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第34章 男神要有好的身体34(第1页)

【百倍锻炼效果药剂:服用后,能够获得100小时的百倍锻炼效果。】

【注:1、这100小时可分开使用!】

看了介绍之后,沈瀚直呼牛批。

作家格拉德威尔在《异类》中写过这么一段话:

“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

他将此称为“一万小时定律”。

这话有些偏颇。

但以一天八小时,一周工作五天计算,一万小时就是五年时间。

在一个领域连续有五年的工作经验,即便不是专家,也能达到“专精”了。

而沈瀚有了“百倍锻炼效果药剂”,锻炼100小时,就相当于别人一万小时的锻炼量。

一个月就可以轻松完成。

沈瀚的心情有些激动。

他深呼吸,让自己冷静下来。

每个人对自己的身材其实都不满意的,即便健身房的大基霸也不满意,他们总觉得再练练会更好。

更别说沈瀚这种宅男了。

他身高179还行,但体重170斤是有些胖。

而且长期趴在电脑面前,脖子有些前倾,肩膀也不够宽,穿衣服时有点塌肩的感觉。

沈瀚不止一次幻想过,自己要是有八块腹肌和人鱼线,是不是只要一个眼神,妹子们就会主动过来搭讪?

现在机会来了!

“不过我得好好规划下,最好找个懂行的人咨询下,不然到时锻炼成大基霸就不好看了!而且灵活性太差了!”

沈瀚想起最近看齐鲁台的《快乐向前冲》,几个健身圈的大肌肉男都纷纷落水,其实并不是他们不行,确实是肌肉太大影响灵活性。

而且那种肌肉,确实挺能吸引同性的。

沈瀚看看还行。

但他真不想有这种肌肉,他想要的是匀称的身材。

万事不决问抖喑。

抖喑这玩意儿也是奇怪,原本是看健身的。

结果刷着刷着,就刷到了健身媛。

别说,还挺养眼的。

这时,沈瀚视线里,又有新任务的提示了。

沈瀚点开去看。

【系列任务:男神的自我修养】开启。

【任务一:第一项运动爱好。】

【真正的男神,是各方面的优秀!身体自然也不例外!请保持健康合理的运动,获得至少一项运动技能。】

盘龙:我有噬神鼠分身  触手攻总在逼我生蛋  穿越:仙医的逍遥生活  我的物品栏出问题了  武侠:复制粘贴系统  行业巨头  开局变为丧尸,不小心把女朋友咬了  我先天枸杞树,开局截胡羲和  长生万世仙  高武:从地狱熔炉开始征战次元  万兽变  铁面无私  世子他太宠妹妹了  百年修仙,我快死了金手指才来  阴毒诡仙  拯救毛茸茸龙傲天男主  半妖修仙,家族升天  人在复苏:开局单杀驭诡者  玄幻:守护命运从灵修开始  都重生了,谁还当医生啊  

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