全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

分卷25（第3页）

再让我歇会儿，使不上劲儿了

解雩君掐着秒表，并不打算通融，做完这一组再休息。

呜

气死了！

解雩君怎么这样！

嘉慈紧紧抿着一张小嘴，气呼呼的跟着节奏，不到十下，小腿肚儿都开始发抖，他已经失赶不上第一组的正常频率，整个人开始出汗发颤，体力处于耗空边缘。

解雩君数数越数越慢。

等嘉慈完成最后一个时，孩子直接自闭！

他原地躺下，闭上眼睛，睫毛似乎都微微汗湿，额角、脖颈汗涔涔的，这幅脆弱又可怜的模样，谁看了都要心疼。

嘉慈的手轻轻搭在自己一片酸软的小腹上，哪里都使不上劲儿。

好一会儿，才撇过头看向镜头：解雩君，我要退课

退课是不可能退课的。

虐腹锻炼只是一个开端，嘉慈软趴趴的待惯了，连入门都经受不住，解雩君纵然心疼，但还是希望这只不爱运动的臭宝能拥有更强的体质。

哥哥都是为了你好。

解雩君说完自己都笑了，这发言听着怪爹系的，你不是说每次体测都死去活来？现在跟着我练，到时候还怕什么体测。

说起体测，那真是恨怨交加！

嘉慈爬起来，来吧，休息好了，接下来做什么？

躺好。

然后呢？

双手贴近身侧，两腿并紧。

好了，并紧了。

腿抬起来，尽量往上抬，同时背部上半部分和双手绷紧贴平。骨盆要跟着动，再抬高一点抬高到底结果，就是嘉慈的运动短裤直接滑到腿根，袜子和鞋子虽然好好的穿着，但这么一截堪比建模的长腿，它白，它细，它还直的过分！

这真的让私教很难办哪！

解雩君深呼吸，好，接下来，你保持每一次抬腿都能达到这个高度。

嘉慈喘气的频率更快了，这比做卷腹更虐！

他几乎要抬不起腿了，腰腹、屁股，都酸到无法形容，如果一个月后我没长出腹肌来，哥哥，我会直接飞到上海找你的麻烦

会有的。

嘉慈软倒，整个人摊成薄薄的一片。

他轻轻的喘气，是哪个有？

解雩君笑道：哪个都有。你想怎么样，都可以。

第34章

养星星的她[娱乐圈]  忘了梦未完  都市异闻录之七日循环  电梯向上  玩心  重生娇妻：祁少强势宠  女神系列－缘牵。暮暮  [综漫同人]库洛牌成精啦  十三星座的天蝎  爱其实可以很简单  我的超能力女友  见鬼的小黄文  神级熊孩子系统  盛世暖婚之星夜物语  小肥啾它超红  你的心上人  重生之不屑一顾  我当你是兄弟「快穿」  甜蜜的復仇  重生后我成了帝师的娇气包