手机浏览器扫描二维码访问
007 军事动作之母 新书跪求一切（第1页）
1000个俯卧撑，一班全体做完的时候，其它班早餐都吃完了。
老黑也没有心疼这群新兵，让他们喝了点水，补充了水分，便重新在作训操场集合，开始进行他们进入军营后的第一项训练。
“军姿，是一切军事动作之母。”
老黑扫视着一班的新兵们，面无表情。
他能看出自己的兵都很疲惫，但，好钢都是练出来的。
训练时候心疼兵，到战场，他们就会丢命！
他站在队伍前方，身形挺的笔直，宛如一杆标枪。
“标准的军姿，要两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。”
老黑让众人观察了一下自己的手，接着道：“然后收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”
每说出一个动作，老黑都会将相应的部位展示一下。
“另外，站军姿的时候身体要适当前倾，别让脚后跟太过受力。”
最后嘱咐了一句，他便让众人散开，开始按照他之前的示范站立。
“叮！”
系统清脆的响音，在范秋脑海响起。
“发布任务，完成军姿训练，可获得奖励，免费抽奖券1！”
“还有这好事？”
范秋乐了。
军姿训练本身就是要完成的，这顺带还能赚系统一波抽奖券，美滋滋！
其他人心情就没范秋那么好了。
才刚做完一千个俯卧撑，手脚无力不说，全身的骨骼和肌肉里就像是有无数只小蚂蚁在啃咬，酸疼难忍。
现在站军姿，不是要人命么？
但，也没人敢再去随便反驳老黑。
这家伙的心狠手黑，他们已经领教了。
现在是一个个按照命令分散，像模像样的站出了军姿。
老黑没单纯的在对面面前站着，而是背着双手，巡逻般走到众人身后。
等走到李二牛身边的时候，他伸出腿，轻轻在李二牛双膝后方踢了一脚。
立刻，李二牛双腿一弯，差点没跪到地。
“你站着装娘们呢？”
老黑大声骂了一句，随口丢下一句话：“全体加训十分钟！”
说完，他又走到王艳兵身后，扯了扯王艳兵的右手。
和李二牛一样，王艳兵这会也在偷懒，右手很轻易的就被老黑抬了起来。
止于池边楠木 绑架全人类：开局扮演天使金木研！ 崩坏之手机少年 掀饭桌！炮灰真千金摆烂后不惯着了 斗罗：疯了吧，你管这叫亿个盾？ 鸢尾花的盛开 萌宝来袭：总裁爹地超给力 谢谢你，昨晚我很开心 襦裙之下 笼中雀 不是吧，你管这叫废物 奶凶傅太太，京圈太子爷他超爱！ 海棠醉春 重兴炎汉 重生在二次元世界制作游戏 美漫世界的怪人化能力者 错爱上瘾，冷酷战神日日纠缠 七日沦陷 医路之巅 我在八零读弹幕
签到成为最强战神
签到成为最强战神简介emspemsp关于签到成为最强战神意外穿越到灵气复苏的平行世界，竟获得英雄联盟全技能，瞬狱影杀阵，狂风绝息斩，天崩地裂，诺克萨斯断头台管你什么妖魔鬼怪，技能在手，天下我有。非我称尊，而是所有强者，都已匍匐在地。林震宇。...
四合院：我傻柱绝不当接盘侠
穿入四合院，居然成为了舔狗之王，超级冤大头傻柱。他发誓，绝不背锅，绝不当舔狗。黑锅，谁爱背谁背，舔狗，谁爱当谁当。...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
赫先生，医见钟情
赫先生，医见钟情简介emspemsp关于赫先生，医见钟情重生前，温汐活在阴谋算计中，最后被丈夫背叛，下场凄惨。重生后，她把对爱情的向往全部埋葬，取消婚约，踢开渣夫，铁了心往娱乐圈顶峰爬。赫医生你这是病，得治。温汐怎么治？...
九零军嫂很凶萌
九零军嫂很凶萌简介emspemsp关于九零军嫂很凶萌一杯毒酒结束了她辉煌的一生，再次醒来，她已不是原来的那个她了，曾经的王妃，如今的农村女孩，在这个不同的时代，她又会有怎样的一生呢？她生性不愿与人挣，但是她的东西，谁都不能碰，...
掠爱成瘾：言少毒宠小娇妻
掠爱成瘾言少毒宠小娇妻简介emspemsp掠爱成瘾言少毒宠小娇妻她曾为他放弃所有，一心只想要他活命。他却毁了她的所有，把她的自尊踩在脚底碾压。言溪，我们离婚吧。离婚？不可能，我要你付出代价。直到光阴不再，直到一切已成定局，他才...