手机浏览器扫描二维码访问
第三十三章刘岩被踩在了脚下（第1页）
第三十三章刘岩被踩在了脚下
雷战一声令下，俯卧撑训练正式开始。
教官大牛就像是收到了最高指令的机器人，身体下起伏，迅速做起了俯卧撑。
明星们看到这一幕，也不再抱怨，跟着做了起来。
俯卧撑是最常见的一种健身的动作，几乎人人都能来那么几下，但想要做的标准，就没有看起来那么简单了。
俯卧撑的标准动作应该是双臂放在胸部正下方位置，两手相距略宽于肩膀，然后从肩膀到脚踝形成一条直线，不能弯，而且，在下降身体时，胸部距离地面的高度，不能高于3厘米！
大牛教官的动作十分的标准，一气呵成，没有丝毫吃力的感觉。
明星们一开始也做的很标准，只不过等到三四十个之后，也就变得慢慢不规范了起来。
雷战游走在明星队列之间，看到这一幕立刻训斥了起来。
“谁教你们这么做俯卧撑的？！”
“你们这帮人，难不成是小孩子吗，做个俯卧撑也要人教的？”
“好，那我就让人教教你们，到底什么是标准的俯卧撑。”
“老狐狸，天狼，去告诉这群垃圾，什么才是标准的俯卧撑！”
雷战冷哼一声。
“好嘞。”
老狐狸当即领命，带领着天狼几人走进了明星阵营。
“雷神，你放心好了，教人做俯卧撑，可是我的长项，你就看好吧！”
天狼阴恻恻的说道。
阎王跟着说道：“俯卧撑可是体能训练中基础的基础，连这个都做不好的人，可是没有资留在狼牙特种旅的！”
几个身着迷彩服，挎着冲锋枪的特种兵就像是几头饿狼，在明星队列中四处游走。
此时的明星们活像是一个个柔软的绵羊，丝毫无力反抗。
看到这一幕，直播间的观众们也都紧张了起来。
“太过分了，这不是摆明了欺负人嘛！”
“对对对，这些特种兵这么看起来跟流氓似的！”
“我发现你们对特种兵完全是一无所知，如果不这样训练，难不成还要和颜悦色的教导他们？这里是军营，不是幼稚园！”
“对，一旦了战场，敌人可是要比他们凶残一万倍！”
“啊虽然道理我都懂，但是就是看不惯这些特种兵们欺负人的样子！”
“你们快看，那个特种兵在干什么!”
直播现场。
天狼站在一个明星的身边，没有任何的客气，直接一脚踩在了那个明星的背。
我记得你，《魔都堡垒》是你拍的吧，好像是叫什么蔡坤坤？那个娇滴滴的喊着‘向我开炮’的是你吧？
“说真的，我一直都分不清楚，你究竟是男人还是女人！”
“现在，让我来告诉你什么才叫做俯卧撑，记住了，每次身体下降的时候，胸口和地面的距离，不能超过三厘米！”
说话间，天狼的脚始终都压在蔡坤坤的背。
耻辱
愤怒
我竟然截胡了李二 重生之资本大鳄 镇阴棺 大佬他千方百计争宠 金榜：我,下忍榜首,忍界之神 意意许多年 视频通航海，开局剪辑十大逼王 穿书之征服反派从搬砖开始 穿成大佬哥哥们的团宠 开局被RNG扫地出门 十大经典战役：开局播放顶上战争 老衲法海，大威天龙！ 上辈子的下一世 全民修仙：开局获得真武传承 女帝是团宠 我在神秘复苏世界开冒险屋 大秦：开局祖龙请我出山 大唐：不装了，你爹我是李世民 镇魂碑 我师父超强却过分稳健
绝世兵王
绝世兵王简介emspemsp绝世兵王是云雪娇阳的经典都市言情类作品，绝世兵王主要讲述了名动地下世界的公子小刀，因为心生疲惫，隐遁都市之中，想要过一云雪娇阳最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供绝世兵王最新章节全...
阴阳鬼符
阴阳鬼符简介emspemsp关于阴阳鬼符师父临终前将一串阴阳符手串交与我，并说道阴阳符，通阴阳，此符甚为厉害，不可轻用！我为了暗恋许久的柳春梅破了师父的告诫，从此后，一切的事，全不由我。精美古罐里的半截鬼，一心想抱孙子不肯离去的老太太，苹果园里的百座古墓，孙猛手中的阴阳发财手串，一幢幢怪事，接踵而来！...
二次元里的魔道修士
我跟你讲，二次元是真的棒！夏至清点着自己的收藏和战利品，嘴巴都要乐歪了。不用担心炼制法器时总有讨厌的正道修士跑来打扰，也不用担心什么时候业力缠身心魔入体。就算有些世界人不能杀，妖不好动，那我拿其他种族开刀总没关系吧？哥布林白骨幡，卡巴内白骨剑，血肉傀儡，秽心乱神血杀阵，百鬼夜行图二次元真是个大宝藏！我最爱二次元了！如果您喜欢二次元里的魔道修士，别忘记分享给朋友...
大宋最狠暴君
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源，不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面，那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源，就在赵大得位不正上面，就在赵二斧光烛影上面，就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身如果您喜欢大宋最狠暴君，别忘记分享给朋友...
婚后分居三年，要离婚他红眼低哄
苏晚跟裴鹤川结婚三年，他就出国三年。他刚一回国，就被她亲眼看见他是如何的宠溺小三。之后，他见朋友，朋友问他，你当初为什么要娶苏晚？他淡漠开口，家里安排。她以为他不爱她孰料，裴母提议，鹤川，你也老大不小了，是时候该生个孩子了。裴鹤川竟毫不犹豫应，是。苏晚讶然后本以为他纯属敷衍，不想他却上了...
畅游武侠世界
畅游武侠世界简介emspemsp关于畅游武侠世界纵马江湖，快意恩仇侠女相伴，肆意遨游人若犯我，杀之！石帆一怒，众生俯首感谢起点论坛封面组提供封面！新书武道之弱者的反击已经开始上传，请放心收藏。（书友粉丝群535548218喜欢...