全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十三章 筋若大弓13(第1页)

饭后,王宣走入练功房,使用一个单位的源点加速混元桩之后,腹中的食物就消化了个干净。

“修炼十天半个月,通过混元桩我就能达到练肉境界巅峰,但我不需要等。”

服食半瓶百草华液之后,王宣接连加速四点源力值,混元桩练功的效果发挥出来,他的肌肉都略有鼓涨。

一拳打在特制的重沙袋上,砰的一声沙袋飞起,掂量一二王宣便知道,自己的力量确实增长到了两千斤。

“如此,我也该进阶练筋境界了。”

混元桩和莽牛拳虽然也能够锻炼到筋骨,可毕竟不够全面和专业,是而筋皮骨脏髓都需要专门针对的锻炼方法。

练筋境界的锻炼方法有不少,四极法,拉弓法,易筋法,炼气法等等,各种方式都是为了锻炼全身大筋。

只有达到了筋若大弓的程度,瞬间爆发出强横的力量,速度亦是大增,才算是进入了练筋境界。

四极法来自五马分尸,锻炼的时候不好套脑袋,所以就从五极变成了四极,用强力的弹力绳索拉四肢,锻炼者四肢用力瞬间缩回,以达到锻炼筋骨的效果。

易筋法来自易筋经,难度大但效果最强,炼气法则是重运气,以身体精气炼内力,内力锤炼筋肉。

古人崇尚拉弓法,君子六艺中的射,是锻炼筋骨的重要方式,武馆中也有传授。

开弓之时,身体的筋肉都被调动,有特定的姿势,配合相应的呼吸吐纳,以及运气方式,便能达到强筋的效果。

这些方法中,拉弓法的付出与回报比是最高的,大部分人练筋都是通过这种方法。

体质不到练肉巅峰的肌肉饱满,是不能强行练筋的,否则对身体有害,也会因为练肉境界的基础不够而导致练筋境界效果不强,王宣过去也只学到了入门,便没有再练。

但这时候,正好派上了用场。

“拉弓法入门(可加速)”。

王宣点击小成境界,发现需要二十点源力值,不算多,便拿出百草华液饮用,随即点击加速器。

加速器启动的瞬间,哪怕手中没有大弓的王宣,也感到了筋肉酸痛酥麻,随后又消失,反复多次之后才停止。

犹如亲自拉弓搭箭,摆出架势锻炼了六七天,身体锻炼之后筋肉得到拉伸,随即浑身酸痛,而休息了一天又差不多好了。

这个过程反复,真的和实际锻炼相似,而且不需要器材,让王宣惊诧。区区一点源力值,他就能感觉到筋肉明显增强。

加速!

一个小时后,接连喝下百草华液的王宣,直接消耗了十五个单位的源点,将拉弓法提升到了小成初期。

这个时候,王宣整个人都消瘦了不少,通过锻炼他的脂肪消解成了肌肉,大筋如弓,血肉精华都融入了筋力之中。

一些练筋境界的老头看起来干干瘦瘦,可一旦爆发,他们的力量就是壮汉都会被瞬间掀翻,这就是练筋的效果。

王宣练筋小成,脂肪消解成了筋肉,体脂率直线下降,可力量和速度却大增,别人还看不出来。

可随意摆动手脚就能看到那爆炸性的肌肉,浑身的筋肉粗壮,如同肌肉怪兽,让人看着都怕。

收拾收拾,王宣一天下来消耗了三十五点源力值,百草华液也只剩下七瓶,但他已经进入了练筋境界。

凭他堪比练骨巅峰甚至更强的力量,和金钟罩给予他的不逊色练皮巅峰修士的防御,若是施展大成境界的莽牛拳,王宣自信可以挑战练骨境界的助教。

昊天是扇门  荒岛求生之原始丛林探险  逼我认罪,恩断义绝你们又悔啥?  黑无常:我在西游开宝箱  从一把火烧了古罗马开始  豪门炽爱:年先生,撩我吧  梦回东汉,人生  御医的小娇妻,又要开直播养家啦  报告长官!嫂子她又惹事了  爆裂星核  看得见的夜  六道祟事  后代哭坟,大成圣体老祖尸变了!  四合院没有系统的我从48年开始  神邸游戏  开局给刘备直播关羽之死  数值膨胀  从灵石矿脉开始成仙作祖  海贼之九阳真经  玄幻:为啥来皇帝群?  

热门小说推荐
暖婚甜妻:高冷男神强势宠

暖婚甜妻:高冷男神强势宠

暖婚甜妻高冷男神强势宠简介emspemsp关于暖婚甜妻高冷男神强势宠她,名义上是言家的大小姐,实际上,过的连个佣人都不如。为了巩固家族地位,她被渣父后母卖给一个传说有暴力倾向的男人。本以为自己的一辈子就这样交代了,却不曾想,自己嫁的那个男人,可是一个惊天地泣鬼神的超级大帅哥,而且性格也不像外界所传言的那样。她,肤白貌美大长腿,妖娆性感小红嘴,是所有男人最钟爱的那一款。他,天翼集团总裁,传闻他雷厉风行,不苟言笑,手段阴狠,人称冷面阎王。这样一个高高在上的男人,却首发po18nlpo1⒏υip...

任先生非要和我谈恋爱

任先生非要和我谈恋爱

我愿为你屈膝,成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡,便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐,需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人,就让她皱了眉,是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨,孤傲成瘾,对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份,闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为,枕边人留在他身边,似乎只是想偷他东西时,他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥,那我现在就掏出你的心看看。她反抗,利刃划破他的手,她冲出豪宅。夏莫颜我自以为,动心的不止我一个,是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后,开启了疯狂追妻模式,行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗,为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我?夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁,不如我更适合你。夏莫颜老是老了点,好用。任慈我就当她是在夸我了?好的。(1V1双洁甜文治愈系。)如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱,别忘记分享给朋友...

滴墨城殇

滴墨城殇

滴墨城殇简介emspemsp故人,往事,记忆,流年,每当这一串串有关时间的词语不经意出现在眼前时,心便有种酥麻麻的感觉,说不出,到不明的伤感像一阵突如其来的寒风,卷走心底仅存的温明,空荡荡的心房需要汲取过往的一丝温暖...

都市至尊小神医

都市至尊小神医

都市至尊小神医简介emspemsp都市至尊小神医是华佗在世的经典都市言情类作品,都市至尊小神医主要讲述了三年前,林庆含恨入狱,偶然获得了远古传承神农典,归来时已精通华佗在世最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供都市至尊小神医最新章节全文免费阅读!。...

时代大亨

时代大亨

时代大亨简介emspemsp关于时代大亨刘北意外重返1990年,国内经济刚刚坐上快速列车,金融证券,进出口贸易,房地产,互联网等风口行业,一个都不能错过!既然重活一世,那就扭转乾坤,走上人生巅峰!...

重生锦绣娇俏妻

重生锦绣娇俏妻

顾思睿,我们离婚吧!前世,于娇娇枉死。重活一世,于娇娇只想离婚,离顾思睿远远的。自此以后,于娇娇再也没有提过离婚,而是发愤图强,埋头虐渣查真相。等她站到世界的巅峰,蓦然回首,顾思睿一脸微笑,深藏功与名。...

每日热搜小说推荐