手机浏览器扫描二维码访问
下午5点,战术课结束后,陌阳找到体能兼力量教练阿森西奥,咨询如何能迅速提高身体的对抗能力。
但阿森西奥告诉他,身体训练没有捷径,只能循序渐进。
除非他雇佣一个私人训练团队来为他服务,那样训练效果会最大化,有可能会达到他想要的效果。
陌阳一听脸就黑了,他请一个都够呛,还请一个团队!
于是陌阳闷闷不乐的来到了基地健身房。
刚进到健身房,就见队长库珀,科赫和艾林三人在里边训练,陌阳眼睛顿时一亮,欢天喜地的跑了过去!
“队长,你能教我力量训练吗?”
陌阳悄咪咪就出现在库珀身前,那目光看着像是要吃人,正在仰卧起坐的库珀被吓得差点闪到腰。
“力量训练?”库珀坐起身来,拿起毛巾擦擦汗,饶有兴趣看着陌阳,“你想练到什么程度?”
陌阳眨眨眼,憨脸有些呆,想了以下后,用一种很认真的语气说道:“练到那种谁敢来撞我谁飞走的程度!”
“噗通!”一声!
一旁正在做腰背挺身的科赫直接从器材上翻了过去,然后躺在地上咯咯笑个不停。
对面的正在仰卧推举的艾林也好不到哪去,憋得脸色涨红,艰难将手中的杠铃放回去,然后捧腹大笑。
“嘿嘿!”陌阳四下看看,挠头笑得像个憨批。
虽然不知道这几个家伙在笑什么,但没关系,跟着一起笑就行,只要我不尴尬,那尴尬的就一定是别人。
“阳,你说的那是怪兽吧!”库珀嘴角抽了抽,极度无语。
陌阳不好意思的笑了笑,让后将自己的想法全盘托出。
“阳,你绝对不能像我们几个这么练!”
“对对对,如果你按照我们的方法来,那绝对会毁了你!”
几人凑在一起耐心听完陌阳的具体诉求,脸色顿时都变得极其严肃,纷纷开口劝诫陌阳别瞎练。
库珀组织了下语言,然后郑重说道:“阳,你和我们完全是不一样的,我们都是后卫,所以需要将身体练得越强壮越好,身体就是我们的武器!”
“而你却是中场球员,而且你的技术特点决定了你绝对不能变成肌肉人,否则你的柔韧性就会大幅度下滑,那对你这种技术型球员来说简直就是场灾难!”
“啊!”陌阳一头雾水,被吓到了,“有,有,有这么严重吗?”
“有!”艾林拿出手机,指着屏幕,“他就是例子!”
“克里斯蒂亚诺,罗纳尔多?”陌阳看了照片,是c罗在曼联时期的青涩照,看着身板也有些单薄。
“你再看看这个!”艾林又翻出c罗现在的比赛视频集锦。
“哦豁!好强壮!”看到c罗进球后脱衣庆祝,那一身的腱子肉给他羡慕坏了,“我也想要这么多肌肉!”
“……”
“……”
“……”
库珀三人听到陌阳那羡慕的语气,对视一眼后纷纷捂着额头,瞬间有点头疼。
我们是让你看这个的吗?重点呢?唉!这傻孩子!
“你没发现他现在的风格和以前相差的有点大吗?”科赫指着视频说道,“你看这个过人,完全不像他在曼联时期那样灵动,而是用身体撞开对方球员。”
“你再仔细观察他的这些过人,动作看起来是不是觉得有点僵硬?”
“对!”陌阳点头!
(历史同人)诸朝看我直播乡村生活日常 绝品野医 怪诞修仙学 潜龙出渊 (清穿同人)重生的康熙遇到重生的九龙 穿越老妇:我累了,求躺平! 四合院:开局工程师,逼我匀房? 成神,从被贬杂役开始 你是我生命的四分之三 郡主,您有新的牢饭订单了 综武:我跟老段杠上了 穿书成恶毒女配,我靠发癫整顿豪门圈 断绝关系后,她们悔不当初 无限恐怖酒店 轻舟入海 驱魔笔记中不许夹带情书 摄政王妃:皇叔,笑一个 穿越:我在斩妖司御魔降妖 带球跑又二婚,傅总他急疯了眼 亲爱的狮子座先生
渡却失败后我样样精通简介emspemsp关于渡却失败后我样样精通俗话说,大难不死,必有后福!一朝渡劫失败,魂穿异世,所索空间神器没丢,天赋更上一层楼。原本半瓶水咣当的夏语昔在第一次炼丹时,发现自己天赋绝顶第一次制符时,精彩艳艳第...
空姐前规则简介emspemsp关于空姐前规则我失恋在酒吧买醉,却被一位空姐拐回了家,而且还对我...
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上,明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁,儿子面黄肌瘦,相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火,她懂个鸟语。撸起袖子加油干,发家致富奔小康,相夫教子做诰命!萧铁策为了殿下,熬过这一次这个毒妇总想攻略我,我抵死不从从了从了,我给娘子暖被窝!...
重生全民女神简介emspemsp关于重生全民女神重生全民女神慕夫人她福星高照新文已发,欢迎阅读!夏星辰重生后,从一个胖子逆袭,铸造了盛世美颜,更从金牌经纪人转行去做了明星,本以为她会成就娱乐圈励志传奇,可遇见了那个男...
我曾经助炎黄二帝大战蚩尤,长生万亿年。我曾经助神农品尝百草,帮始皇帝统一七国,却被觊觎长生之道。萧凡长生无数岁月发觉无聊之后,入赘林家当上门女婿,本想安静的度过岁月,却为了维护爱妻不得不重新崛起如果您喜欢长生仙婿,别忘记分享给朋友...
都市绝品仙医简介emspemsp关于都市绝品仙医异世大仙穿越到地球,化身一名小医生,身怀透视能力,且看陆冲如何玩转都市,登上人生巅峰装逼一句,吊打三天美女三千,我只取一瓢。...