全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

1919开始新的准备(第1页)

19、开始·新的准备

佐切卡在认识了郁辰之后,有专门去网上查找他比赛的资料。

但对比视频上录下来的节目,在冰面上,就在对方的面前,亲眼看着四周跳的起跳以及落冰,那个场面是震撼的。

亚裔青年滑出之后,冰场尽头处清冰车就带着引擎工作的声音开了进来,郁辰连忙抓起朋友的手腕,将愣住的朋友带离冰场。

而佐切卡,直到晚上回到家休息,脑海里都还在回味今天郁辰给他展示出来的那一跳。

莫洛佐夫针对郁辰的训练,在最开始的前几天都是以摸索他的基础为主。说是给上难度吧,其实四周跳的锻炼次数没有多少,只是在每天都保持有练到,保持现状的状态而已。

说是没有难度吧,对方又一次又一次的要求郁辰动作细节进一步提高,到他实在没有办法做到为止。

这些体现在滑行技巧同时的动作姿态,旋转时候的身体轴心,以及跳跃的难度进入等等。

比如现在,郁辰已经是第八次根据莫洛佐夫教练的要求做下腰鲍步了。

教练要求的鲍步是滑过半个冰场,身体不能够有过于明显的降速,然后还有就是腰要低。

腰要低……

郁辰已经听不懂这个要求到底是指什么了。

因为在前七次,他每一次做完之后,听到的就是教练说的,‘腰再低一点’。

是他的身体太不柔软了吗?

这样想着,郁辰在第八次听到‘腰再低一点’之后,手向后伸去,轻轻锤了一下后腰。

“训练时候不要这样做,那是下训之后放松的。”莫洛佐夫看到了郁辰的行为后制止道,“你穿了保护垫,腰再低一点,摔倒也没关系。”

郁辰将信将疑的做了,腰使劲的往后仰,确实比之前八个的时候腰要低许多,但最后的结果就是他坐到了冰面上。

甚至还坐着滑了一段距离。

“……”

即便是穿了保护垫,但屁股还是会感觉凉的。

但出乎意料的,莫洛佐夫教练对他这一次满意了。

“很好,这腰往后弯的程度就是我想要你达到的,这次做得很好,好了可以换下一个……”白发老爷子低头在板子上面记录了什么,然后转到让郁辰下一个练习的动作。

“……”

郁辰被教练的这一下夸赞弄懵了,忘记了从冰上站起来,就坐在上面仰头看对方,表情迷茫。

他刚刚摔倒了,然后被夸做得很好?

但没等他迷惑太久,他就条件反射的按着莫洛佐夫教练要求的做下一个动作。

下一个是‘hydroblading’,同样郁辰做了一次之后,就被教练要求着‘压低一点’。

老教练甚至也蹲了下来,降低身体来切身的要求郁辰‘再低一点’。

等到最后,郁辰完成了一个让教练满意的,然后没能够起身滑出,反而像是一只乌龟那样趴倒在冰面的时候,莫洛佐夫教练又满意了。

不是,那个……这些教练满意的,他都没有成功滑出过……

这一次的一对一训练简直让郁辰开始怀疑自我,包括旋转也是,教练一点一点的挑着细节,甚至细到从提到的细微角度变化,也有让郁辰去感受。

他有亿点点点病  重生bug修复中[快穿]  七零年代大富婆  肌肉大导演  锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐林洛洛全本免费阅读  林洛洛锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐免费全文无删减阅读  大明镇抚使  锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐林洛洛免费阅读全文最新  嫁给漂亮蠢货后  林洛洛锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐最新全文免费阅读无弹窗  我也不想网恋到顶流呀  狂怒蔓延  天价独宠:腹黑陆少太撩人  重生成龙蛋,被死对头养了  锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐主角林洛洛  社畜每天都在艰难求生  园长他风韵犹存[星际]  禁欲男神摁上墙,她就撩撩不负责苏婉 番外  我怀了你的孩子![穿书]  软饭吃吗?  

热门小说推荐
巨星从顶流偶像开始

巨星从顶流偶像开始

荣意穿越成为一位顶尖流量偶像,梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室,没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑,且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办?稳扎稳打,影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始,别忘记分享给朋友...

穿越八零:挣钱全靠我

穿越八零:挣钱全靠我

穿越八零挣钱全靠我简介emspemsp关于穿越八零挣钱全靠我八十年代的华夏,一位具有现代知识的女性郝好,与一位耳有残疾的年轻人田润生,在矿区早餐摊相识,相知,一路扶持,乘着改革开放的东风,一起迈入新时代。...

被接回豪门后我被霸总盯上了

被接回豪门后我被霸总盯上了

被接回豪门后我被霸总盯上了简介emspemsp关于被接回豪门后我被霸总盯上了首富马甲宠妻逆袭现代言情团宠学霸双强从乡下回来的沈念溪说我给你钱,做我男朋友。于是,宁城所有权贵都知道了,沈家刚捡回来的大小姐养了个吃软饭的小白脸...

洪荒:吾乃轮回道尊

洪荒:吾乃轮回道尊

苏辰穿越洪荒,以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现,而地道却仍在孕育,想到未来由天道主宰洪荒,导致洪荒世界退化,万灵再无证道的可能。于是,苏辰凭先知先觉布局,不争一时强弱,只争万古高低。以自身能力塑造轮回,完善地道,扶持人道,压制天道,最终统御天地人三道,带领洪荒晋升永恒大世界,让万灵人人如龙,众生皆有证道永恒之希望!作者君已写过数本精品洪荒文,绝不放毒,质量有保证,请诸位读者放心支持!如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊,别忘记分享给朋友...

超级仙王混都市

超级仙王混都市

超级仙王混都市简介emspemsp关于超级仙王混都市绝世修士段皓重生归来,曾经失去的一切,他要亲手夺回!曾经受到的屈辱,他要加倍奉还!这一世他要纵横都市,逍遥天下!他要让前世那些看不起他的人都明白,谁才是真正的强者!...

江山不足聘

江山不足聘

姜云钦穿越而来,从替师从军开始,到指染山河,剑指昏君,拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是,她竟然选择扶小皇帝上位,不要这诱人的天子宝座。大局已定,小皇帝指着山河图对姜云钦说,江山为聘,千里红妆,我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗?警告!怒火值已经达到魔王级别!!江山有什么好?还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐