手机浏览器扫描二维码访问
第5章 严苛的生活二5（第1页）
电梯门打开，一间巨型健身房出现在她眼前，四面都是镜子，各种见都没见过的器械应有尽有，林岚和一个看起来像健身教练一样的男人站在房间中央，正说着什么。
来到林岚面前，晓冉塞了个保温杯在她手里就转身离开了，赵之余看着眼前的两个人，心里涌上不安。
“先做体测吧。”
林岚发话，健身教练拉着赵之余上了一台机器，机器上的屏幕快速的展示着数字。
教练挑眉，“那么胖？接下来要辛苦一阵了。”
“可不是吗……躺了半年呢，一身肉。”
赵之余听着二人的对话，惊得下巴都要掉了，也不知道是从哪里忽然就涌上了一股不服的勇气，“你们俩没有事吧？”
说话的二人一愣，转过头看她，她抬手指向屏幕，心里的话一股脑的就往外倒，“你们是欺负我没办过‘健身洗澡卡’啊？！体脂率18.1%，你们居然说胖！我原来……的朋友可是有35%的体脂，我只有她一半那么瘦，你们还要说胖！是非得瘦成骷髅才行吗？！身为公众人物，能不能不要整天制造身材焦虑了啊？！”
偌大的健身房里鸦雀无声，林岚和教练定定的看着赵之余，赵之余也没想到自己一时情急之下说出了如此慷慨激昂的话，还险些把老底都撂了，好在及时改了口，可林岚却蹙起眉，“你原来哪个朋友有35%的体脂啊？”
“就……一个朋友。”
赵之余有些心虚的垂眼，转瞬又觉得不对劲，抬起了头，“这不是重点，重点是这世上的美不是只有瘦成骷髅这一种，身为公众人物就应该传播正能量，鼓励女性拥有健康的身体和身材！不要那么狭隘，别人卷你也卷，这世上没有瘦成骷髅的女孩子难道都不活了吗？”
她一脸正气的看着他们，可悄悄摸摸想要挪下体测机的脚步却透露出她的心虚，想当年她中考八百米都是装病才过了的，这旁边的跑步机要滚动起来，那不是要她的命啊！
可就在她的双脚即将挪下体测机准备开溜之际，教练一把就揪住了她那纤纤的手腕，毫不留情的把她往跑步机上拖去。
“我还有事，这儿就交给你了。”
“行，放心吧。”
林岚说完径直就走了，教练一掌把赵之余推上了跑步机，低下头看着手里的档案板，赵之余眼睁睁的看着他在每一项后面都加了字，刚才那股不知从何而来的气势骤然就消弭殆尽，她怂怂的换上讨好的笑，甚至想伸手抢过教练的档案板，“教练，我……我刚才……是瞎说的……”
“先热身，我们今天先做恢复训练。”
教练抬头看她，把档案板背到身后，脸上是和煦的笑容，赵之余却越发觉得大事不妙，“别……教练……要不你先和我说说，我们接下来的计划？又或者……我跟王妈说，我晚上少吃两个鸡蛋……不！我不吃了，我连鸡蛋都不吃了，行吗？！”
饿肚子是小事，忍忍就过了，她很擅长，这锻炼可是要了亲命的事啊！
教练神秘的笑，根本不听她说什么，伸手就在按键上“滴滴滴”，脚下的跑步带动起来，赵之余被迫的跟着走，脸上现了恐慌，“教练，我刚才是有口无心的……别，这怎么还上手了……”
教练依旧在笑，按按钮的手却一下没停，“运动能让加快血液循环，给大脑供氧，提供内啡肽，有助于恢复，加油！跑起来！”“……教练，有话好好说！”
脚下的跑步带随着“滴滴”声越来越快，赵之余被迫的玩命抡起了两条细长的腿，教练满意极了，“本来热身十五分钟，但我觉得不够，再加五分钟吧，接下来的力量和有氧也多加个十分钟，加油！跑起来！”
赵之余再没有了说话的力气，时间仿佛骤然就变成了十倍慢，二十分钟还没过去一半，她已经两眼发黑了，两条腿在跑步机上抡得像马达，如换不过来气一般的小狗张大了嘴，胸腔里像堵了块石头，她舌头都要跑得伸出来了！
“闭嘴，用鼻子呼吸，躺了几个月怎么连最基础的都忘了？”
“……我跑不动了……”
“坚持，刚恢复是会有点难。”
“我真的跑不动了……我腿软……我喘不过气……”
“你这说话不是说得好好的吗？坚持！”
教练激昂的说着，一边鼓励一边转身去准备一会儿要用的器械，身后却忽然传来惨烈的“啊”声，他惊讶的回头，只见跑步机上的赵之余双腿一软，左腿绊着右腿摔在了跑步带上，跑步带又一直向后退，她整个人伴随着碰撞的“嘣”声，滑到了地上，就这么……
给他跪下了。
“你这是……”
“教！练！”
赵之余匍匐在地，顺势就来了个五体投地大礼！
“我们今天……就到这儿吧？”
跪也跪了，那不如就顺势告饶……给他磕一个吧！
照他说的那个练法，她今天就要交代在这儿了，尊严哪有命重要啊！
久久等不到教练回应，她可怜兮兮的抬起头，对上了教练微眯的双眼……
满是疑惑与了然。
她心里涌上深深的惶恐……
两个小时后，晓冉接到电话，来到28楼，把瘫在地上的赵之余拖进了电梯。
疯狗的驯养日记 源晶之尘 女房管 [综漫] 天然系笨蛋真的能当卧底吗 [综武侠] 女主只想做第一 重生局大佬重返人间 82年的我 医条富贵路（下） 夫人的补汤 从第九世开始成仙 从花奴开始长生不死 拳至仙尊 都重生东京了，怎么能不开车呢 叮！神豪后，社畜女成长记录 都市炼金术士生活指南 [盗墓同人] 天上掉下个娇娇蛇盗墓：张家族长的那伽蛇 我真是宠物医生 从边军走出来的悍卒 重生之无双王妃 忆神忆罪终成神
快穿之逆转剧情
快穿之逆转剧情简介emspemsp关于快穿之逆转剧情凭什么渣女靠着重生能将好人踩在脚下？凭什么白莲花毁掉别人而自己幸福一生？凭什么穿越女就能霸占掉原主的一切，广开后宫？凭什么原本并无错处的人，就要忍受不公正的待遇，失去一切，孤独终生，惨死异乡，最后死不瞑目？因此当应鸾的穿越开始的时候，一切就开始变得和之前不一样。我要护着的人，就算你开了挂，就算我只是个炮灰，你也休想伤到他分毫，更何况，有剧本的又不止你一个。又何况，每个世界，总有人在等着她。等着应鸾...
豪门爽情：重生娇妻，郑少宠上瘾
上一世宁诗诗遭遇凄凉，绝望中自杀，既然上天她给了重生的机会，必然要有怨报怨，有仇报仇，手撕白莲花，痛打绿茶婊，又有神秘异能附身，新的人生好不惬意。至于至于为了复仇傍上的某个帅得惨绝人寰的男人，当然是用完就丢！他将她压在身下，目露绿光撩完就想跑，先给老资生十个八个猴子再说！不一样的重生爽文，男主女主极有个性，欢迎入坑如果您喜欢豪门爽情重生娇妻，郑少宠上瘾，别忘记分享给朋友...
蚀骨迷情：总裁没我你不行
蚀骨迷情总裁没我你不行简介emspemsp关于蚀骨迷情总裁没我你不行惊！传闻中活不过30岁的霸总结婚了！吃瓜群众们坐等霸总去世，等他的小娇妻继承百亿遗产。然而霸总不仅没死，还带着他的小娇妻，一边蜜月旅行，一边把事业扩展到了泰国，新加坡，印度尼西亚顺路还生了两个超级可爱的萌娃。记者请问是什么让您坚持活了下来？狂炸拽霸总主要是靠吸老婆续命首发po18asiaωoо1⒏υip...
木叶：我被诅咒了不死之身
噗呲！一柄尖锐的苦无，刺穿了上杉彻的心脏。敌人带着对我的仇恨，死吧！十分钟后。上杉彻敌人你怎么还不死？上杉彻没办法，死不了。一拳捶爆了敌人的脑袋，上杉彻面无表情地将插在胸口的苦无拔了出来。苟是不可能苟的。既然死不了，那就往死里浪。如果您喜欢木叶我被诅咒了不死之身，别忘记分享给朋友...
残王霸宠：重生逆天小毒妃
残王霸宠重生逆天小毒妃简介emspemsp关于残王霸宠重生逆天小毒妃活了两世，还没认出本王，该罚。红绸帐暖被浪翻滚，夏倾歌捂着自己的老腰骂娘杀千刀的，谁说他是面冷腿瘸肾不好的残王？他根本就是不知餍足的饿狼。她是倾世谋妃，一国皇后，为辅助所爱之人上位，她机关算尽费尽心机，可在事成之后，她产下双生子当日，却被自己所爱之人亲手了结了母子三人的性命。重生五年前，夏倾歌带着仇恨惊艳变身，倾世毒妃卷土重来。筹谋算计占尽先机，她小心布局步步为营，只为前世欺她负她骗她害她之...
新妻上线：莫少掠妻很强势
莫谦冽！别以为你亲手设计了一条裙子送我，我就是你的人了！你就能对我管这管那的了！你又不是我老公！男人一把捉住女孩的手腕如你所愿，我们现在就去领证。五年前，因为一句气话，她和矜贵高冷如帝王般的男人结了婚。结婚一周，她就被闺蜜所害，掉下了悬崖五年后，她涅槃归来，假装失忆，扮猪吃虎，誓要让当初陷害她的人，血债血偿！唯独对那个男人，她至真至信。莫太太，你这五年是怎么过的？天天想我的老公。莫太太，现在你回来了，最想做什么？把老公摁倒，让他第二天起不来！莫谦冽老婆，你把我的词全抢了（1V1绝宠文）如果您喜欢新妻上线莫少掠妻很强势，别忘记分享给朋友...