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做完50个俯卧撑之后,他感觉自己的浑身都发热了起来,而且特别是自己胸的位置特别胀。
有这种感觉说明还是有效果的,因为这就表明咱们的肌肉在撕扯,撕扯之后重组再补充这种蛋白质的话,肌肉就会变得越来越好。
一旁的秦京如看到了,这也是他第一次看到一个男人在他的面前做运动。
而且是特别剧烈的运动。
钟武做完便从地爬了起来,洗了一下手便也吃了。
还是运动一下爽。
特别是现在自己的肌肉都胀起来了,旁边又有一个女孩子看,这种感觉是特别爽。
无论男孩女孩都喜欢展现自己的身材,此时的钟武在运动之后肌肉明显变大了。
整个人也变得有点壮了,也有安全感。
但是有一点是身的肉还是不多,现在几乎全都是肌肉。
因为他比较瘦,瘦的话直接吃蛋白质比补充的就是蛋白质,而脂肪的话还是比较少的。
秦京茹见状,便往他的碗里夹了几块鸡肉,
并笑着说,
“非常感谢你的盛情款待,你也应该多吃吃。”
“我听说锻炼之后就应该多补充补充这种肉,不然的话会越来越瘦的。”
“现在你虽然看起来有点肌肉,但整个人还是比较瘦的,不过我相信你会越来越壮的。”
对于秦京茹的话,他比较深感认同,毕竟自己就是这个目标的,让自己一步一步变壮。
让自己的这种魅力能够吸引女孩子,而且在某些运动中能够持久。
“行,那我就吃了。”
他说完便将碗里的菜都吃了下去,当菜吃下去的时候,他感觉特别的舒服。
这就是运动之后的感觉,独有的感觉。
吃完之后秦京茹主动去洗碗了,他在家里的时候也是经常洗碗的,对于爱洗碗的女孩子来说,钟武还是挺喜欢。
因为这种女孩子太稀少了,在未来的时代,这女孩子一个个娇气的很,根本就没有这种感觉。
女孩子不就是要贤妻良母的感觉吗?要是啥也不干,像个小公主一样,那还叫结婚吗?
不过钟武还是客气的说道,
“那个你来我这里吃饭,还要你洗碗,那真是过意不去。”
秦京茹则在厨房里笑着摇了摇头,
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