手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 贤妻良母型（第1页）
做完50个俯卧撑之后，他感觉自己的浑身都发热了起来，而且特别是自己胸的位置特别胀。
有这种感觉说明还是有效果的，因为这就表明咱们的肌肉在撕扯，撕扯之后重组再补充这种蛋白质的话，肌肉就会变得越来越好。
一旁的秦京如看到了，这也是他第一次看到一个男人在他的面前做运动。
而且是特别剧烈的运动。
钟武做完便从地爬了起来，洗了一下手便也吃了。
还是运动一下爽。
特别是现在自己的肌肉都胀起来了，旁边又有一个女孩子看，这种感觉是特别爽。
无论男孩女孩都喜欢展现自己的身材，此时的钟武在运动之后肌肉明显变大了。
整个人也变得有点壮了，也有安全感。
但是有一点是身的肉还是不多，现在几乎全都是肌肉。
因为他比较瘦，瘦的话直接吃蛋白质比补充的就是蛋白质，而脂肪的话还是比较少的。
秦京茹见状，便往他的碗里夹了几块鸡肉，
并笑着说，
“非常感谢你的盛情款待，你也应该多吃吃。”
“我听说锻炼之后就应该多补充补充这种肉，不然的话会越来越瘦的。”
“现在你虽然看起来有点肌肉，但整个人还是比较瘦的，不过我相信你会越来越壮的。”
对于秦京茹的话，他比较深感认同，毕竟自己就是这个目标的，让自己一步一步变壮。
让自己的这种魅力能够吸引女孩子，而且在某些运动中能够持久。
“行，那我就吃了。”
他说完便将碗里的菜都吃了下去，当菜吃下去的时候，他感觉特别的舒服。
这就是运动之后的感觉，独有的感觉。
吃完之后秦京茹主动去洗碗了，他在家里的时候也是经常洗碗的，对于爱洗碗的女孩子来说，钟武还是挺喜欢。
因为这种女孩子太稀少了，在未来的时代，这女孩子一个个娇气的很，根本就没有这种感觉。
女孩子不就是要贤妻良母的感觉吗？要是啥也不干，像个小公主一样，那还叫结婚吗？
不过钟武还是客气的说道，
“那个你来我这里吃饭，还要你洗碗，那真是过意不去。”
秦京茹则在厨房里笑着摇了摇头，
大明：开局和朱元璋顶嘴 武侠世界的稳健驯兽师 [原神]提瓦特vs无限流 炮灰女配还是这么酷 刚成准仙帝，被选入万界盘点视频 【穿书】老祖宗她只想长命百岁 [综漫] 黑狐狸饲养指南 重生豪门之家有悍妻 科幻宇宙：开局盘点最强科技文明 我家娘子终于转运啦 斗破：开局被欺辱，云韵敲我房门 八零军嫂奋斗生活 唠唠叨叨人生笔记本 同窗：林洛雪的咸鱼表哥 让你做武器，你给我整个歼星舰？ 从仙剑世界开始当咸鱼 半糖恋爱 我的宝可梦十分甚至九分强大 弱点情怀 怡遇而安
妻不可欺：腹黑总裁快求饶
妻不可欺腹黑总裁快求饶简介emspemsp三年的痴心守候，却换来他的无情掠夺。夺走她的一切，只为了博他心上之人一笑。老一辈人常说，执念太重之人，往往连死了都不得安宁。舒灵一开始不信，但当她投湖自尽却化身成地缚灵束缚在那人身边之后，她终于...
神都惊龙
神都惊龙简介emspemsp关于神都惊龙十年前，京都夏家一位少年被逐出家族，在那风雨交加的夜晚，一个小女孩告诉他要对生活充满希望。十年后，那个让国际战场颤抖的战神归来。这一生，除了我没人可以再欺你。...
都市无敌仙师
都市无敌仙师简介emspemsp关于都市无敌仙师周乾上一世乃是凡间唯一升天的真仙，本以为从今往后掌管一方地域，享受一方香火，日子轻松快哉，可造化弄人，他意外绑定了功德系统，必须不断地做好事积攒功德，否则就要遭到天谴。然而，天庭一片祥和，连扶老太太过马路的机会都没有，周乾只好各种作死，逼着玉帝将自己贬下凡间，最终夺舍了一个海王的身体。周乾一改往常，不仅成了一个好男人，好父亲，更纵横花都，成了万千少女的梦中情人。知名女星周真人，我要给你生猴...
重生成妖
重生成妖简介emspemsp关于重生成妖一个倒霉的物理学博士，穿越到了西游的世界，重生在灵台方寸山上的一只普通的乌鸦身上，正赶上孙悟空初来灵台方寸山学艺，然后，跟着猴子偷师这是一个妖怪的故事，这是一段妖族的传奇！...
萌娘武侠世界
萌娘武侠世界简介emspemsp关于萌娘武侠世界天才学生李岩来到了武侠的世界。此时正值异族入侵，宋国掀起了一股学武的热潮，一名叫东方不败的姑娘，在京都汴梁开了间名叫黑木崖的武侠学校，广收学员，传授武艺。李岩被抓进去之后发现...
宗明天下
宗明天下简介emspemsp关于宗明天下古语云武王以平殷乱，天下宗周。一个现代网络小说家意外穿越回了古代，并且竟然穿越成了明初建文帝朱允炆的弟弟朱允熥。所幸当时朱标还未死，一切还有机会，看一个现代小说家如何运用所知不多的明初历史知识和现代科学社会知识当上皇帝翻云覆雨，改正朱元璋朱棣父子犯下的错误，造就一个宗明天下！...