手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第1页）
这个手册明显是个外挂，就按照手册上内容的详实程度，新手根本不需要入门教练就能自己摸透个七七八八。
要是这东西被学员看见了，那还要她干什么？她不就失业了？
「没有……哎呀你不要乱看。」
江如鸣扭过身去，只留给陈风扬一个背影。
她继续道：「现在开始的话，你先说一下你的……呃，诉求。你是要减脂瘦身，还是塑形，还是——」
她还没一条一条读完，一扭头声音就哑下去了。
因为陈风扬脱了外套，正在戴半指的健身手套，里面只穿了一件灰色的薄背心，胳膊上覆盖着匀称的肌肉，白得像牛奶。
他冲江如鸣灿烂一笑，「塑形啊。我想……更帅一点。你看看我现在应该怎么练呢？」
他半张开胳膊，自然而然地展示自己，似乎正在让江如鸣估量一下自己的健身基础。
江如鸣扫了一眼，莫名其妙有点狼狈地扭过头去，立刻「哗啦哗啦」地翻手册。
「嗯……」
她「嗯」了半天，终于想起来，问道：「你之前自己是怎么练的？有专业计划吗？有习惯的锻炼方式吗？」
陈风扬微笑着摇摇头，「没有，我都是自己瞎练的，也不规律。不过我经常练街舞，那个运动量比较大，算吗？」
江如鸣合上手册，走出了柜台去挑器材。陈风扬就乖乖地跟在她身后。
她照着手册上的图正在研究那器材的使用方式，嘴上问道：「那你塑形有没有什么目标之类的？」
陈风扬：「目标？」
他道：「就……女孩子喜欢的那种就好。」
江如鸣愣了一下，回头就见他似乎有点不好意思地摸了摸脑袋。
她没想到陈风扬的要求这么朴实无华，好笑地问道：「女孩子喜欢的多了，这算什么目标啊？」
陈风扬呆呆地「啊」了一声，然后觑了她一眼，道：「那……你帮我参照一下吧。你也是女孩子，你比较喜欢……什么样的？我可以，朝那个方向努力。」
江如鸣一心研究器材怎么用，心不在焉道：「问我干嘛呀？」
陈风扬：「……我，我不敢问我喜欢的女孩。」
江如鸣扭头看了他一眼，意外道：「哦……你是因为有喜欢的人才要健身的？」
陈风扬点点头，「……是啊。」
江如鸣终于把那器材驯服了，心说看来陈风扬这次的人设是喜欢别人的。
她回头认真道：「那按我的审美来看，你现在其实就挺好的。」
她是在认真地给出自己的建议。果然，她的安慰很有效，陈风扬立刻眼睛一亮。
「真的吗？嗯……可是她特别喜欢那种，很成熟肌肉块很大而且比较黑的男演员，短视频也老爱看那种。我是不是……还得再练一练啊？」
嗯？
江如鸣兴趣来了，自己坐在器材上问道：「那她可能偏好那种熟男体型。她喜欢什么男演员啊，咱们可以参考一下。」
陈风扬似乎犹豫了一下，小心翼翼地看着江如鸣道：「XX演员。」
听到这个名字，江如鸣开心地跳下器材，对陈风扬道：「哎，我也喜欢他！这可撞枪口上了，我很熟他，经常看他健身视频的！放心，我肯定帮你练得跟他一模一样！」
陈风扬看到了她的反应，表情却很怪，说不上是失望还是松了口气。
他只是道：「……好啊。」
荆棘吻 我渡仙君入凡尘 小哑巴找上门 烽火念归人 夏黎陆定远逼我下乡科研军嫂搬空你全家免费阅读 我真的只想做个菜 攻略对象是前男友 霍恩海姆的晨曦 疯批前夫欠我一条命 甜撩！被前任小叔娇宠成瘾 学霸竟然有两幅面孔 村居野趣 一级封印物伪装成人类后 玄门美人轻点算，算死老公怎么办 替身夫郎揣崽跑路后[女尊] 协议离婚前霸总失忆了 你倾国，我倾心[重生] 卷册龙：从获得无限宝石开始 快穿：戏精她只要崩坏剧情 元嘉草草
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...
穿越成农家团宠小福星
（如有雷同，纯属巧合）（今穿古无金手指种田团宠无极品亲戚）现代社畜柳佳儿为救一个孩子穿到古代柳家村柳辉家的宝贝疙瘩家里有爷奶爹娘和哥哥宠。家太穷没关系，咱二十一世纪的美食随便拿出来几样银子就有了。因为她的到来大堂哥因为种田被封为伯侯，二堂哥成为了状元，三堂哥则是成为有名的大将军。还有其他哥哥都有了自己要做的...
穿越之古代逃难记
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她，水灾旱灾，蝗灾雪灾，各种极端灾害，将纷至沓来。生存如此艰难，朝廷苛捐杂税，劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道，一家人想要平安健康的活下去，真的很难。靠着她的聪明才智，和一家人的团结互助，她们总算是找到了生路，过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记，别忘记分享给朋友...
都市续命诊所
都市续命诊所简介emspemsp关于都市续命诊所新书黑暗西游之恶魔唐僧已发表，欢迎大家来支持。一家神秘的诊所，一个充满传奇的医生，他参加过无数次的医疗爱心活动，治好过无数的重病患者，他无偿治好穷人，天价治好有钱人。他得到...
星际理疗馆
有着一头栗棕色头发，打着一个耳钉，身材伟岸，一双带着清晨露水的桃花眼，鼻梁俊挺，唇如玫瑰花瓣，棱角分明，看起来很潮很优越的魏逸豪，却烦恼不已学的专业从热门变冷门！毕业后，工作更是难找！吃饭房租都成了头等大事儿一次偶然的机会，穿越到了次元星球！科技充斥生活中的各个领域，方便得不要不要的方便！但是，星球人的幸福指数却是很低很低很低想不到这里的工作更比二十一世纪难找！万般无奈之下，用自己的冷门专业知识，开了一家理疗馆！想不到，居然在这里玩得风生水起！不但买房买车买飞船！赚得盆满钵满！还积累了大量的感情处理实战技巧！被人尊称为感情智库更是收获了刁蛮美少女的芳心好花不常开！好景难常在！刚刚享受超强科技带来的福气没多久，次元星球接二连三遭遇外星球的各种各样的攻击！他义无反顾，投身到保护星球的风口浪尖！看一个文弱书生，怎么纵横捭阖，炼成英雄次元未来世界，有心人，在这里等你如果您喜欢星际理疗馆，别忘记分享给朋友...
穿越八零：挣钱全靠我
穿越八零挣钱全靠我简介emspemsp关于穿越八零挣钱全靠我八十年代的华夏，一位具有现代知识的女性郝好，与一位耳有残疾的年轻人田润生，在矿区早餐摊相识，相知，一路扶持，乘着改革开放的东风，一起迈入新时代。...