手机浏览器扫描二维码访问
第二十一章 时代真的变了（第1页）
虽然李嵩有些无语，但学生们的热情还是让他振奋了精神。更重要的是，某个臭小子的威胁戳中了他的要害。
热水配额！想到这里他就嘴角抽搐。他是南方人，就算是身上不脏，每天也必须洗澡，一天不洗澡他浑身难受。
现在的热水配额只够他勉强使用，要是再减一些那真是要老命了。
按照武校的规定，不但要求学生们卷起来，老师也休想闲着。若是讲课的内容不好，学生有权给老师打差评。
差评多了就会被扣热水配额，所以他不得不全力以赴。
他站在讲台上，扎了一个非常标准的马步，沉声解释道：
“站桩蹲马步，若是只用死劲，只能坚持几十分钟，而且练出来的都是死劲，还会把肌肉练坏。”
“你们都在影视作品中见过骑兵吧？骑兵骑在马身上，靠着一起一伏将身体保持在一个微妙的平衡中。所谓马步，就是让你们在平地站出骑马的感觉。无中生马，这就是站出一匹马了。”
他沉声说道：“这个起伏，不是让你们去晃动，而是保持上身姿态，用腿和脚的力量制造起伏的波浪”
就在他讲解时，一名学员走出来在走廊中模仿他站桩，很快就有第二个第三个人站了出来。
整个集训班的人就这么站在走廊中，身体一起一伏的蹲着马步，场面蔚为壮观。
半个小时过去了，有些基础较差的学员撑不住先退出，一个小时很快过去，绝大多数学员都顶不住了，纷纷败退下来。
还在坚持的除了伊城等几名a区学员，居然还有一个c区的小石头。
人群中的梁海双眸中喷着火，死死的咬着自己的嘴唇，嫉妒和愤怒像毒蛇一样撕咬着他的内心。
他真的不服，这个小兔崽子凭什么表现这么出众。
就在嫉妒快要将他吞没时，他猛地惊醒了。不，不行，他不能被这种情绪笼罩，他必须冷静下来。
梁海一咬牙，再次站了出去，摆出最完美的姿势继续站桩。
一个半小时后，所有人都停了下来。李老师几乎要哭出来，这时候去食堂真的只剩些剩饭剩菜了。
这帮学生也太恐怖了吧。
学生们累了之后直接在教室里取出饭盒补充能量，而可怜的李嵩老师却不得不飞快的去餐厅解决午餐。
他已经想好了，明天他也要带盒饭上课。他算是看出来了，这是一个比谁更疯狂的时代。
想当咸鱼的人，迟早会被扔到地表当冻鱼干。
一天的教学结束了，当伊城回到宿舍时，累的两眼发黑，感觉全身都要散架了。
这些人要不要这么拼命啊？
他脱光了衣服，看着自己健硕的肌肉，轻叹一声，有些无语。没有人喜欢内卷，能躺着谁愿意站起来？
但现在他们却是不得不争。
除非太阳复苏或者来个天外飞星取代太阳的地位，否则地球的能量肯定会枯竭。人类必须在能源枯竭前想到解决办法。
在地下几千米深的避难所维持几千万人的生存相当不易。
亮剑从准备狙击山本特工队开始 王妃擅武不是舞 从全职猎人开始当道具大师 无限进化之从杂草开始 全球求生，开局融合虫族母巢 快穿大佬她美艳无双 穿成炮灰后被迫营业 大唐之少年锦衣侯 重生之隐身富豪 诸天金手指 吞噬星空之万界成神 西游：我老婆蝎子精曝光佛门阴谋 你的迷妹请签收 NBA之请叫我丁神仙 重生后，我成了太子的绝密宠妃 诸天：直播问答，曝光名场面 星河皆不如你 急救医生佣兵路 接受你的暴戾 辽东之虎
帝少宠妻太高调
帝少宠妻太高调简介emspemsp关于帝少宠妻太高调轻信渣男，慕久被害的家破人亡。今天你们弄不死我，明天我就把你们挫骨扬灰。她狰狞一笑，冷冷警告，生命垂危之际，凌莫风赶来，霸气将她救走。三年她不断强化自己，带着满身的仇恨归来...
我白锦一身正气
正经自律修仙？那能叫修仙吗？那只能叫蹉跎岁月！下贱！魔修三年入门，五年小成，还没有那么多清规戒律，不知道多安逸！被星络仙门抓回山门前的三个小时，刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气，别忘记分享给朋友...
契约少女VS恶魔天团
为了赚钱，余念进入水晶宫伺候四位传说中完美无瑕的贵族少爷们，谁知道传言全都是假的，少爷们一个比一个难缠，一个比一个变态！少爷饿了我做饭，少爷渴了我递水，少爷睡觉我当抱枕，少爷出门我当跟班。可是少爷们突然化身为狼，威逼利诱强取豪夺，个个逼我做女朋友肿么办？恶魔少爷你敢说个不试试？偏执美男我这辈子只要你。冷酷boss要多少，开个价。妖孽少年脚踏18层阳台你要是不答应，我立刻从这里跳下去！余念转身就逃少爷，求求你们别闹了好不好！如果您喜欢契约少女VS恶魔天团，别忘记分享给朋友...
星界守护
星界守护简介emspemsp关于星界守护一次偶然的机会，江州大学软件工程学院的萧逸闲得到了星界辅助系统幺幺零，幺幺零默默地帮助萧逸闲解决各种棘手的困难，并且帮助萧逸闲达成夙愿。不过因为星界辅助系统的缘故，萧逸闲遭遇了来自...
蜜爱深吻：权少豪宠小宝贝
一场见不得光的契约结束，她又被他抓回身边，这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上，她扶着腰，请问权少，你是电动的吗？我是不是，你不是最清楚？他是商界帝王，却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友结婚，大总裁不爽，硬要带她去！外面风太大不方便出去，万一吹到别人怀里，我那么萌，别人是不会还的。他将她按在床上，...
大梦神王
亲爱的道长哟，你也不想我让你的信众，知道你和隔壁胖婶之间那点往事旧情吧？二十一世纪，老骡马贵族孟津被他命中注定的泥头车创死了，他穿越到了一个名为的异世界当中的同名同姓的驿卒的身上，还获得了一颗可以窥探别人梦境的戒指，然后开始了自己在异世界的社畜生活。咋了？？真以为穿越异世界后就不用工作了？不可能！为了继续苟活，...