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第309章 参加勍朝早朝（第1页）

宋坤的这一句话，瞬间激发了扶苏的斗志。

他不是非要超越父皇，身为儿子，至少不能落后太多。

然而，扶苏还是高估了自己的能力，他仅仅跟了七圈就坚持不下去了。

可是他的两个小表弟，哼哈哼哈的跟着二舅一路奔跑，已经不知道多少圈。

宋坤见扶苏倒下，他止住了脚步。

“今天就先到这吧。”

独孤华和独孤夏错愕：“阿翁，不是还有半个时辰吗？”

“？？？”

扶苏听闻这句话后，两眼一黑。

他本以为，自己坚持跟了七圈，已经算是同龄人的极限。

完全没想到，比他还要小三岁的两个表弟，居然比他还猛？

宋坤在王宫里修建了一个运动场，完全是依据后世的标准建设的。

也就是说，一圈大概有400米的距离，换算成秦朝尺寸，约177丈。

宋坤为了让小孩能跟上他的步伐，把速度放得很缓，几乎相当于走路。

饶是如此，大清早的，在温度那么低的情况下，走几公里也不是什么简单的事情。

扶苏一个没有受过专业训练的人，能咬牙坚持走2.8公里，已经算是相当厉害了。

他不像两个小表弟，独孤华和独孤夏从小就在蒙府接受意志力的磨炼。

宋坤走过去，将扶苏拉了起来。

扶苏感觉双腿有些软，差点站立不稳。

他喘着粗气问道：“二舅，你们是每天都要这样吗？”

宋坤笑道：“那倒没有，一个月也就两三次吧。”

小孩子正在发育期，不能过度运动。

一个月两三次徒步四公里，不算过度劳累吧？

从科学角度来看，健康的青少年可以走3-5公里的距离而不会感到过度疲劳或者不舒服。

如果你走这么点距离就累得不行，看来是虚了。

宋坤甚至还觉得，训练量少了呢。

“运动之后，不能立即躺下，容易造成肌肉痉挛、呼吸不适、损伤关节、增加心脏负担等等症状。”

由于他的口语始终改不了夹带现代词汇的毛病，嬴政干脆将那些词汇纳入词典当中。

既然不能改变他，那朕就学着适应。

扶苏无言反驳，可是他真的很累，坚持不下去了。

他不确定的问了句：“我父皇，当年真的能跟二舅你走这么远的距离吗？”

宋坤点点头说：“对呀，而且，那时候的条件比这艰苦得多，并不像如今平整的跑道。”

“我记得，在邯郸郊外，我曾经带着你父皇走过阡陌之间，山丘平原，距离只多不少。”

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