手机浏览器扫描二维码访问
回归到日常的排球训练中,四位出去集训的选手正好赶上,发球强化周,谷地用胶带把球网9等分,乌养教练对大家的要求是每次都要先瞄准好落点再把球打出去,而且还需要观察球从网上的什么位置通过,最后又落在什么位置。
所以这一周洁子的笔记又增加了不少资料。
隼人,旭,田中,影山几人的跳发球还是以精确度为主,跟之前网前扣球打水瓶是一个道理,能够使用跳飘球的山口,木下,发球由西谷来接,强化西谷对跳飘球的适应度,在之前隼人的提议下就有意识的强化上手接球的西谷面对两人的跳飘球虽然不能全部接下,但也不至于手忙脚乱。
“下一个。”
“请多指教!!”
日向拿着球进行发球,目前来说发球点是日向的最大弱项,所以日向现在的发球一般都是正面下手发球,主要是把球安全的送过去。
成功将球打过网,网那边的西谷出手接起。
“球路很不错,翔阳。”
轻松接起日向发球的西谷对着他竖起了大拇指。这可不是安慰日向,要知道日向之前可是能把球砸到网上,以及影山的后头部的,现在能发出一个标准的正面下手发球可是很大的进步。
“多谢夸奖!”
乐天派的日向听到夸奖肯定是很高兴的。
练习过了发球后,乌养教练将训练改为网前扣球,已经学习到了正确起跳发力的日向很是激动的举起自己的手,想要第一个扣球。
见他这么积极,乌养教练也就同意了他的请求。
紧紧盯着仁花抛出去的排球,日向下意识的舔了下自己的嘴唇,然后开始助跑,今天注意力高度集中的日向的助跑很是流畅,助跑,双脚踏地,很漂亮的声音,咚的一下,就见日向跃起。
高度位置100%完美,没有丝毫误差,影山的传球来了,然后停在日向的面前。
瞄准,挥臂,球飞过网。落在了对面的边线内。
“怎么样怎么样!”
成功扣球,日向如同邀功的小狗,向身边的前辈们询问着,如果说日向身后有一条尾巴,那现在一定在疯狂摇动。
“很棒。”
“做的好啊,日向。”
“不亏是你呢。”
前辈们的夸奖让日向不好意思的摸了摸自己的后脑勺,但是影山却不这么想。
“刚才你还是慢了一步,时机没有掌握好。”
“唔,那再来一次!”
影山的话没有让日向退却,他打算重新挑战,但是下一球不是他来扣,所以日向跑到场外等待其他人扣完球后,再次上场。
“影山他是不是有些严厉啊。”
脸上带着担心的神情,菅原走到隼人身边,因为隼人和影山是一同去集训的,所以影山的变化隼人现在是最了解的人。
“嘛,是有些,不过放心吧,影山他没有问题的。”
“既然隼人你这么说了。”
菅原还是决定相信隼人说的话,然后他就看到日向再次上场,这一次,日向起跳非常完美,成功扣球得分。
“怎么样,影山,这次没问题了吧!?”
落地的日向转头看向了影山,接着让大家大吃一惊的事情出现了。
就见影山很是平静的点了下头。
“嗯,这次打的很不错。”
所有人除了隼人,都是一脸‘我没听错吧’的表情。
从机械猎人开始 蝙蝠侠能有什么坏心思 大秦之万界军团降临 我!夏冬青绝不认命 向往的生活4:唢呐一响 八零小军妻 东方神话降临异世 穿越从春光灿烂猪八戒开始 综漫:直死轮回 无敌从忽悠老人修仙开始 大佬移情别恋了 星辰暖阳照人间 大秦:无敌大军师 诡楼异闻物语 美食大佬在星际只想赚钱 我明明天下无敌却不敢发力 大厨神之三国餐厅 八尺之门 重生九零俏时光 春秋:大秦大司寇
被公司冷藏两年,他再度回归时,曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人,也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆,参演曾经的经典大作,挑选最倾心的角色,顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国,别忘记分享给朋友...
我曾经助炎黄二帝大战蚩尤,长生万亿年。我曾经助神农品尝百草,帮始皇帝统一七国,却被觊觎长生之道。萧凡长生无数岁月发觉无聊之后,入赘林家当上门女婿,本想安静的度过岁月,却为了维护爱妻不得不重新崛起如果您喜欢长生仙婿,别忘记分享给朋友...
锦绣良缘农女种田忙简介emspemsp一朝穿越农家女的顾小玉,斗天斗地斗渣爹!怂恿亲娘分家,顺带瞄上了一贫如洗的俏丈夫!反正横竖都是要嫁人的,到不若嫁给俊俏郎君来的强!什么?!郎君不同意?!那就一哭二闹三上吊,死缠烂打甩不掉!家...
前世作为社畜,月薪3500,天天被pua,最后加班猝死在工位上,重生宝可梦世界,继承了一个破败的小农场,首先要解决的是不要被饿死,那能咋办,挥起锄头,加油干,作为华夏子民,难道还能被种地难倒,话说,这个种子是啥?...
夺爱帝少请放手简介emspemsp关于夺爱帝少请放手一次交易,她怀上了孩子,她怀着孕,嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易,却在这段婚姻里,纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时,他地上一纸离婚协议书,她才幡然醒悟。后来他说,老婆回来,我爱的一直都是你。...
千亿爹地宠妻忙简介emspemsp关于千亿爹地宠妻忙传闻许家四爷许连城是个变态,貌丑心狠还克妻,人送绰号许阎王,光听名字就能吓哭小孩子,就连他的太太庄沫沫也在媒体前承认了这个事实。庄沫沫我老公的确是个变态,钱变态多,脸变态帅。瞪什么瞪,再瞪他也只能是我的!...