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第309章 参加勍朝早朝(第1页)

宋坤的这一句话,瞬间激发了扶苏的斗志。

他不是非要超越父皇,身为儿子,至少不能落后太多。

然而,扶苏还是高估了自己的能力,他仅仅跟了七圈就坚持不下去了。

可是他的两个小表弟,哼哈哼哈的跟着二舅一路奔跑,已经不知道多少圈。

宋坤见扶苏倒下,他止住了脚步。

“今天就先到这吧。”

独孤华和独孤夏错愕:“阿翁,不是还有半个时辰吗?”

“???”

扶苏听闻这句话后,两眼一黑。

他本以为,自己坚持跟了七圈,已经算是同龄人的极限。

完全没想到,比他还要小三岁的两个表弟,居然比他还猛?

宋坤在王宫里修建了一个运动场,完全是依据后世的标准建设的。

也就是说,一圈大概有400米的距离,换算成秦朝尺寸,约177丈。

宋坤为了让小孩能跟上他的步伐,把速度放得很缓,几乎相当于走路。

饶是如此,大清早的,在温度那么低的情况下,走几公里也不是什么简单的事情。

扶苏一个没有受过专业训练的人,能咬牙坚持走2.8公里,已经算是相当厉害了。

他不像两个小表弟,独孤华和独孤夏从小就在蒙府接受意志力的磨炼。

宋坤走过去,将扶苏拉了起来。

扶苏感觉双腿有些软,差点站立不稳。

他喘着粗气问道:“二舅,你们是每天都要这样吗?”

宋坤笑道:“那倒没有,一个月也就两三次吧。”

小孩子正在发育期,不能过度运动。

一个月两三次徒步四公里,不算过度劳累吧?

从科学角度来看,健康的青少年可以走3-5公里的距离而不会感到过度疲劳或者不舒服。

如果你走这么点距离就累得不行,看来是虚了。

宋坤甚至还觉得,训练量少了呢。

“运动之后,不能立即躺下,容易造成肌肉痉挛、呼吸不适、损伤关节、增加心脏负担等等症状。”

由于他的口语始终改不了夹带现代词汇的毛病,嬴政干脆将那些词汇纳入词典当中。

既然不能改变他,那朕就学着适应。

扶苏无言反驳,可是他真的很累,坚持不下去了。

他不确定的问了句:“我父皇,当年真的能跟二舅你走这么远的距离吗?”

宋坤点点头说:“对呀,而且,那时候的条件比这艰苦得多,并不像如今平整的跑道。”

“我记得,在邯郸郊外,我曾经带着你父皇走过阡陌之间,山丘平原,距离只多不少。”

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