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杨翼最近一直在加强射门练习,已正成为吴山门球队领袖的他,意识到要兑现自己的承诺,必须加倍努力,比赛中打进更多的球,变成全能战士。
一日训练要达到三百脚以上射门,这是杨翼最起码的目标。昨天练的是跑动中急停即刻射门。重点练习跑动中的射门是今日的任务,用不同脚法和距离来增加射门感觉,为增加难度,杨翼还在运球前方设置了移动机器人。
杨翼擦了擦汗,离机器人20米时开始带球急速启动,同时观察机器人上抢动作和位置,还有8米了,距离球门35米,杨翼绷直脚背发力劲射,球如出膛的炮弹,飞向球门中路偏右位置。“还差一点,直线射门,主要是支撑脚距离问题、触球部位,还是射门力量问题?”杨翼自言自语道。
类似的射门训练除了随队熟悉配合之外,报绕教练允许,杨翼一直在钻研、琢磨射门脚法和力量之间的关系,他要找出一个最佳平衡点来。但是距离不同,球场位置不同,又会发生变化,这种训练枯燥而单调,但杨翼却乐此不彼,脚和脑袋都在转动。
“还是需要时间啊!”杨翼认识到。整个神州大陆,可能就杨翼会这么别出心裁地练习射门。
拖着疲倦的身体走向理疗院,杨翼还在想着刚才那脚为什么没有从球门外旋转进去。
换了衣服,躺在水床上,闻道一股茉莉花的香味沁入鼻孔,杨翼才回过神来。
“莫莉姐,怎么是你?你考上二级理疗师了?”杨翼有点迟钝。
“惊不惊喜?意不意外?难道只有你的小情人才能考上二级?姐姐也不会差。要知道今年考上二级理疗师的只有三个。”莫莉含怒带笑,妩媚无比。
“恭喜茉莉姐了,真的。”杨翼的确是真心祝贺。
“我接受!呵呵。好啦,现在先趴过来,你刚才是冷水水沐浴的?”
“嗯,我觉得舒服!”
“以后训练完千万不要用冷水沐浴了,你的毛细血管会收紧,肌肉也会收缩,做理疗很忌讳的,况且对你身体并不好。”莫莉的分寸把握的恰到好处,该严肃的时候绝不嘻哈。
“茉莉姐,对不起!我以为天气冷用冷水更强身健体呢。”
“记住,不管天冷还是天然,出完汗身体各部位都比较松弛,用热水能延舒皮肤和肌肉,血管也不受刺激而收紧。你那样可容易感冒。”
“好的,谢谢你!莫莉姐。”
“好,趴好,放松,闭上眼睛,现在要按摩你背部肌肉,酸胀都要忍着,我开始激通你背部穴位。”
,初始指尖轻轻滑过,杨翼一阵酥麻爽快,随后莫莉逐步聚力,看似柔弱的小手竟能凝聚这么强的力量,二级理疗师果然厉害,出手不凡。又酸又胀,杨翼能忍受。莫莉随后把一小桶黏糊糊的药膏均匀地敷在杨翼悲伤,微干后又继续敷,一连敷三次。葱玉的手指轻捻耳廓,缓缓刮过,莫莉吹气如兰,伴着女孩散发的茉莉幽香撩得杨翼差点把持不住。
“这个莫莉姐啊“杨翼心台明净,与他最近修习了离火真经不无关系。
莫莉蜻蜓点水般掠过又迅速收手,进退拿捏得相当自如。手指夹起二片药纱布轻轻贴在杨翼耳廓上,一丝秀发有意无意地在杨翼鼻尖痒过
“好,去洗浴一下,10分钟后我再来。”莫莉不等杨翼说什么,就轻轻拉开门走开。
“嘘”门外莫莉手捂胸口,脸上闪过只有自己才能体会的笑意。
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