手机浏览器扫描二维码访问
关于养生粥配方（第1页）
配方：黄芪250g，绿豆，莲子，薏仁，扁豆各50g，大枣30g，枸杞10g，这个是五碗的量，一天只喝一碗。
煮制方法：（这时候不要用砂锅，因为第二次加冷水会裂）黄芪先放锅里用适量水侵泡二十分钟，时间够了直接开火煮够十五分钟，这个是头煎，然后倒出水后，再倒入冷水，二煎十五分钟，两次的水就是煮粥用的水。
这时候黄芪可以丢掉了，只用它煮出来的水。
接下来再把除了枸杞之外的其他药材，倒入黄芪煎出来的水里面用来煮粥，煮四十分钟，然后下入枸杞再煮十分钟，一共五十分钟，然后就可以喝了。
煮粥砂锅，电饭锅，什么的都可以。
煮出来的粥，一天喝一次就行了，朱老一生看病劳累，用脑多，就靠这个方子缓解疲劳。
PS：看到大家在问，细节比较多，就用免费章节发出来了，总之祝大家身体健康，顺便帮作者开个全订，拉一下销量上推荐，谢谢大家了！
《重生1977大时代》关于养生粥配方正在手打中，请稍等片刻，
内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
葬天一剑 帝王策权倾天下 下辈子换我宠爱你 入局，对她上瘾 飞过阿勒泰 婚后心动：陌总他宠妻上头了 我这尴尬的重生[年代] 和离带三娃？我盖房吃肉气疯婆家 神话水浒：从镇压天罡地煞开始 摸遍毛茸茸，S级哨兵们跪下求驯 帐暖春夏 小绿茶太撩，深陷疯批鬼怪修罗场 哑舍 妄羊补牢 我在英超造豪门 玄幻：还是胎儿的我带飞娘亲！ 被我刀死的坏女人全追来了？ 忍界：这个宇智波，过于邪恶！ 回村后，从绑定峨眉开始赶山 被前夫送进监狱后，我改嫁他弟
逆流人生
逆流人生简介emspemsp关于逆流人生周天的生活，一点都不平静，处处充满了危机和未知，而我只想做一个平凡的人。...
一宠成瘾：喵系萌妻，甜甜哒
整个京都的人都知道，财势滔天，心狠手辣的陆少居然认了一只猫做妹妹，不但将它宠上天，连几千万的钻石项链当成猫项圈也毫不在意。得罪陆少，尚且留条命，得罪陆少的猫？下场凄惨。某夜，陆少喝醉了抱着猫做梦了，梦到他家的小乖变成一个娇娇软软的小丫头，不断的跟自己撒娇。陆少惊醒，小乖，我刚刚梦见你变成小丫头了。童巧巧吓哭了，猫爪子在他脸上一拍，不许过来，我很凶哒！附带系统软萌可撩的假猫少女vs霸道傲娇的宠猫狂魔饲主如果您喜欢一宠成瘾喵系萌妻，甜甜哒，别忘记分享给朋友...
重生九零之军妻撩人
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生九零之军妻撩人，别忘记分享给朋友...
尸虐
尸虐简介emspemsp关于尸虐起点第四编辑组签约作品欢迎大家加入书友群190488480。...
江少是个金手指
江少是个金手指简介emspemsp楚青青眨巴眨巴眼睛，说好的残废呢，说好的不喜欢女人呢？他现在在干嘛？江城转身勾住她的下巴上次谁说我是残废？emm幻听上次谁说我长得丑？emmmm幻觉江城又笑了老婆，乖！海棠书屋（zpo18...
逆云情
逆云情简介emspemsp关于逆云情天煞孤星，云巅问剑，傲世苍穹，藐视神权，征服七界，完美大成，离魂九歌。一切的一切，都要从那时空错乱的一刻开始说起。上一世的战神，一生与敌交手从未败绩，却未能改变自己天煞孤星的命运这一生的浪子，要改变自己的命运。逆转时空之举，万世灭，屠大地，生灵炭，掌生死，灭轮回。冥王大陆，风云变幻，世人为了追求那更强的力量，不惜牺牲一切，甚至是苍生的性命。殊不知，这人世间，最强大的力量，便是信念，是情义！人生若...