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第11章 训练项目(第2页)

向坤知道,现在自己似乎除了饮血之后可能因为需要消化而进入睡眠,其他时候,不论白天黑夜,都不会犯困,不需要睡觉。

当然,也可能是现在他一次性清醒的时间还不够长,或许多过几天,即便没有饮血,也一样要睡觉。

不过现在,他还是有着比平日里多将近两倍的时间来做事和思考。

不仅不用睡觉,也不用吃饭,体能和精力都比以前要强许多,更容易集中注意力和保持身体状态。

看着自己这些天记录下来的文档和图片,看着自己身体在两次饮血后的变化,向坤若有所思,心中冒出了个念头:

两次吸血后身体的变化,都可以说是对身体机能某种程度的加强。

只是这种加强,究竟是有着固定的模式,还是会根据所饮鲜血的不同以及饮血前的行为,而发生变化?

就好像普通人去健身房进行力量训练增肌,是靠大负荷的力量训练,破坏肌纤维,而后补充蛋白质,进行超量恢复,增长肌肉,提升力量。

你进行卧推等力量训练,重点练胸肌、三头肌等肌肉,这些肌肉的维度和力量便会提升,可以做到针对性的训练,针对性的提升。

在第二次饮过兔血后,向坤的力量有了极为显著的提升,这种提升,和他之前大量的俯卧撑等徒手训练,是否有直接的关系?

如果有的话,这种提升的上限是多少,是否能够超出正常人体的极限?

除了肌肉外,其他的能力,是否也能得到提升?

他现在的身体和普通人已经有了极大的不同,肌肉、力量的提升方式也应该有所不同,但模式应该也还是差不多——身体感知到了极限,于是进行激素等方面的各种调控,增加某方面的能力,以帮助他更好地生存。

向坤决定在下一次饮血之前,进行针对性的“训练”,以确定每次饮血后,身体变异的模式。

至于“训练”的项目和内容,向坤新建了一个文档:

1,左臂单独力量训练:哑铃弯举等。

2,视力的训练:练习远距离视物。

3,肺活量:练习憋气。

第一个训练,需要等到白天去健身房进行,第二、三个训练,现在便可以进行。

事实上,向坤也不确定这些练习管不管用,也只是尝试性地练一下。

找了三本书,立到了刚刚无法看清字的距离,在文档中记录下这个距离,然后视线在三本书之间不断转移,尝试看清上面的字。

练十分钟后,便开始憋气,在文档中记录下憋气极限的时间。

如此循环往复,直到天亮。

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