全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第13章(第2页)

「你……天然黑啊!」

余柏不明所以,转回头,脚下重新跑起来:

「我还剩一圈,跑完等你。」

宁洲闻言眼前一亮,卖力紧咬在余柏身后……

副教练宁旭那边的训练正好到了休息时间,他来到场边监督跑步二人,严厉问道:

「跑几圈了?」

宁洲精神焕发,比划出一根手指头从他面前跑过去:

「我们就剩最后一圈啦!」

余柏听着身后飞扬的语调,没出声,只是默默放慢配速……

「嗯?我记得你们刚才没在一起跑步!」

宁旭目送他们的背影,百思不得其解,自言自语道:

「算了,洲洲不是那种会偷懒的性格……」

第二项,力量训练。

宁旭全程监督,跑步偷懒那一套不管用。

宁洲能顺下来双倍的手指力量训练,一轮到上健身室器材举铁就不行了。

仰卧推举还剩下最后一组的时候,他胳膊发酸,每次上举的时候,抖得和蝴蝶振翅一样……

为了不被自己扇感冒,宁洲索性躺器材上不动了。

他仰着脸,在倒立的场景中捕捉到早已完成任务的余柏,疯狂暗示:

救救我救救我……

余柏沉默着喝蛋白粉冲的水,无法忽略那道惨兮兮的眼神,连滑过口腔的水温似乎都开始上升……

他喉结滚动几下,咽下水,几不可闻叹了口气。

「你动作不对,手臂这个地方需要伸直。」

余柏走到宁洲器材旁边,用身体堵住宁旭的视线。

他假装帮忙纠正动作,直接用一只手抓在杠铃中间,给宁洲分担了一部分重量……

宁旭:?

他还没反应过来,宁洲已经加速完成了最后一组。

「结束!」宁洲从器材上弹起来,拉着余柏逃离健身室,「快,该拉伸了!」

宁旭:???

总感觉哪里不对劲!

……

球场上,其他球员们正进行分组比赛。

宁洲边观赛边保持拉伸动作,余柏便跟着他,复制他的姿势。

场上的聂飞昂打了一会儿比赛,被换下场,往宁洲这边一扫,正好对上余柏扭曲的脸……

聂飞昂指着余柏笑喷:

「太有勇气了!居然敢模仿宁洲这种级别的柔韧度拉伸,骨头都快撇断了吧hhh!」

余柏沉下脸,因拉伸疼痛的表情瞬间带上凶狠的意味。

聂飞昂笑声骤弱,求生欲涌现:「余,余哥,你比我强多了!」

宁洲从比赛中回神,这才发现余柏压着腿收不回去……

女主对她情根深种[快穿]  锦衣月明[探案]  穿越之成为命定小夫郎  万人迷男神的修罗场指南  别对我心动  快穿:魔神已饿,山神你尽管撩  基建后忍界核平了  先皇丶太后与朕的古穿今日常  公主没想当团宠[娱乐圈]  假少爷真老婆  快穿,人渣洗白记  捡到的小甜A他总在装乖  快穿之拯救炮灰行动  明恋星光[娱乐圈]  殡仪经纪人手册  被批营业后,原来我是白月光  鸦巢  顶流甜弟撩了反派就跑,真刺激  重生后,我和学神秀恩爱  暧昧平衡  

热门小说推荐
异界魔王是宅男哥哥

异界魔王是宅男哥哥

异界魔王是宅男哥哥简介emspemsp关于异界魔王是宅男哥哥对于宅男来说,出家门就是生不如死的感觉。就在对世界失去信心的时候,老天和我开了一个天大的玩笑!我居然莫名其妙的多了个妹妹?...

锦绣良缘:农女种田忙

锦绣良缘:农女种田忙

锦绣良缘农女种田忙简介emspemsp一朝穿越农家女的顾小玉,斗天斗地斗渣爹!怂恿亲娘分家,顺带瞄上了一贫如洗的俏丈夫!反正横竖都是要嫁人的,到不若嫁给俊俏郎君来的强!什么?!郎君不同意?!那就一哭二闹三上吊,死缠烂打甩不掉!家...

江湖锦衣

江湖锦衣

武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢江湖锦衣,别忘记分享给朋友...

军痞农媳:山里汉子,宠炸天!

军痞农媳:山里汉子,宠炸天!

还没出嫁,就背上了克夫的骂名,没人敢娶,受尽嘲笑和欺负。一朝身死,再次睁眼,身体里是现代特种女兵的灵魂,从此,谁都别想欺负她!后,有个汉子不怕死的娶了她,还只知道宠她宠她宠她!可没人看好这门婚事,大家都说他会被她克死,却不料,他不仅没被克死,她还旺夫旺到他祖坟冒青烟。相公,渣虐完了,银子也赚够了,竟还有人纠结你怎么还没被我克死。孩子都还没有,你让我死哪去?敢情我这些年生的两个孩子不是你的?是我的,但算命的说,我命中有九子。九子?那得生到猴年马月?李紫荆吞了吞口水,在心中发誓,她一定要打消她相公这可怕的想法,真是太恐怖了!(爽文,男强女强,1v1宠文)如果您喜欢军痞农媳山里汉子,宠炸天!,别忘记分享给朋友...

九叔:躺平天师,摆烂就变强

九叔:躺平天师,摆烂就变强

觉醒拾取系统,修为道术全靠捡,没天赋只好开摆!修炼是不可能修炼的,这辈子不可能修炼的。做道士又不会做,就是捡一下属性,才能维持的了生活这样子。婷婷,你身上的属性我得捡一下!菁菁,我就捡一下属性,真没逝!安妮,你看这属性他又大又圆...

快穿:心机BOSS日日撩

快穿:心机BOSS日日撩

耽美1V1双洁甜撩腹黑病娇又变态的神秘大BOSS!说好的需要苏鸿来拯救呢?为什么每个世界都要把他撩到发狂酱酱又酿酿!苏鸿听说我只要完成攻略任务,就能在帝国万花丛中过了?禁欲总裁宝贝儿别动,我全自动帮你完成。病娇教主心肝儿,任务累了,来我身上坐坐吧腹黑王爷爱妃且慢,长路孤寂,本王与你风里雨里!骚浪元帅我的征途,是和你在星辰大海里苏鸿大家都是男人!有话好好说!别动手!也别动那啥!!!如果您喜欢快穿心机BOSS日日撩,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐