手机浏览器扫描二维码访问
“但是如何发球,发到哪里,都是一门学问。”小林教练将接住的排球递给了清水半夏,因为清水半夏算是离他最近的一个小豆丁,“但这一切对于你们来说都有些太早了。所以我们先从最简单的开始。”
“我们今天的目标是,将球发过网。”小林教练指了指排球场的另一侧。
紧接着,小林教练走到了发球线的边缘,将那颗蓝黄白相间的排球举了起来。
“看好了哦,这是最简单的下手发球,就像这样。”小林教练一边说着,一边做起了基本动作,速度很慢,每一个动作都很清晰,是特意为了让这些小朋友们看清楚。
“啪”的一声,清脆的发球声。
那颗蓝黄白相间的排球与小林教练的手掌相贴,紧接着被拍向了空中。
清水半夏的视线追随着那颗排球,以一种很快速,但看起来就有些缓慢的速度飞向了空中,到达了最高点。
然后以一个优美的抛物线过了看起来很高很高的球网,紧接着落下,缓缓地,弹到了排球场中网的另一侧。
排球轻轻的在地面上回弹了几下,紧接着缓缓停住了。
毫无疑问,这是一个完美的发球。
“好……漂亮。”清水半夏喃喃自语着,眼瞳中倒映着那颗排球的身影。
他并不是没在排球比赛的录像带中间看过发球,但是小小的屏幕中的排球,和实际中所见的,完全不一样。
更震撼、更令人激动、更真实。
我也可以发出这样的球吗?
小小的萌芽在清水半夏的心中生长着。
“好了,有没有谁想要来试一下的?”小林教练从排球框中又拿出来了一颗排球,笑着向站在他周围的小豆丁们发问,“不用担心哦,我会手把手教你的。”
“我!我想来!”宫侑,应该是宫侑朝着小林教练嚎叫着。
毕竟看起来宫治更加稳重一些,这一点清水半夏应该没有观察错。
小林教练看向了宫侑,点了点头:“来吧!”
但是并没有说出宫侑的名字,有可能是怕分不清宫氏双胞胎的两个小朋友,直接忽略了名字这个点。
不得不说,真的是成熟贴心的大人啊。
杜绝一切会让自己尴尬的可能性。
“调整好自己的位置,将击球的手掌定位在排球的正下方,然后在排球落下的一瞬间,将球打出去。”小林教练一边说着,一边帮助宫侑摆好了姿势。
宫侑就像是一个木偶娃娃一样,被教练摆弄着,说什么就是什么,有一种难以言喻的乖巧。
他的双胞胎兄弟,宫治,已经在暗地里笑得不成样子了。
他正躲在尾白阿兰的身后,很辛苦的捂着嘴,用力忍着笑。肩膀一抖一抖的,很是显眼。
得亏尾白阿兰够高,小林教练的注意力也不在这边,才没有被发现。
主要是因为宫侑是第一个,之前也没有打样的例子,小林教练也不免更费心了几分。
相信后续的小豆丁们都能从宫侑的身上学到些经验。
至少清水半夏是一定可以的,他已经用聪明的小脑袋瓜子模拟好了,可以说已经用眼睛看会了。
“手腕保持伸直状态,不要弯曲,保证力量的传递;手臂也要保持与地面相对平行的角度,然后挥出去;击球点应位于球的下半部,这样可以给球提供一个向上的力;用掌根用力,而不是手指尖。”小林教练继续说着。
“准备好了吗?开始了哦。”小林教练细细嘱托了以后,站到了一旁,“不用紧张,加油!”
清水半夏听不得这种话,这样说完以后真的不会更紧张吗?
明天报纸上刊登我死去的消息 惊!将美强惨O捡回家后发现…[重生] 在废土世界开毛茸茸园林后 重生之睁大眼睛选老攻 极嫣伴苍生笑 重生后被反派徒弟攻略了 请猜出下一个锚点 [星际] 狐狸在废土捡到天灾后 从白胡子海贼团开始的怪物军团 幼崽她只想当妈宝 信息素缺失[星际] 哒宰是啾也的喵 阮伊与牧总总 卿本佳人 问鬼神 鱼的眼泪 破阵子 假结婚之后意外揣崽离不掉了 [奥特曼]当宫野穿到赛罗死后的世界 在花市文里卖卤味【星际】
乱世侠影简介emspemsp仙人罗公远预见到了安史之乱,却无力阻止它发生,只能让他的徒弟承担起平乱安民的使命,真实的历史,真实的人物,不一样的仙侠,不一样的阅读体验,道法武功并重的年代,有催人泪下的爱情故事,更有对天道人性...
一个是商界要风得风,要雨得雨的富二代,这是他,齐氏太子爷,齐子墨一个是从小娇生惯养尊处优,不知人间疾苦为何物的傲娇大小姐,这是她,服装业首屈一指的企业家,候佩涵一贯万花丛中过,片叶不留身的齐氏太子爷有一天突然被曾经有过有过一面之缘的女子当众表白,表白后被拒,心有不甘,隔日便携着下属高调宣布,他,我正牌男友,于是无辜被撩后便被晾在一边的齐子墨怒了,愤怒之下的某人做出了一件事后另他懊恼不已的事,行,他为了证明自己不是人面兽心当众宣布,娶,结果太太娶回了家,却发现明明不久前还扬言喜欢他的人,转身就视他为透明人,显然没有已为人妇的自觉,还干嘛还干嘛,她已工作为由,潇洒的拍拍屁股走了,美其名曰开拓海外市场需要她,狗屁需要于是齐先生不声不响的转身追到了美国,酒店门口堵住她,看着女子一副见鬼的表情,怎么?几日不见不认识了?候佩涵,你,你怎么来了?齐子墨挑眉,目光幽深吐出四个字,,候佩涵想不透婚后的生活,让她如此,,她当初到底是如何脑子闪路喜欢上他的,呜呜,她后悔了,她要离婚,离婚!一对一,傲娇女对腹黑男先婚后爱的故事!如果您喜欢娇妻在策,别忘记分享给朋友...
腹黑哥哥肥水不流外人田,妹妹,你就从了哥哥吧。好,我上你下!病娇影帝生,你是我的人。死,你也是我的鬼。春宵一刻值千金,说什么死不死的。高冷学渣老师,一日为师终身为妻。那个,你等等,别猴急啊。系统我TM是让你来报恩,来拯救男神帮他走上人生巅峰的,不是让你睡他和他谈恋爱的。安晚理直气壮道人生巅峰不就是事业爱情双丰收。我不和他谈恋爱,他怎么收获爱情?我不睡他,怎么和他谈恋爱?系统好气哦!!!╯‵□′╯︵┻━┻如果您喜欢快穿黑化男神,撩一送一!,别忘记分享给朋友...
清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳,只有他才配得上清冷强大的师姐!啊啊啊他们今天必须在一起!百炼峰师弟胡说!师姐明明和我们裴师弟最配!安济峰打杂的可是,我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊,上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝!落云宗小霸王瞎说什么呢?!卿师姐是我们祝余师兄的道侣!他可是天生剑体,他们生来就最配,你们死了这条心吧!小师妹(拍桌而起)谁把其他宗门的人拉进群的?!我要踢人了嗷!神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群!我们师姐是不会外嫁便宜你们的!呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁!?你说!卿云我的剑。可是你有好多剑!大部分还是别人的剑!!!结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷,别忘记分享给朋友...
陆少,夫人又把您拉黑了!简介emspemsp关于陆少,夫人又把您拉黑了!帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了!最初,他对她不屑一顾我们只是契约关系,你配不上我,别妄想我会爱上你!一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太!谁知她不但精通医术,还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精,渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天,她挥挥衣袖对他不理不睬大叔,要点脸别纠缠,我不喜欢老男人。宝宝我错了,是我配不上你!...
当来自地球的大明星遇上能够以歌声和舞蹈为攻击力量的未来星际时空,她将成为星际女王!如果您喜欢娱乐圈之星际女王,别忘记分享给朋友...