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想要再提升,需要力量提升。
这才是一个平衡。
力量训练分两种方式,第一种是全身协调的发力训练,这儿所有训练方式中,对全身都有刺激的训练方式,是电击!
很早前叶飞就听说过电击训练的方式,甚至于传闻中,李小龙也用过电击训练。
对于点击训练,叶飞也很好奇,不过在外面,他肯定不会用,因为危险太大。
顿了顿,走到电击训练的场地,坐在了电椅。
“请注意,电椅会非常疼痛,请慎重选择!”系统冰冷的声音响起。
叶飞笑了笑:“开始!”
下一瞬间,无数根针刺入了叶飞身体各处。
这个时候还没有电击,叶飞就感觉到了剧烈的疼痛,还不只是疼痛,还夹杂着肌肉的痉挛!
太疼了!
但这种疼痛,也刺激了肌肉的快速膨胀。
接着,电流涌入。
哪怕是叶飞这等神经无比坚韧之辈,也惨叫出声。
惨叫持续了足足一分钟,电流停止了,叶飞整个人瘫软在椅子,浑身汗水滴滴答答的落在地,形成大片的水渍。
叶飞有气无力道:“继续!”
电流继续,叶飞再次惨叫,这次依然是一分钟。
叶飞想要喊继续,但话在嘴边停住了,他打心底不想继续了,因为太疼了。
这样的疼痛,是个人都想退避!
叶飞深吸一口气,眼神变得坚毅,逃避,从来就不是他的性格:“继续!”
电流再次导入叶飞肌肉中,这一次,叶飞惨叫都发不出来了,因为他已经没了力量。
第三次结束,系统声音再度响起:“宿主即将崩溃,重置!”
下一瞬间,叶飞身所有的力量都恢复了,而且,多了一种前所未有的力量感!
就这三分钟的电击训练,他感觉至少提升了两成力量!
这电击训练对身体力量的提升太恐怖了,准备继续电击训练,疼?能撑过去就行!
“电击训练是一种协调训练,一种突破性训练,请宿主进行正常力量训练,有了提升再利用电击来做突破性训练!”
系统的声音响起。
叶飞顿了顿,这话他能理解,电击训练能做的是辅助训练,真正想要提升力量,还需要花时间锻炼!
只有锻炼到极限,再借用电击训练突破!
想明白这一点,叶飞开始力量训练!
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