全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百三十章 即将成型的团队和2005二(第1页)

但是,像叶钦这种就不一样了。

围绕着叶钦形成的一个小团队,出国参赛什么的,就很舒服,不但能够公费出行,在比赛前后完成本职工作还能够顺便溜达一圈,想想都让庄威觉得十分美妙。

生活一些人来说是激扬奋进,不可停下,但对于有些人来说,则是随遇而安,平凡是福。

庄威不论之前做运动员,还是后来在举重队当按摩师,或者现在成为叶钦的专属理疗师,生活态度一直比较简单。

毕竟只是工作而已,能够有这样福利当然会心花怒放。以他自己的条件,当初要是有那种很强的竞争精神,熬得住苦,恐怕也不会选择退役成为一名按摩师。

“真这么想的啊,那你可得把我团队的核心给伺候好了,只要叶钦有状态,接下来几年,保你坐飞机飞到吐。”陈中州笑着打趣道。

“不怕,能坐飞机做到吐,那是福气。对吧,叶钦?”庄威哈哈笑道。

“我现在就已经有点怕坐飞机了。”叶钦撇了撇嘴,苦笑道,“最开始和我师父第一次坐飞机到燕京参加测试的时候,人特别的兴奋,可是后来飞了加拿大,意大利,还有雅典,来回折腾,长途实在太难受了,连个活动空间都没有。”

“是这样,飞得多了就知道苦头了。”陈中州点点头,似乎想起一些过往的事情,连连点头,说着又冲叶钦的手臂指了指,“对了,手腕好点了吧?”

“差不多了,消肿了,今天也不疼了。”叶钦抬起手腕微微活动了一下,回答道。

这是前几天做高翻时候,重量略微有些重了,手腕受了点轻伤。叶钦此前的训练多数都是注重下肢腰腹的力量训练,对于上肢锻炼不够。兰迪-亨特尔接手之后,又针对性的加强了一下这方面,运动员的核心力量,爆发力,是一个整体,想要跑得快,不是说只依靠腿就可以的,上肢同样十分重要。

顶尖的田径运动员的一个显著特征,俯身摆出起跑姿势的时候,肩膀手臂上的肌肉线条都是如钢浇铁铸一般,轮廓十分清晰。

“还是不要大意,你年纪还轻,每一点小伤病都需要防微杜渐,别让他影响到你以后的职业生涯。”陈中州还是再交代了一句,跟着又说道,“队医的话,大概要等春节以后了,这段时间多擦点要说,手腕不要太用力。”

叶钦的整个团队已经逐渐成型,各方面的人员在这个冬训时间差不多也要到位,接下来的时间,陈中州可以想得到各方面的训练,竞赛,面对上级领导以及和社会舆论方面,都将会有一定的压力。

“行了,可以了。”另一边庄威已经结束了自己的工作,轻轻拍了拍叶钦的后背,示意他可以起身了。

叶钦从按摩床上起身,轻轻扭了扭脖子,站在原地微微抖了一下肌肉骨骼,经过了一番按摩,身体似乎像是轻了好几斤,虽然依旧有些酸胀,但身体却不再见得疲惫。

摸了摸受伤的手腕,朝陈中州点点头,“我会小心些的。”

他从小到大虽然是跟着爷爷奶奶长大,而且小时候人也皮,但真算起来,好像就很少有受过伤。

聂方平去他家时看到了叶钦的爷爷,回来还和叶钦说过,他这家庭遗传的条件不错,爷爷年纪虽然大了,但比一般老头看着要硬朗得多。

而且叶钦小叔年轻的时候身子骨也好,骨健筋强,即便后来出亏空伤了身体,但总的来说,一家子都算体质很好的那种。而且除了他,几个姑姑,还有表兄弟,在身体上都算是很不错的。单是身高上来说,在海西省南方的乡镇农村,能够有一米八几就不算特别多见了。

叶钦从训练到现在,一点小伤小病还是有的,像钉鞋划破小腿,训练器械的时候手腕脚腕轻微的扭到,但都不严重,大的伤病基本没有出现。

除了家庭遗传因素还有赶上生长发育营养跟上了,还有一方面是他现在年纪,小伤病基本上休息几天就恢复过来,另外一个也还是此前聂方平给他保护得好,这一点尤其重要。

能够成为职业运动员的人,基本上身体都不会差,但后来各种伤病出现,多数还是强度太大,训练不规范,以及其他一些意外因素导致。

最开始在以前,叶钦并没有太在意受伤这回事,自从奥运会前见了何俊的情况,才真的意识到,有些东西距离他其实很近,如果稍微大意,很可能自己就把一切给毁了。是以,这几天手腕受伤后,他虽然有进行一些跑跳的训练,但多数都是无器械的。

“教练明天不来了吧?”

火影之转生者  人在东京,约会非人  格机奶奶的咒语  美漫之阿斯加德的战神  玄幻:我能拦截武道机缘  天庭之上是人间  抗战:从八佰开始  魔君这厢有礼了  谍海潮生  风云:在天下会里当喽啰  梦里有灵气  一人守国门:开局扮演断臂红发!  让你代管公司,你竟让我成首富?  小农女的生活系统  冥主为父  都督请留步  沈少和他的小甜妻  禁地探险:我,海陆空最强生物!  混在海贼,这小孩超凶哒  核爆中走出的强者  

热门小说推荐
剑宗小师姐她被迫成为万人迷

剑宗小师姐她被迫成为万人迷

清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳,只有他才配得上清冷强大的师姐!啊啊啊他们今天必须在一起!百炼峰师弟胡说!师姐明明和我们裴师弟最配!安济峰打杂的可是,我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊,上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝!落云宗小霸王瞎说什么呢?!卿师姐是我们祝余师兄的道侣!他可是天生剑体,他们生来就最配,你们死了这条心吧!小师妹(拍桌而起)谁把其他宗门的人拉进群的?!我要踢人了嗷!神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群!我们师姐是不会外嫁便宜你们的!呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁!?你说!卿云我的剑。可是你有好多剑!大部分还是别人的剑!!!结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷,别忘记分享给朋友...

仙道之主

仙道之主

仙者,高踞九天,三千年为春,三千年为秋。悠悠万载,只称一春秋。人者,苟且于地下,寿不过百年,未见春秋,已成灰土。可是,我来了!天虽高?却没有我心高!春秋虽远,却没有我剑远。我剑,上斩九天,下斩万仙。苍茫仙道,我为主!...

长生可否

长生可否

我问世人,长生可否。我问国祚,长生可否。我问文明,长生可否。大明正德十六年三月,正德帝驾崩于豹房,谥武宗,无嗣,其生母张太后与首辅杨廷和决定,由近支皇室朱厚熜继位,年号嘉靖。同年。天师府上书,有仙人降世。如果您喜欢长生可否,别忘记分享给朋友...

盛世独宠:神医狂妃有点萌

盛世独宠:神医狂妃有点萌

盛世独宠神医狂妃有点萌简介emspemsp盛世独宠神医狂妃有点萌是国产欧巴的经典其他类型类作品,盛世独宠神医狂妃有点萌主要讲述了一朝穿越,现世女军医变身相府六小姐。自带药房空间,小小年纪包国产欧巴最新鼎力大作,年度必看其他类型...

重生初中:国民女神很强悍!

重生初中:国民女神很强悍!

重生初中国民女神很强悍!简介emspemsp关于重生初中国民女神很强悍!世人骗我欺我何以处置,那便辱她,蔑她,看准时机弄死她!洛溪上辈子死的挺惨,被渣女抢走豪门未婚夫,被陷害失身吸毒杀人,亲生母亲因她而死。上天让她重回14岁,这一世,她要那些人渣通通付出代价!写小说卖版权,投资综艺节目,成为顶级网红,站在世界最耀眼的地方。一路走来,她披荆斩棘,站在世界最耀眼的位置,吸引了无数烂桃花。其中,眼前大半夜出现在她房间的这一朵脸皮最厚最流氓无耻!枭少,夜闯香闺,你要脸吗...

被换亲后,从凄惨媳妇变成小福妻

被换亲后,从凄惨媳妇变成小福妻

星际指挥官在一次虫潮中意外死亡,穿到了一个叫夏绾娘的痴傻少女身上,谁知道刚穿越就被继母换亲嫁给了山脚下的猎户。本以为嫁猎户挺好,顿顿有肉吃,可是谁知道当她来到夫家才真正了解,这猎户家里不止穷的叮当响,还有一群拖油瓶!三个身体有缺陷的孩子,老大眼盲,老二手残,老三是个小哑巴,还有毁了容的夫君村里人都觉得她倒大霉了...

每日热搜小说推荐