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第87章 燃夏不燃冬33(第2页)

“试试呗,给。”

方洲燚看出她眼里的渴望,把手里刚要扔出去的球给了段弋戈,十分之鼓励。

“哎呦!”

段弋戈接过的时候没心理准备,差点儿掉地上。

“嘿嘿,小圆球儿还挺沉呢。”

动作露怯,嘴上不能输。

“是这么拿不。”

她捧着实心球,一时无处发力。

“训练的时候就八字持球吧,放松点儿,手自然裹着就行,嗯对,大拇指相对,”方洲燚在线指导,从握球姿势开始,“两脚开立,前后,重心落于中间……”

“一到两次的预摆,最后一次反手到位,抬头展胸,右脚用力,对,好……投,送髋——”

段弋戈发誓,她真的是老老实实没有半点儿分心地跟着方洲燚学习的。

一个口令一个执行的,绝无玩闹之意。

可……

僵硬地低头,看着近在咫尺的落地球,撑死不过一米。

与遥想当中飞出漂亮弧线的场景好像有些天差地别。

尴尬扭头,有些不知所措。

“班长,我真的不是在玩儿抽象……”

方洲燚也一时呆愣在原地,显然是还没从自己失败到惨绝人寰的教练初体验中走出来。

“那个,要不你玩儿去吧。”

她有点儿害怕。

段弋戈要是再近点儿,就可以砸脚上了……

“唉——”

扔实心球项目。

OUT!!!

“哈哈哈哈,段弋戈,你在搞笑吗?”

许禾安大概是全场最闲的人了。

学校的射击场地就和周不到老师一样佛系,还在努力搭建ing。

但好在报名射击的选手们,也不靠这一会儿的练习,大家私底下都有可练习的地儿。

于是乎,他四处转悠,闲不下来。

刚去“撩”了跑1500的郝?,被他嫌弃,以扰乱训练为由赶走。

就来找方洲燚了。

和闺蜜穿七零,带着婆婆一起离  算卦整顿娱乐圈,还有谁能比我癫  三国:开局继承三十万青州兵!  惊!清冷禁欲美人是疯批主神老婆  琪亚娜的万界之旅  陪女神聊天,越撩越有钱  百岁躺进棺材中,让我攻略女帝  王妃一身反骨,王爷招架不住了  我携山河画卷,穿越古今追光  春花秋月李三妮  综影视:不服就一脚干翻他  假千金撬了男主他墙角  救命!我重生,谁让他也重生了?  一穿越就成断案高手  红颜情殇之宫阙风云  盛宠日常  重生之都市极品天尊  被道侣分手后,系统终于来了!  精灵:我被宝可梦们吃干抹净了  开局和女帝结道侣,全世界撒狗粮  

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