全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章(第1页)

邵南洲低咳了一声,颇是有些不自在地挪开了目光。「这里没有专业的器材,就只有委屈你趴在地上了。」他环视了一圈,这个露天的泳池的设备真很一般,估计考虑的受众群体只是度假,除了十多把躺椅外什么都没有了。

「趴着?」锺茴看着他,大大的眼睛里尽是疑问。

邵南洲睨了她一眼,「不然你想要躺着?」

被呛声的钟茴:「……」好气哦,想打他!可现在他是她的老师,她最后还是趴下了。

「蛙泳是一种最普遍的泅水的方式,也是相对于蝶泳和仰泳最好学的,所以我们学这一种。蛙泳很重要的一点就是姿势,手脚的配合度,所以我先让你上岸学习学习。

「先学腿部动作,你看着我跟着我一起做。」说着,邵南洲也贴着她的身边就趴在了地上。

男孩子长手长脚的,现在跟她面对面趴着,眼里带着平日里嬉闹时没有的严肃。「看好了,双腿并拢伸直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏气。将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋丶屈膝,双腿收紧靠近臀部,接着不停顿地向后方蹬腿丶并拢,同时口丶鼻呼气,蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直,结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直,双腿伸直后间歇一下。呼气要快,动作要连续。①」

他的大长腿在地面上做着标准的动作,锺茴看了「噗嗤」一声便笑了出来。

「哎呀!」可好景不长,在她发笑的下一刻,脑门上就吃了邵南洲牌的暴栗。

「认真点,听懂了吗?现在跟着我一起做一次。」邵南洲故意板着脸,敲打她一般开口说着。

锺茴「唔」了一声,难得的没有反驳前者,乖乖地就开始做着先前她都还觉得无比滑稽的动作。两只小白腿就像是象牙筷子一样,很是扎眼。

邵南洲站了起来,走到她身后,「继续做。」见锺茴停下,他命令道。锺茴无法,只好继续「蹬腿」,现在真的像是一只小青蛙了。突然,一只温热的大手就擒住了她的膝盖,她低呼出声,耳根迅速泛红。

「邵南洲,你做什么!」泳池的人虽少,但也还是有几个人的,她不想因为音量问题吸引别人的目光。

被问话的人没有回答,只是伸手啊屈起了她的膝盖,压着她的小腿和小脚朝着小屁股靠拢,「每个动作做到位,不然今天下午你就只有在岸上练习了。」

对于某些事情,邵南洲有他的坚持和执着。比如,从开始锺茴突然跳进泳池的动作,和现在训练一样,涉及到跟生命休戚相关的,他总是会变得很严肃。

锺茴知道身后的人是为了自己好,也不再倔强,一板一眼地照着他先前的话做着。

地面不是打磨光滑的大理石,而是带着微凸的小方块地砖,锺茴的皮肤很快就擦出了一片红印,在她雪白的肌肤上,看上去有些触目惊心。

「起来吧。」邵南洲看着那红痕微微蹙眉,叫停了。「痛吗?」他的目光落在锺茴的腿上,心想着她可真娇气啊。

其实没太疼的,只是她是很敏感的皮肤,刮蹭着出现的印记看起来有些吓人而已。

可邵南洲不知道啊,虽然看见锺茴摇头,他也不敢再让锺茴这么训练下去了。「那现在就去水里吧。」

终于要「真刀实枪」地「上战场」了,锺茴小脸上写满了兴奋。她这小表情,一不小心,就被邵南洲看光光了,后者翘起了唇角。

大抵是想着自己即将成为「浪里小白条」,锺茴直接下了泳池,站在浅水区朝着岸上的男孩子大喊着快下来。

后者冷哼,就站在一米三的儿童区,还用着那种能够征服大海的表情,他此刻是真的很想问问是谁个她的勇气,梁静茹吗?邵南洲走到一旁,从地上捡起了大黄鸭,而后转身,一个漂亮的投篮,就将锺茴给装了进去。

前一刻在水中还洋洋得意的此刻就被套住的某人:「……」这种莫名的像是小时候公园里套圈圈的感觉是怎么回事啊!还是那种五块钱十个塑料圈,套走了什么就是你的既视感又是怎么回事啊!

第41章

邵南洲丝毫不知道锺茴在想什么,他下水走到了后者身边,简单用手抹了一把脸上的水珠,小麦色的皮肤在水光的作用下似乎都发了光。「征服一米三的泳池有什么感想?锺小姐?」邵南洲游到了锺茴前面,转身,跟她面对着面,眼里带着浓浓的戏谑问道。

锺茴:「……」

邵南洲看着她瞬间爆红的脸,没说话,只是那一直都没有放下去的嘴角的弧度,泄露了他此刻的心情。他一手放在游泳圈上,拉着锺茴在走,锺茴在水里扑腾了两下,发现自己没给他带来助力倒是带去了不少阻力后,就老实安分了。这一刻,她觉得自己特别废材,只有被别人牵着鼻子走的份儿。

邵南洲走在了水深一米六左右的地方,这才松开游泳圈。

锺茴老实地抱紧了泳圈,现在这水是能淹没她的小鼻子的。「现在开始在水中练习之前的陆地上的动作,没忘记吧?」邵南洲个子高高的,就站在锺茴跟前,泳池的水淹没到了他的下颔处。

锺茴点头,她摆动了两下,沮丧地发现自己似乎小腿浮不上,倒是在身后溅起了一串水花,动静弄得倒大,就没效果。扭动了好几次,锺茴小脸渐渐就变红了,她不会承认这是羞愧的,一准儿是天上的太阳太晒了!

小贴士:如果觉得不错,记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦(.)

:||

漂亮炮灰穿进恐怖游戏后  落入熊网  他不是妖艳货  [红楼同人] 红楼男主开挂了  国运求生:欧皇在动物岛封神了  不可名状农场  网游真香指南  无限:人可以死游戏绝不能输  大人,夫人她又跑了  [综] 榜下捉婿  用超电磁炮轰飞咒术界的可能性  [清穿同人] 给干隆当弟弟的那些年  [红楼同人] 黛玉改命日常  我在星际,守望地球  拍暧昧照被学长发现后  顶流探案手册  丑小鸭暗恋日记  噩梦入侵  把带货直播间投放古代  在春之尾  

热门小说推荐
乡村透视仙医

乡村透视仙医

乡村透视仙医简介emspemsp穷苦小子何永柱,获逆天传承,透视医术武术样样精通!他脚踩各路二代,怀抱绝色美人,成为世界上最耀眼的男人!何永柱日常生活白天种菜摸鱼,夜晚与大姑娘小美女深入交流。你们也想深入交流?排队!...

套路不成反被套

套路不成反被套

套路不成反被套简介emspemsp关于套路不成反被套为了给著名作家留下个好印象,诚意满满开车去接人谈合作的沈总,结果被告知大作家她恐速。沈总表示,恐速没关系,弹射起步了解一下然后,就没有然后了。沈总哎,你真恐速啊?初语呵...

豪门大佬的六岁小侄女

豪门大佬的六岁小侄女

继承了千万债务后,司念念本以为要做努力赚钱还债的小可怜,没想到人生突然开了挂,成了北城司家团宠小公主,爷爷疼,奶奶爱,还有个侄女控的三叔保驾护航。司叔叔我家念念身娇体弱,你们不准欺负她!刚刚目睹司念念徒手举起卡车的众人司三少放心,我们不敢!司奶奶我家念念人美心善,连只蚂蚁都舍不得踩死,你们不要欺负她!刚刚目睹司念念徒手扭断杀手脖子的众人司老夫人放心,我们不敢!司爷爷我家念念勤俭节约,从不浪费一分钱,你不要难为她。早已沦为司念念小弟的某债主司老爷子放心,我不敢!一次简单的任务,步宸夙捡回了一只黏人的撒娇精。从此宠着护着爱着,眼看着生米就能煮成熟饭了,他却突然发现司念念看他的眼神越来越不对劲了。糟糕!难道是隐藏多年的马甲要掉了?如果您喜欢豪门大佬的六岁小侄女,别忘记分享给朋友...

深山飞出金燕子

深山飞出金燕子

这是一个大字不识的农村妇女从一贫如洗到致富女强人再到云南省劳动模范的故事。伴随着故事而来的是一个人扒皮抽筋般的血泪成长史,也是一部印刻着改革开放三十年农村生活巨变,农民创业之路的纪录片,更是共产党领导下社会大环境以及农村农民变好变强的最佳映射。如果您喜欢深山飞出金燕子,别忘记分享给朋友...

重生成妖

重生成妖

重生成妖简介emspemsp关于重生成妖一个倒霉的物理学博士,穿越到了西游的世界,重生在灵台方寸山上的一只普通的乌鸦身上,正赶上孙悟空初来灵台方寸山学艺,然后,跟着猴子偷师这是一个妖怪的故事,这是一段妖族的传奇!...

修真建筑师

修真建筑师

师父是修真界的包工头。项小牡被师父用花言巧语收为徒弟,一入师门深似海,于是他成了修真界唯一建筑大师的唯一传人。如果您喜欢修真建筑师,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐