手机浏览器扫描二维码访问
这不,都不待宁雨菡相询,他便主动开口要完成今日份的运动量了。
见皇帝陛下如此自觉,宁雨菡唇角微翘,冲着年轻帝王投注过去一抹“孺子可教”的赞许目光,笑盈盈点了点头,娇声道:
“嗯,好啊~,陛下,咱们走吧~”
宁雨菡的声音,娇滴滴,如黄莺出谷。
听得李元珩心头一荡,唇角的笑意越浓。
帝妃二人相视一笑,这便相携着一起去了院中。
陪着宁雨菡在院中散了会儿步,李元珩便自顾自做了一整套广播体操。
不远处,宁雨菡坐在一张石凳上,浅笑盈盈的笑看着皇帝陛下专心致志、又异常认真的做操,待到李元珩将一整套广播体操做完,她才笑道:
“陛下,臣妾瞧着,您如今做操,做得越来越得心应手了呐。”
闻言,李元珩则是自信满满的一勾唇:
“那是自然!”
自小不爱运动的皇帝,渐渐适应、也习惯了做操。
每天,不在早中晚各做上一整套广播体操,李元珩都感觉浑身不舒服。
听闻李元珩的话,宁雨菡一笑:
“既如此,从今日起,陛下也不要光做广播体操了。从今天开始,臣妾教陛下练八段锦。”
既然狗皇帝已经适应了广播体操的运动量,她便要开始适当加大运动量和运动难度了。
那么,就先从相对来说,比较简单的八段锦开始吧。
后续,五禽戏、二十四式简化太极拳、太极剑等等……
这些,统统可以安排上了!
心中如此盘算着,宁雨菡已站起身来,开始比划着手势动作:
“来,陛下,跟我来。双腿分开,双手平举,吸气、呼气……”
宁雨菡一通比划,身体力行的教授李元珩练习八段锦。
不过,因着顾忌着腹中的胎儿,宁雨菡也并没有挨个做出完整的动作,只是比划了个大概。
“知道了!这样做,对吧?雨菡,你不要样样都身体力行。你说一声,比划一下便是。我省得!”
李元珩见状,自也是一迭声道。
一副生怕宁雨菡会有所散失的模样。
索性,皇帝陛下的悟性极高。
宁雨菡不过口述了一番,又顺手比划了一番,李元珩便心领神会。
囫囵着将八段锦,整个做了一遍,李元珩竟也是出了一身汗。
被前夫坑进兽世,我集邮怎么了 当财神从无限世界开始 [综英美]与声与共 通天仙族 农家小妹愿望大,种田捡菌来发家 一品真丹道 和退婚流龙傲天私奔后 hp:纯血贵族他利益至上 青山覆雪 盗墓:当主角团全员戏精 你们为何招惹他,一掌之威,足灭 被误当作总裁弟弟了怎么办 穿书后觉醒反派雇我剧透 天才少年,开局便是救世主 林光宇轮回刺谈 灵路诡谭 星际田园梦 全民游戏:开局极夜荒野求生 病娇老婆总想标记我 避孕失败!沈小姐带崽独美,厉总慌了
鸢心如初简介emspemsp鸢心如初是半个泡泡的经典其他类型类作品,鸢心如初主要讲述了重活一世,她没想过她身体里会多个神。在痛苦里挣扎求存,最后竟半个泡泡最新鼎力大作,年度必看其他类型。海棠屋(haitangshuwucom)提供鸢心如初最新章节全文免费阅读!。...
穿成清冷的炮灰师尊,顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔,变态加倍!他勤勤恳恳战战兢兢,以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了,结果系统总时不时的挖坑给他跳!系统!你炸了!嗯?画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地,笑的花枝乱颤,你们不去?朝辞看我做甚?白帝看我做甚?顾卿云后来,在他孤身只影独...
美人如镜书籍简介是一部跨越时空讲述美丽与命运交织的传奇小说。故事以古代和现代两个时空为背景,描绘了一群不同身份不同命运的美人,她们或妩媚或清丽或智慧或坚强,在各自的人生舞台上演绎着精彩纷呈的篇章。在古代部分,故事聚焦于一位名叫苏婉儿的宫廷女子。她天生丽质,才情出众,却因宫廷斗争而身陷囹圄。然而,她凭借智...
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前!如果您喜欢万界之最强老爹,别忘记分享给朋友...
特工总裁逗比双处1V1甜宠夏子焉冷子墨,你还真以为自己帅的能让女人合不拢腿!实话告诉你吧,买瓶硫酸往脸上一泼,随便改个造型,都比你现在帅100倍!夏子焉冷子墨,你滚开,35岁之前,我没打算结婚!夏子焉你你是我的新上级?夏子焉冷子墨,你是哑巴吗?小包子翻了个白眼,一脸不屑的说道爸比,这年头,追女生装酷没有用的,我们幼儿园都不用这一套了,你应该狠狠的睡服她!夏子焉我是你亲妈!!冷子墨果真是我亲儿子!!!如果您喜欢盛世宠婚神秘妖妻有点甜,别忘记分享给朋友...
虞珂穿书了,穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此,还全家惨死,身边更是炮灰云集,死的一个比一个惨,她撸起袖子决定拯救这群小可怜,结果第一次,她被人从楼上推下来摔死了。第二次,她被人拿刀砍死了。第三次,她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了,让他们通通都去死,老娘不救了,她收拾东西连夜跑路。第一次,她当社畜,...