手机浏览器扫描二维码访问
第二天是周末,陈光一大早就起来,乘坐第一班地铁赶往主城,去剑仙会馆锻炼,当然也是去吃那里的食物。
郭晖给的机会太及时了。不然,主动进化系统所需的一级生物营养和能量,光靠陈光买凶兽肉吃,是远远不够的,第三卫星城的凶兽数量少,营养种类相对固定,有些所需的营养,怎么吃也吃不到。而有了这两天的剑仙会馆免费吃喝,他就能吃够了。
九点半,陈光到了剑仙会馆。
武中天随小队去了荒野狩猎,没人带,他一个人上了二楼。
剑仙会馆的练武厅面积更大,器械也更加齐全,不止如此,室内跑道,复杂技巧场地,灵敏反应器械,各种各样,而且质量都是最好的。
根据这几天反复试验确定的锻炼项目,热身之后,陈光开始力量训练。硬拉,哑铃飞鸟,负重深蹲,绳索下拉器……力量训练有十几个项目,每个十组,花了陈光整整一上午时间。练完之后,尽管浑身酸痛,但陈光却一片愉悦,内啡肽分泌强烈。
最喜欢的时间到了,陈光一溜烟跑到电梯,上六楼食堂,电梯出来,他直扑一级美食区。一百多种的食物,色香味俱全,慢慢来,先拿前十种,盘子满了,陈光端着满满一大盘,到了一个角落,开始享受。
先吃易消化的,再吃不占肚子的,最后他抓起一条清蒸剑角羊腿,咬住最肥美的那块肉,脖子一扭,用力一撕,吞到嘴里,大口咀嚼起来。
正吃得高兴,有人发来语音通话。
陈光拿了张纸,匆匆擦了擦两手的油,方才拿起手机。
是武中天发来的。
他赶紧接通了电话。
“陈光,你干什么呢?”
“我在食堂吃饭。”
“嗯?都几点了,你还在吃?”
“我吃得慢了点。”
“先别吃了,十楼的第二报告厅里有一个讲座马上就要开始,讲格斗基础的,对你很有用,赶快去听。”
“好的,师叔。我马上就去。”
陈光心中感动。
武中天在荒野还打电话过来,通知他有关讲座的事情,分明是对他的事很上心。
三口两口啃完羊腿,挺着鼓鼓的肚子,陈光起身跑向电梯,直上十楼。
到了十楼,按照提示找到第二会议厅。
陈光进门一看,会议厅里已经有上百人,没人说话。
悄悄找个后排边上的座位坐下,他抬头打量,发现在台上,端坐着一位教授气质的老年人。他双手放在桌面上,正襟危坐,如佛像一般。
“一点半到了,我们开始。”
静心等待好长时间的众人,一下坐直了身体。
陈光也坐直了身体,同时按下了手机的录音。
“我是剑仙会馆的剑仙研究院高级研究员黄西梵,今天我要讲的主题是格斗中容易被忽略的一个基础要素。”
没有废话,直入主题。
“我首先问一个问题,有多少人想过——”
他讲话很有技巧,在这里故意一顿。
“我们研究格斗从哪里开始?注意,是研究格斗从哪里开始,而不是格斗从哪里开始。这个问题直接关系到格斗技术的提高与创新。因为只靠练和打是不行的,还得想,反馈,反馈就是研究,研究练和打。那么研究从哪里开始呢?”
哎!这是个好问题。它该从哪里开始呢?
不止陈光,会议厅里的其他人,经黄西梵的启发,也在思考这个问题。
“很多人的反思是这样的。我之所以输,是因为我的力量不够,速度不够,耐力不够,如果我的力量速度耐力技巧统统练到最高,那就可以一路莽过去。”
武师叔就是这样莽的。他就是般的攻击,直到把对手打趴下。照他的话说,不然的话,格斗还有啥意思?
钟小凡 我家帝妃要逆天了 大唐 无敌作死太子爷 谁能绝地称王 重生,我的脑海有八个图标 笑感动天 汉食珍馔恋未央 从斗罗开始修改剧情 人类枷锁 被吸血鬼养大的骑士 首席官医 阴阳符主 最强科技 电竞大佬总超神 我师从诸方武圣 狱宰仙穹 我真不是美食家 冷宫弃妃不会这样轻易的狗带 名姬杀手 超神之我真的在玩科技
天生娱乐家简介emspemsp关于天生娱乐家他跑龙套时,每天靠忽悠影视城里剧组过日子,被各大导演恨的咬牙切齿。他第一个主演的作品,是靠假扮算命先生骗来的。后来,他又跑去参加食神争霸赛,还和评委骂了起来。他精通各项国术,...
杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋,所有的幸福都得要自己捂着,因为不知什么时候有风来,可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了,她的一生彻底改变,原来口袋撑得太大,就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗?一向如钢铁巨人的你,有哭吗?原来所谓的爱你,就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久,以为看透的那些人生都是虚假的吧?渺小如我,强大如我,竟然就这样死了。你可曾怕过?怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦?我诅咒你,诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来,换了新的身份,只愿安静度日,可最后还是招惹上同一个人,但她已经不是当日卑微的她,王者归来,势要登峰!如果您喜欢二世仙妻,别忘记分享给朋友...
一张无意中捡到的闪卡,却让世界开始改变。‘游戏’亦或者‘现实’?原本和平的世界逐渐被一张卡片慢慢侵蚀,从科技世界到超自然世界,最终化为一个科技与魔法对立的世界。从‘CS’起世界开始混乱,‘天神小学’后世界获得灵能,‘牧场物语’里获得高品质的食物与矿物,‘红色警戒’获得改变世界的高科技,‘星际争霸’中冲出太空,‘魔兽争霸’里得到魔力一切,只因为这一张如同镀上了一层闪片的‘Corroad’卡片。PS跪求收藏和推荐~如果您喜欢侵蚀游戏,别忘记分享给朋友...
反派又在被迫万人迷简介emspemsp反派又在被迫万人迷是龙柏的经典其他类型类作品,反派又在被迫万人迷主要讲述了他,有个前穿越者龙傲天的师父,教导他如何成为一个霸气主角穿越龙柏最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供反派又...
一部奥地利的复兴之路,一部哈布斯堡家族的奋斗史!!!既不神圣,也不罗马,更不帝国的神圣罗马帝国复兴了!!!已完本老书地中海霸主之路,新书逐道在诸天,欢迎大家加入。欢迎加入新海月1书友群,群聊号码688510445(本故事纯属虚构,揭露帝国主义黑历史)...
三心两意替身前妻惹不停简介emspemsp关于三心两意替身前妻惹不停五年前,她结婚时就知道老公心里有个初恋,他捏着她的下巴说你只是一个替身,除了钱,其他的别妄想。她以为只要她努力对他好,他总会感动,总会爱上她,后来她才知道,男人...