几年的一批队员。

是哪些,我就不点明了。

你们体校的同学应该向他学习,要认真对待篮球,不要自以为上了体校就一定比普通人强,从而养成松懈偷懒的坏毛病。

普通人不比特长生差,这句话在之盐身上就是一个活生生的例子。”

屈文武的当众表扬让之盐内心感到很开心,但一下子面对所有人的目光,又让他有些不知所措。

之盐红着脸,露出微笑,看了看同样看着自己的张时鼎。

很多队友因为屈文武的一番话,看之盐的眼神开始变得不友善。

一些体育生脸上露出了轻蔑的神色,“那小子在得意些什么?训练才刚开始,还早着呢。”

这个时候的之盐,心里在感激着陈翔教练。

他开始更深的感悟到陈翔教练说的话:

为了篮球流下的每一滴汗水都不会白费。

“没错,我留下的汗水都没有白费。”之盐捏紧了拳头,心里暗自说到。

在下午的训练场上,屈文武没有继续让球员训练体能,开始让球员们进行了一些有球的训练。

有球训练项目除了基本功的讲解和纠正之外,在一天训练的最后,全队进行了一次投篮的比赛。

屈文武知道,这群年龄从12到14岁的少年们,心里谁都不服谁。刚才表扬之盐也是为了调动大家的情绪,体育生们的训练效果明显比表扬之盐之前要好上很多。而比赛也是调动他们积极性的一个重要手段。

屈文武吹哨整队,“我来讲解一下投篮比赛的规则,

比赛的规则是,从篮圈中心的投影点为中心,55米为半径画弧。所有人在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。”

屈文武弯腰用黄色粘胶,标注了一些投篮的点,勾勒出了一个范围。

“每人测两次,记其中一次最佳成绩。这次比赛我会做记录,给各位球员打分,这个分数将决定集训的最后,有哪些球员能被选到省少年队。”

屈文武一边说,一边按自己说的规则做了一次亲身示范。

示范完后,他接过省队王教练递过来的战术板,板子上面已经夹好了这次集训球员的名单。

“接下来,大家按名单一个个开始。”

屈文武手上白纸上面的表格记录着每个人的评分情况。

成绩评定分为20分。

其中分别记录球员的投中次数,以及球员在投篮等一些列动作的运用是否协调连贯。

大家一个个单独的上场测试,其他队员看着测试的球员,有的人好奇的观看,有的人热情的加油,有的人悄悄地暗中观察,打量对手。

屈文武看着眼前身高已经达到1米9的14岁初中生张博,手在战术板上打着分,连连点头。屈文武知道,这是下午投篮测评里面表现最好的球员。

“不愧是屈教练从体校选拔过来的人才,投篮真准啊,动作也优美,基本功真好!”省队王教练在一旁看着,忍不住开口,拍着屈文武的马屁。

这些话看似俗不可耐,但是让屈文武很受用。

没错,张博是他一手挖掘的篮球天才。他在这个球员身上耗费了很多精力,两人虽然没有血缘关系,场下却情同父子。

张博进行了两轮的投篮,最好的一次成绩,他一分钟时间里,累积投中了10球。这个进球数,已经达到了测试满分的水平。

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