手机浏览器扫描二维码访问
281第280章 我的白富美邻居（第1页）
第280章我的白富美邻居
“一起吧。”
沈远毋庸置疑道：“泳池虽然不大，但是容纳五六个人还是没问题的。”
“额沈先生.”
纪雅脸颊泛红，支支吾吾道：“我，我没有泳衣。而且待会你们都在泳池里，肯定需要一个在泳池上面的人服务，所以我还是待在上面吧。”
“没那必要，事前把需要的东西准备好就行。”
“至于泳衣嘛，让人送两套过来就行。”
沈远站起身，拍了拍纪雅瑜伽裤下颇有弹性的满月：“好了，就这么办。走吧，一起去健身。”
纪雅张了张嘴还想说些什么，结果沈远已经不给他说话的机会，顺着楼梯下了负一楼。
“哎~”
纪雅欲哭无泪，有女人的地方就有斗争，更别说这三个女人都喜欢同一个男人。
她只是一个普普通通的助理，跟这些都有“身份”的女人待在一个泳池，怕不是要被敌视哦。
“快点来了，纪雅！”
负一楼传来沈远的催促。
“哦，哦，来了。”
纪雅被吓了一跳，连心理活动都被打断了。
下到负一楼，沈远已经换好了运动衫和运动鞋，他正在活动四肢：“开始吧，我们要先跑半个小时的步，然后再练半个小时的器械。”
“哦哦，好。”
纪雅点了点头，她昨天就知道了今天的计划，所以起床的时候就换上了瑜伽裤和运动鞋。
两人齐齐上了跑步机，先是快走了一会热身，然后沈远按到10kmh的速度，打开了3%的坡度，而纪雅则是按到6kmh，没有开坡度。
在健身运动这块，纪雅属于小白，只有休假的时候偶尔会做个刘畊宏女孩。
但是刘老师的健身操都是简单入门的，强度也不算大，所以做起来很轻松。
但是跑步就不同了，跑几分钟还行，超过10分钟纪雅就开始上气接不下上气，大口大口的喘息，脸颊、脖颈、胸口都变得红彤彤，细细密密的香汗争先恐后从毛孔流出。
“沈先生，我，我不行了。”
纪雅吃力的跑着步，向旁边的沈远招手，表示自己想要放弃。
“女人不能说不行，再跟我跑10分钟。”
沈远的呼吸倒是很平缓，甚至汗都没怎么出，这个挂逼一直保持着彭与宴的体型和身体素质，这种强度的跑步对他来说就是热个身。
“不，沈先生，我真的不行了。”
纪雅说什么也不跑了，把跑步机的速度调到了3kmh，然后开始平走。
不过刚刚的运动对她来说太过剧烈，汗水流个不停，胸脯也还在起伏不停。
沈先生，我的不行了.
“这话台词怎么那么耳熟呢.”
沈远小声嘀咕一句，然后忽然想了起来，纪雅昨晚上在他房间接受培训的时候，也是说的这句台词。
不过健身的时候听到这话，还怪兴奋的嘞，于是沈远伸长左手，把她的跑步机速度重新调到了6kmh。
这样一来，纪雅迫不得已又跑了起来。
只是跑的同时，还经常冒出那句台词：“沈先生，我，我，真的，真不行了啊.”
“我不行了。”“可以了没？”“还来？我的身体真的要散架了。”
东京：从借宿家母闺蜜开始 下海后，遇见魔女小姐 回到盛唐做武夫 重生的我选择与天后领证 治愈系文豪？不，是致郁啊！ 起猛了，相亲看见前女友坐对面了 山河志异 从婴儿开始肝成御兽之王 我家的墓园连着游戏世界 我人类的身份，被恶灵老婆曝光了 重生05，从不打灰开始 人在三国：从传道起家 快穿之坚持做个老不死 我编造了全球修仙时代 砸锅卖铁去上学 穿在1977 文娱：在下的刀子致郁全球 塞壬之刃 足球：大器晚成，从莱斯特城开始 这个文明很强，就是科技树有点歪
猎魂师
猎魂师简介emspemsp鬼魂，妖魂，魔魂，仙魂，世上万物都有魂，人的灵魂里是含有强大的能量支撑着人的思维和活动。猎魂师就是能够控制别人灵魂的人amp8226amp8226amp8226...
开局一本诗词歌赋圣典
开局一本诗词歌赋圣典简介emspemsp关于开局一本诗词歌赋圣典手握诗词歌赋圣典，纵横万千奇妙世界。一本无意中获得的记载着诗词歌赋的书册，彻底改变了林宇原本平凡的人生。...
大道之外
天眼宝光术，可识一切宝物，宝物护佑，行大道之先！...
三界老司机
三界老司机简介emspemsp三界老司机是南渡的经典都市言情类作品，三界老司机主要讲述了仙临大学屌丝男因为一张神秘的手机膜，导致微信变异，能和神话世南渡最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供三界老司机最新章节全文免费阅读！。...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
毒妃萌宝倾天下
毒妃萌宝倾天下简介emspemsp关于毒妃萌宝倾天下一朝穿越成了不受宠爱的八王妃，被设计陷害，赶出王府，还带着一个小包子，李凝香有点方！首发nannvwencomωoо1⒏υip...