手机浏览器扫描二维码访问
第150章 新军的训练科目（第3页）
太难了啊！
“行了。现在我教你们怎么做队列训练。”
方二说着，从椅子上站了起来。
五人连忙也都站了起来。
“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;
“两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;”
“上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;”
“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
方二一边说，自己一边演示着动作。
虽然他做的也不算是太过标准，但怎么说也是经过正规训练过的。
随着向他们讲解的过程。
方二仿佛自己又回到了热血军训的操场。
教官的声音还回响在耳边。
看着五人糙汉，笨拙的学习着动作。
方二走上前，一一纠正着他们错误的地方。
等到把他们的动作纠正完之后，方二也陪着站军姿。
一柱香后。
年纪最小的刘猛，已经有些吃不住了。
双腿在微微颤抖。
半个时辰后。
刘猛直接瘫软了下去。
感觉自己的双腿已经不是自己的了。
无比的酸麻。
看着还笔直的保持姿势的方二，感觉有些无地自容。
方二每天都抽时间扎马步，同时营养也有充分的保证。
所以，他的身体素质，现在已经比之原来，强上了许多倍。
半个时辰下来，只是感觉腿上稍稍有些不适罢了。
一个时辰后，赵虎、孙周脸上的汗珠，不停的滴落。
柱子也感觉自己这会估计都迈不出步子了。
马超也没好到哪儿去。
看着他们的样子，方二停了下来。
“行了，记住这个姿势，回去之后，每天站上半个时辰，明日就教新兵们练这个！有时间的话，我会过去检查的，谁教的好，到时候有赏！最差的给我围着校场跑十圈！”
五人耷拉着脸，迈着像是灌了铅的双腿，挪出了方府。
回到校场后，歇息了一会儿，便又自觉的站起了军姿。
谁也不想被方二淘汰掉。
那样的话，在庄子里就抬不起头来了。
扶摇九万里 主角叫唐羽的系统穿越流 快穿：当虐文女主拿了疯批剧本后 吞噬星空：开辟宇宙国 神祗：开局鱼猫兽人 大秦：绑定秦始皇的我，起飞了 斗罗：人在绝世，悟性逆天 盖世皇太子免费阅读 唐羽萧玉淑免费阅读 从长生开始肝熟练度 我在无定河捞尸提取词条 重生六零：带着异能学习强国 不灭战神 三国：从抢二乔开始 原神：只想摸鱼的说书人 我闪婚了财阀大佬 六指诡医 末世神魔录 总裁，夫人节操不要了 斗罗之保护我方武魂殿
极品小农民
极品小农民简介emspemsp关于极品小农民落魄打工仔陈西回村种田，意外得到特殊能力，引得妖娆村花主动上门。今天晚上来我家修灯泡好不好啊，陈西哥哥！只是修灯泡么？坏人，你还想干什么。嘿嘿，我还想干！精彩剧情，请点击阅读，让你好看。我靠种田成为星际大佬...
八月重来，我的幸福还在等我
秦语宁，你的阳寿已尽，请登上往生梯。一个极其苍老，冰冷，沙哑的声音响起，像极了电视剧里隐藏的高手一般神秘莫测。去转世投胎吗？她的话音落下，周围寂静到可怕，就在她以为听不到回答的时候，声音再次响起也许吧，这就要看你的造化了。...
综影之我在清剧里想摆烂
别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿，是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光，故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分，基本上前期全靠自己和先知能力，走女主的路让女主无路可走，后期才有积分。女主人设（世界里）长得好看，有些小娇蛮，爱撒娇卖萌...
超级大神豪
超级大神豪简介emspemsp沧澜哥我爱你！沧澜哥牛逼！无数美女主播为之倾倒，随时准备跪舔！无数男主播甘愿臣服，随时准备孝敬！无数网络写手认为能结交一下他，都感觉是祖坟上冒青烟。他不仅仅是网络界的神豪沧澜哥，也是现...
理宋
什么，我穿越成了宋理宗赵昀，活了60岁，在位40年？不错不错。什么，我手里无权，史弥远还要废掉我？这不行，给我干掉史弥远，我要亲政。什么，我死了之后，头颅被送去元廷当酒壶？这不行，给我干掉元廷，我要称霸世界。且看赵昀如何在大宋改天换地，让大宋重新起航。书荒的朋友可以搜索明末小平民，我一直认为这是一部被埋没的神作，总会发光的，大家可以去看。如果您喜欢理宋，别忘记分享给朋友...
我给物品加词缀
电竞外套，增加电竞能力。于是成为了电竞高手，为国扬名立万。破邪关刀，增加破邪能力。作为一名主播，偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼，来吸引眼球，顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光，激动的说道。看这本书的人，谁不比我牛逼？我不就是得了个破系统吗？我不就是顺便扬名立万了吗？我爹妈都穿越了！如果您喜欢我给物品加词缀，别忘记分享给朋友...