手机浏览器扫描二维码访问
第四十八章 蹲起求收藏求推荐票（第1页）
参加舞蹈比赛需要八个人才能满足参赛要求，而现在只有四个人，梅姐无奈之下只得连哄带骗外加请客福利将洛言的室友以及儿时伙伴安景轩给拐骗了来。
随后给大家进行了分组月羽，段半夏，洛言，蓝颜。是女子一组，而剩下的人则是组成了男子二组进行训练。
因为新学期的开始，训练的时间也缩减了不少，梅姐只能占用同学们的课间操以及体育课来训练。
但这些时间仍然不够，无奈之下梅姐只好提出了晚上操练。
校长也是给即将要参加比赛的八个人下了特殊待遇条令，夜间他们可以随意进出宿舍。
这可把李磊与王浩高兴坏了，他们之前就吃不惯学校食堂那难以下咽的饭菜，借着这个便利开始疯狂订购外卖，然后卖给其他寝室的同学提高了
两个价格点，不得不说这俩人绝对是一块做生意的好材料。
随着两人的生意火爆，以及校门口张大爷的举报，这两人的生意也是被迫停止。
晚上七点，下了最后一堂课程之后，几人事先约好来到了练舞室。
蓝颜和段半夏，月羽是懂舞蹈的，基本功也算扎实，所以成为了是个男生的启蒙老师。
洛言则是由梅姐亲自训练，争取在短短一个月的时间快速提升。
一开始王浩与李磊并没有将这件事情放在心上，跳舞能受多大罪？
在他们心里，跳舞就是扭来扭去，跳来跳去，根本不需要考验什么技巧，只要将动作记熟悉了就好。
“接下来，大家先各自活动一下自己的韧带，尤其是双腿肌肉要活动开，先做30个蹲起吧！”段半夏笑了笑道。
王浩伸手抚了抚额，有些无奈的质疑道：“不是说好练舞蹈嘛，怎么还要体罚的？”
李磊也赞同王浩的观点，赶忙在一旁点了点头。
“几个大老爷们，连30个蹲起都做不来，哼还算是一个男人！”月羽双手环胸满脸鄙视。
李磊不满的白了一眼月羽反驳道：“喵了个咪，就算爷体育素质差，但要说做蹲起，我能做到你怀疑人生，要不然咱们拉出来练练啊？”
月羽本来就好胜心强，她一句多余的话都没有直接开始做起了蹲起。
李磊也是随着月羽的步伐开始做了起来。
其余男生见状，也纷纷开始30个蹲起。
段半夏嘴角噙着一抹淡淡的笑意，要知道一个练舞的基本功必须要扎实，腿部肌肉也必须协调且持久，平时做蹲起训练一口气必须做完两百个以上才算合格，眼下不难看出这群男生怕是要吃亏。
蓝颜本想提醒安景轩等人，可随后便是打消了这个念头，因为第一次“撕胯”男生的反应会很大，本身他们力气就比女生大，若到时候反抗起来，说不定吃亏的还是她们自己，受伤的却是他们，还是多消耗一下他们体能才是最重要的。
“30”
“30”
“30”
王浩，赵军，安景轩做完了30个蹲起后便是坐在一旁瞧着还在跟月羽比拼的李磊。
绝色医妃最撩人 国运：山海禁地，扮演酒剑仙李白 脱粉后我走上人生巅峰 视频通历史：盘点十大亡国昏君 宫斗完就去逛江湖 好吧，摊牌了，请叫我神！ 迷失地球的修真者 武侠之最强公子 从原始开始 渣男之妻子的浪漫旅行 美漫之明哥降临 金石奇闻 禁地：扮演五条悟，队友琦玉悟空 保护我方辅助 快穿之我可能找错人了 抓住那个野小子 仙界大佬修仙记 彼岸为仙 汝本无意穿堂风 大明素心阁
剑魂传人
是一部气势恢宏的武侠小说讲述了三位风华正茂的少年林轩唐青云沈梦瑶携手闯荡江湖斩妖除魔攀登武学巅峰的热血故事。林轩一介平凡少年因偶获剑魂传承成为百年难遇的剑魂传人。从此他背负着匡扶正义惩奸除恶的重任。一步步修炼剑道直面凶险历经坎坷少年林轩终将蜕变为盖世英雄。唐青云名门正派的后裔却遭遇灭...
为了保研：开局公布作战机甲
请问白先生一个问题，当初您为什么要选择公布超越时代性的作战机甲？为了保研！啊，只是为了保研吗？那不然呢，还会有其他理由？这个答案，真是让我没有想到。大学没有好好学习，考研肯定是考不上的，家里面又催着要更好一点的学历，社会这么内卷，就只能保保研这样子啦。在接受某大型电视台采访时，白凡如此朴实无华的说道，他没什么梦想，梦想就是一条咸鱼，一条充满科技的咸鱼。如果您喜欢为了保研开局公布作战机甲，别忘记分享给朋友...
我在末世开饭店，隔壁小孩馋哭了
美食轻松搞笑万人迷女主升级流，无脑爽文不推荐带脑子看美食npc阮甜穿到末世天灾中，开局送一条狗，还有一辆小推车！只有攻略六个超级大佬，获取足够的感谢值，才能存活下去！没办法，阮甜只能撸起袖子加油干，推着小推车在六个大佬中辗转不停！沉默内敛温柔强大的天才少年剑修，谢谢你，让我看清楚绿茶青梅的真面目，不再做...
都市小神厨
都市小神厨简介emspemsp关于都市小神厨一碗羹汤能治百病，一碟小菜能除万毒。实习医生陈东偶得仙女食神垂青，走上美食仙医之路。...
柯南之我真不想靠近死神
本书又名我在帝丹高中当体育老师那些事系统强迫我和柯南做朋友的日子我成了小哀义兄的生活琐事与贝尔摩德背后的情感牵扯酒厂灭我全家的仇恨。宫野羽志看着不远处缓缓走来的柯南，顿时扭头就走，我真的不想和这个死神在一起了。系统不，你想。请在以下选项中做出你的选择。一扭头就跑，只要死神追不上我，我就不会有事情。完成任务奖励柯南超级足力健。二正所谓我不入地狱谁入地狱，直接将柯南打晕，还米花一个平静。完成任务奖励自由变声能力。三亲切的和柯南交谈，真心才能换来真心，未来一片美好。完成任务奖励随即技能点1。宫野羽志看着眼前的三个选项，这都什么玩意，你就是想要我死是吧？还需要我选择？我肯定选三啊，我要打造美好未来。如果您喜欢柯南之我真不想靠近死神，别忘记分享给朋友...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...