手机浏览器扫描二维码访问
第3章 天赋（第2页）
没有任何迅捷勇猛，反而动作缓慢，跟前院那群青少年绕桩而行差不多，唯一区别便是，杨明身前没有桩，或者说，他把陈青当成了桩。
“这就是‘虎步’？”
陈青看着杨明围着他绕行的动作，眼底不禁闪过了一丝疑惑。
这样软绵绵的走动，真的能起到锻炼增长身体素质的作用？
心中刚泛起这个疑惑，很快，他便注意到了一处细节。
杨明身形强壮，身上肌肉线条明显，而不知是有意炫耀，还是为了在前院那些青少年面前彰显形象，他穿的是一件砍袖马褂，露出了壮硕的双臂。
陈青注意到，杨明虽是缓慢的绕行在他周身，但其双臂的筋络却是时而绷紧如弦，时而隐于皮下，起伏明显。
这一切，都缘自对方抬起的双手交替间，五指弯曲捏爪所致。
看到这一幕，陈青藏于袖中的手，试着模仿了一下对方，将五指弯曲捏成爪状，登时！他感觉手背的筋络瞬间绷紧，并延伸带动了整只手臂的筋络绷直！
顷刻间，陈青恍然大悟。
这个简单的动作，却几乎带动起了整条手臂的力量，跟前世握紧拳头，拎提哑铃做无氧运动的作用相仿，确实能起到锻炼的作用。
也就在这时，绕行中的杨明也开口讲解说道：“这就是我‘虎形门’的根基练法‘虎步’。你别看我像是在散步，但其实几乎锻炼到了我全身上下，这其中的要领便在我双手的爪形上！”
“猛虎最大的特点是什么？就是虎爪！”
“虎形拳脱胎于模仿猛虎，而‘虎步’便是在模仿猛虎狩猎时的游走！”
“猛虎狩猎时，会在远处先围绕着猎物游走绕行靠近，伺机而动，因此，每一步间，四只虎爪都处于能够带动全身力量，随时爆的状态。”
“所以，‘虎步’的重点不在于游走绕行，而在于游走绕行时，我们双手双脚要像猛虎一样，处于能够带动全身力量，随时爆的状态，明白了么？”
说到最后，杨明目光看向陈青，说道。
陈青闻言，目露思索之色片刻，随后颔点头。
杨明见状，不再多言，继续围绕着陈青以“虎步”游走绕行。
陈青也没再说话，专心的看着杨明的动作。
约莫五分钟后。
杨明缓缓停下了动作，直起身来，对陈青说道：“好了，我已经演示完了，接下来换你，你就把我当做猎物好了，先练一遍，有什么不对我到时候会提醒你。”
“好。”
陈青没有推辞，出声应道。
他刚才也差不多记下了杨明的动作，接下来就是实践了。
只见他先是跟杨明拉开了一段距离，然后学着杨明之前那样，双手抬起，左高右低，左前右后，同时左脚后侧一步，摆出了微蹲力的架势。
而随着他的架势拉开，陈青注意到，他左眼眼底的【精】、【气】、【神】三项数值中也随之跳动起来。
不过，仅是最后的两位数跳动，陈青也没在意。
毕竟，他只要还在呼吸，三项数值的最后两位就一直都是跳动的。
然而，当陈青迈动步伐，起伏身形，开始围绕杨明游走绕行，并双手五指弯曲捏成虎爪时，他眼底原本只跳动最后两位的【精】和【气】数值，倒数第三位骤然间也跟着跳动了起来！
【精】增！【气】减！
两者截然相反。
“这是……”
陈青一愣，动作也随之停下。而随着他的动作停下，两项数值的倒数第三位的数值跳动也跟着停了下来。
可这一刻，陈青心脏却砰砰跳动起来！
“竟然可以这样……”
极品上门虎婿 快穿之妾室妖娆生存掠夺守则蒋纯惜萧尘完整版免费全文阅读 蒋纯惜萧尘快穿之妾室妖娆生存掠夺守则免费全文无删减阅读 领主：子爵变侯爵，做大做强 剑道仙宗 四合院：两界穿，不服就干禽兽 重生之特种兵异界登峰 甜小美与小和尚仙包 天机骰子 我后悔送走崽崽了（末世） 禁止离婚！陆少夜夜跪地轻哄 判出山门，我天天在线打脸 蒋纯惜萧尘快穿之妾室妖娆生存掠夺守则完结篇 穿越妖相后，女帝入我怀 官场之美人为陷 穆总别卖惨，夫人的舔狗遍布全国 躺平后，她被暴君囚宠了 分手假期 春风偶有怜花意，重生许我再少年 仙武神煌
盛世宠妃，倾国女帝
盛世宠妃，倾国女帝简介emspemsp盛世宠妃，倾国女帝是杭州飞鸟的经典其他类型类作品，盛世宠妃，倾国女帝主要讲述了宣绿华穿越到了大虞朝，成为后宫中最低等级的采女。她身不由己地杭州飞鸟最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供盛世宠妃，倾国女帝最新章节全文免费阅读！。...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...
我修我的无敌道，何须在意世俗
简介林青夜意外穿越万族争霸，弱肉强食的修仙世界，成为东州第一圣宗四帝古宗浮云圣宗少宗主，背景滔天，名震东州。然而，林青夜并非真正的天命主角，而是天命主角的踏脚石，轮回九万九千九百九十九次，林青夜每一世都失败了，被各种所谓的天命者，假仁假义的正派，灭其宗门，杀其至亲，断其大道，冥冥之中，林青夜仿佛被命运操控一般，...
女总裁的无敌兵王
女总裁的无敌兵王简介emspemsp女总裁的无敌兵王是余生1的经典都市言情类作品，女总裁的无敌兵王主要讲述了一代兵王厌倦杀伐战争，大隐于市，过着闲云野鹤般的生活，然后，余生1最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供女总裁的...
综漫之随心所欲
综漫之随心所欲简介emspemsp综漫之随心所欲是漫游者的经典其他类型类作品，综漫之随心所欲主要讲述了随心而为，随心而动，只为所想而活，只为所要而夺，随心所欲的游漫游者最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供综漫之随心...
重生之狱火而来
高冷帅气女主程苏vs魔族纨绔世子爷顾时易1v1双洁重生魔幻爽文她说我从地狱而来，从未想过要多么干净他说苏苏，这条路不好走，我陪你前世，父亲在她出生的那一日去世了，母亲带她改嫁。她是亲戚朋友中的乖孩子，是老师同学中努力上进的好学生。母亲总是说苏苏，妈妈就只有你了，你一定要好好学习，给妈妈争口气，她从未得过第一，这也是令苏然不悦的地方，你是不是根本就不走心？我为你付出了那么多，你怎么连个第一都考不来？她抑郁了，苏然说怎么会呢？她每天都很开心的！昨天晚上还给我们分享学校的趣事呢？重生后，她发誓要活成自己的样子，她不要去讨好任何人。成魔的那一天，他说苏苏，疼么？终于，她的瞳色变得跟他一样了他玩世不恭，却独独敬她，宠她，爱她。苏姐，可以啊苏姐，用不用我找人？，程苏冷冷地瞥他一眼，找什么人啊，你不就是？有人传言，程苏有人罩着，程苏睨了一眼旁边吊儿郎当的人，他们说，你罩着我？顾时易谁说的？苏姐还要保护我呢！喜欢的话就收藏起来呀ˊωˋ如果您喜欢重生之狱火而来，别忘记分享给朋友...