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第504章 子午觉（第1页）

黑燕担心主子责罚，求着小天山的厨娘沈大娘做了满满两大桌子菜。

当她去请闾丘昱珩和韩子诺用膳时，闾丘昱珩冷着脸吩咐道：“以后文宇泓的一日三餐，就由你负责了。”

黑燕赶紧点头称是。

韩子诺担心闾丘昱珩还会责罚黑燕，因此听到他这么安排，并不反驳。何况，她确实也有自己的事要做。到了小天山，她发现这里不仅有珍稀药材，还有很多珍贵的医书。再加上她的脸还需要保护，不能见风晒太阳，导致她只能待在室内，所以她几乎一整天都在钻研医术。

用过午膳，韩子诺便去午睡。

闾丘昱珩还想赖在她屋里，被她义正言辞地请了出去：“小天山众人都看着呢，咱们要守礼！”

闾丘昱珩无法，只得退出来。

中医古籍《黄帝内经》中曰：”阳气尽则卧，阴气尽则寤”，其中卧为入睡，寤为睡醒的意思，即睡眠与醒寤是阴阳交替的结果，而阴阳交替之时是养生的关键时刻，所以顺应天时入睡有助于人体养阴、养阳。《黄帝内经》还提到：“子时大睡，午时小憩”，此为子午觉入睡原则，而子午觉即为人体养阴养阳的最佳时刻。所谓子午觉，就是每天子时与午时应按时入睡，睡好子午觉，肝胆可运行通畅，气血可循环正常，相应地身体就会越来越好。而午时觉就是中午觉。

闾丘昱珩亦知，所以他施施然回了屋，也睡午觉去了。

一觉睡醒，他神清气爽。

青云看到主子醒了，拿出一份信件，说道：“主子，卓将军的信。”小天山众人怕相王殿下又闯阵法，因此把如何出入的方法告知了他们，所以闾丘昱珩才会放心地叫青云下山。

闾丘昱珩接过来看了，沉思起来，随后他给卓磊回了封信。

这么一看一回，太阳便偏了西。他出了门，只看到远处的山头上半个红红的圆盘。

文宇泓和魏焱正坐着喝茶，韩子诺和夏兰兰陪坐在旁。

韩子诺拿蒲扇挡着脸，欣赏着日落。闾丘昱珩出来时，听到她说：“‘朝霞不出门，晚霞行千里’，看来明天又是一个好天气啊！”

夏兰兰笑道：“你感叹什么，你又不出门！”

韩子诺：“怎样，我博学多才，你嫉妒了？”

夏兰兰：“能观天象就是博学多才了？来来来，我今日好好教教你！”

小天山除了夏兰兰，其他都是男人，虽然沈大娘也是女的，可到底年龄相差太大，只能算长辈。好不容易来了个跟自己差不多大的女孩子，夏兰兰高兴极了。

韩子诺也喜欢有这么一位好朋友，因此时常凑在一起。

闾丘昱珩在门口静静地看了一会儿，觉得此刻的“托娅”才有点小女孩子的味道。

文宇泓打断了他：“相王殿下。”说着做了个请的动作。

韩子诺转头看到闾丘昱珩在文宇泓和魏焱身边坐下来，便向他点点头，然后拉着夏兰兰走了。

沈大娘一个人要做这么多人的饭菜，还要洗衣服、打扫卫生，有时会忙不过来。小天山的小辈就会自觉地过去帮忙，韩子诺也去，还因此学会了几道家常菜。

闾丘昱珩疑惑地看着她们。

文宇泓帮他解惑：“相王殿下，托娅她们是要去厨房帮忙，怎么，你也有兴趣？”

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