手机浏览器扫描二维码访问
第90章 绿茶开门绿茶到家（第2页）
“如果继续上正课，我们练习室是全智能监控，根据你选择的教练，会按照82元小时收取费用，自动扣取你会员卡里的钱。”
程夜微微点头，便牵着姜眠经过一处走廊，然后上了电梯。
来到512练习室门口，霍仁杰早早就在练习室门口等着了。
程夜打招呼，“教练你好。”
霍仁杰连忙招呼程夜进练习室，“你好，我是霍仁杰，第一节课先教你基本的动作吧。”
“嗯。”程夜问道，“我女朋友可以跟着进练习室不？”
“没问题的。”霍仁杰表面冷静，实则心里紧张地要死。
这可是他两个月以来的第一个顾客。
能不能有业绩，就看接下来的一小时体验课，能不能留住程夜了。
当年他做职业拳击手受伤退赛，只能被迫转行当起了拳击教练。
他现在唯一的收入来源是当教练，如果被俱乐部辞退，到时候只能另谋出路。
没办法，人都是要生存的。
三人进入练习室，姜眠在附近找了个凳子坐。
“拳击的优点是灵活控制距离，容易躲闪，尤其是对方带有锐利武器的时候，与对方保持安全距离，可以有效防止刺伤的风险。”霍仁杰说道。
“对方带有锐利武器的情况下，你想要制服对方，拳击要练得很熟练才行。要是对方本身也是拳击选手，你就很难占优势了，除非你拳击特别优秀。”
“对方没有武器且人比较多的情况下，拳击是比较实用的。”
程夜挑了挑眉，“枪呢？”
“这种情况，逃跑是最佳选择。”霍仁杰笑容满面，“能逃多远是多远，不要正面刚，所以跑步的速度和灵活性，也是很重要的。”
“拳击的基本动作是摆拳、直拳、勾拳、侧闪、揺闪等。”霍仁杰继续说道，“我们逐步练习。”
“好。”
......
一小时后，程夜学完了基本动作，他额头冒着细密的汗珠，姜眠给程夜递过一瓶矿泉水。
程夜伸手接过，喝了几口后，他侧头轻笑，“还有半个钟就上晚自习了，我们回教室吧。”
“嗯嗯。”姜眠满脸好奇，“程夜，你怎么忽然训练拳击啦？”
程夜笑意吟吟：“技多不压身。”
“教练，我们规划下训练时间。”程夜抬起漆黑的眸子。
闻声，霍仁杰知道程夜这是决定留下来了，“下午2点到6点，你觉得如何？”
程夜思忖了会儿，“我上午要学中医，下午要学西医，能晚上不？”
霍仁杰爽快地答应，“没问题。你计划学习多久？学习到什么程度？”
程夜顿了顿，“学习当然是稳扎稳打地提高效率，至于什么程度，能学到职业拳击手的程度，肯定是最好的。”
霍仁杰眼神闪过惊诧，他以为程夜就是抱着锻炼身体的目的过来训练拳击的，“好的，训练周期可能会比较长了。”
“但你学习天赋不错，教你动作，你一遍就记住了，会大大缩短训练周期。我会根据你身体情况随时调整计划。”
“嗯，教练，我回去上课了，明天正式开始。”程夜起身说道。
霍仁杰打开训练室的门，看着两人离开的背影，他终于短暂地松了一口气。
在程夜训练完成之前，俱乐部考虑到顾客的满意度，是不会辞退他的。
不过等程夜完成了训练，他大概率就会被俱乐部辞退了。
毕竟1个顾客，根本达不到合格的业绩。
霍仁杰满脸惆怅，自己开个拳击馆，完全不现实，因为他没有足够的本金。
病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠全集免费阅读 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠全文在线阅读 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊主角程夜姜眠 听懂兽语后恶女稳拿万人迷剧本姜沅全集免费阅读 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠免费阅读 程夜姜眠病娇千金独宠谁还在乎亲情啊完结篇 程夜姜眠病娇千金独宠谁还在乎亲情啊最新全文免费阅读无弹窗 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠免费完整版 唯允茉新书病娇千金独宠谁还在乎亲情啊 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠百度云 听懂兽语后恶女稳拿万人迷剧本姜沅百度云 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠免费阅读全文最新 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠完整版免费全文阅读 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠免费阅读无弹窗 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠全文免费阅读在线 乔叮叮的作品听懂兽语后恶女稳拿万人迷剧本 程夜姜眠病娇千金独宠谁还在乎亲情啊免费全文无删减阅读 唯允茉的作品病娇千金独宠谁还在乎亲情啊 病娇千金独宠谁还在乎亲情啊程夜姜眠全本免费阅读 程夜姜眠唯允茉
抗日之煞神传奇
抗日之煞神传奇简介emspemsp关于抗日之煞神传奇独来独往，杀倭割头，以一敌千，抗日无敌。他流落到抗日时期，终于找到了理想，血不再是冷的，沸腾复仇的血液，一个人，四处追杀鬼子，专门割掉鬼子的脑袋叠成塔，一个人，将中华大地上的...
修心录
法道门仙诀，成不朽仙体修巫族体术，锻不破金身。练妖族神咒，凝不灭神尊得仙府奇珍，开天地乾坤。三脉同修，五行归元，一人为王，万古称雄。如果您喜欢修心录，别忘记分享给朋友...
电竞大神太高冷，想撩！
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣，网络人气女作家，肤白貌美，又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身，直到某天乖乖跳进某人的枷锁，浪女回头，千金难买。周衍，LPL高岭之花，冷情又禁欲，却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理，助理小姐姐人美心善，天真单纯，仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道，助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢？不可一世的你，恰好是我的最爱。最高明的猎手，往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷，想撩！，别忘记分享给朋友...
福满农家：穿成团宠后带全家崛起
偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田？灾荒？战乱？不怕，看一家子奇葩凑到一起，如何发家致富逆天改命！田小满表示老天爷啊，自己就是普普通通穿个越，怎么穿着穿着就有点一发不可收拾，带全家崛起了呢！...
仙门万年：开局获得大道法
师兄师妹，一个穿越开挂，一个大帝重生。师兄只想苟着求长生，却狠辣又腹黑。师妹却想逆行伐九天，横推一切敌。叮恭喜宿主在山上日常生活百年，奖励十万年修为。如果您喜欢仙门万年开局获得大道法，别忘记分享给朋友...
英雄本色
英雄本色简介emspemsp关于英雄本色喂，那美女，以后你就是我的人了！我保护你！猎人组织兵王陈卓为兄弟重回都市，混进学校当起了老师。校花那么美，我得保护。流氓那么坏，我的治治。老师也水灵，暖床还是调戏吧。我这一生，为兄弟热血战。我这一生，为娇女天下乱。你们都要活的有尊严，我是你们的老师，更是铁血兵王！！！...