手机浏览器扫描二维码访问
第一百四十二章个人专训（第1页）
“很好，接下来，你们都调整一下呼吸，我要做一个丝毫不费体力，但是消耗精力的事情！”王成对所有人说道。
“啊？什么意思？”赵飞剑问道。
“教练，您的意思是，我们接下来要消耗很大的精力，但是却不会消耗太多的体力，还有这样的训练吗？”苏建明也奇怪地说道。
“我感觉有……吧！”高凤游说道。
休息完以后，王成这个时候走上来说道：“现在我们联系站立静止投篮。”
“啊？什么意思？”所有人都好奇地看着王成。
“这个其实很简单，你们每个人手里都拿一颗球，站在自己最擅长的区域，盯着篮筐看，记住目光一刻都不能离开，不擅长的位置要站一个小时，两只眼睛一定要紧盯着篮筐，不能变换位置，不许把球投出去！”王成看着所有人说道。
“啊？这……这是什么训练方法？”
“我去，搞什么，训练有这么训练的吗？”
“搞什么鬼啊，这样就能提高命中率了？”
“开玩笑，感觉他好像就是个骗子！”
……
天河高中的球员们这个时候纷纷地说道。
“让你们怎么训练，你们按照要求做就可以了，哪来那么多废话！”唐风如这个时候对所有人说道。
这下没人说话了。
“喂，跑快点，你们没吃饭吗？”
“搞什么鬼，苍云，你刚才怎么跑的位置？”
“亭山，你刚才卡位的位置不对，搞什么鬼啊！”
……
此时在时代高中的训练馆里，古天楚这个时候对其他的队员们喊道，此时的他，是球场除了教练以外的第二监督，此时的时代高中也在进行着特训。
“学长，今年看样子你的劲头相当的足啊，比往年看上去严厉多了！”球队的教练助理韩秋岚这个时候递给古天楚一瓶水说道。
“不拼命不行，我听说那个传说中的特训师去了天河高中，他们的实力肯定还会有个非常大的提升，我们要是不努力的话，到时候倒霉的是我们！”古天楚说道。
“那个特训师真的像传说中的那么厉害吗？会不会是浪得虚名？”韩秋岚说道。
“我倒是希望他是浪得虚名！”古天楚说道。
“是啊，希望是吧，要不然天河高中会更加的可怕。”此时李秋山走过来说道。
古天楚和韩秋岚都看了一眼李秋山，谁也没有说话。
全民星球：我能召唤山海异兽 这个仙子有点茶 武侠：在下王也，武当小师叔！ 我的多人格都是大佬，被曝光了！ 都市之买下诸天万界 开局神级学徒，我能觉醒任何职业 试婚100天：大叔，借个吻！ 惹不起：刚娶三圣母，就被追杀 如果现实游戏化 魂归里 进步. 开局签到神话学院 烟剑 我截胡了儿子的篮球系统 我与你的世界相拥 游戏社会：副本大亨 从武侯到大唐首相 玄尘道途 忍体！火影法典 大时代1994
全家读心被迫吃瓜，我喝奶躺赢
阳盛阴衰的萧夏家终于迎来了三代里唯一的女娃娃！一出生就有爹娘哥哥哄着，就连重女轻男在家里一锤定音的奶奶捧在手心宠爱。锦鲤附身的夏清月简直遇到了王者开局，她负责吐槽吃瓜。全家负责偷听改名，逆袭旺全家。有她的领导，大哥顺利成为镇北侯，二哥登阁拜相，那个贪财如命的小哥哥，都成了全城首富。面对全家的团宠，小锦鲤直呼，受不住...
重生后大佬叫我小祖宗
重生后大佬叫我小祖宗简介emspemsp关于重生后大佬叫我小祖宗又名重生暖婚帝少娇妻拽翻天。你是我的。死也不放手。睁眼，听到就是这句熟悉的话。前世她逃之夭夭，这一世，她紧抱大腿。冷情冷心，偏执暴戾大佬对上顺毛小娇妻。外人眼中，傅三爷代表着富可敌国，权势滔天，心思深沉，神！傅太太眼中，大型高冷藏獒。稍微顺顺毛，挺好用。这个世界，对于傅三爷而言，只有两种人。傅太太，和傅太太以外的人。...
稻城迷情
稻城迷情简介emspemsp关于稻城迷情本以为遇到一生的爱人，却惨遭毒手，柔弱的女子踏上追寻凶手的道路，扑朔迷离的案情，一步步显露出在平静生活下隐匿最阴暗的深渊，一步步接近最后的真相，发现埋藏于人心人性最深的恶。已将所...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...
娘子金安
娘子金安简介emspemsp关于娘子金安京城谁人不知言照清？样貌有，家世有，前途有，哪儿都好，就是眼瞎若是不瞎，明明可以高攀金枝做驸马，怎的却看上了一个小丫头？那小丫头还是废太子党余孽第一次见面，她法场劫囚，从他手上抢走...
春风二十年
青春寄语，生活时尚，乡土文化，展现现实百态！如果您喜欢春风二十年，别忘记分享给朋友...