手机浏览器扫描二维码访问
第12章 破壁筑基（第1页）
蛇形拳法开阖有度，刚柔并济，以内柔为主，却又寓刚于柔。上身需松柔，下盘则要求灵动，做到步伐活络而根基稳固。
身形颤抖，步伐转换，双手忽隐忽现，神态紧张戒备。步随身动，指戳咽喉，迅疾准确；龙舞珍珠，掌入胁间，切忌伤人，亦不可硬碰硬。
脚尖轻点，虎爪疾进，无论攻势如何急骤，皆须巧妙以柔克刚，随机应变。出招之际伴随啸声，借声势增强威力。
蛇形拳尤其适宜于身手柔韧出众者修炼，欲臻化境，尚需不懈努力。
双掌相互搓揉，再逐一摆弄各指、掌面及手腕关节筋脉，演练活指功既能增益双手坚韧与灵活性，同时亦是修炼蛇形硬气功的基础动作与收功之法。
舒颈功随之展开，我按照经文中所述，颈部首节前后摇曳，左右扭转，继而旋转，让脖颈得以舒展活动。
头部如帅旗引领，颈椎灵敏，则全身上下运转自如。腰部亦随之前后屈伸，左右拧转，并逐渐加大力度。盖因叠腰功乃蛇形拳中至关重要的软功心法，修炼至前后重叠，犹如柔丝无骨。
我需使身躯如同柔绵般，这无疑是极具挑战性的任务。凝视镜中的身影，上下左右，高低起伏，伸缩牵拉，渐次达至双腿如同一线，极尽灵动坚韧。
“呵！”我口中一声轻喝，内力流转，功法精进。
我在修炼之时，将一件法宝抛至左侧视线之外，旋即我右手中的铁拳如同狂风骤雨，疾若雷霆般瞬间击向左侧法宝所在之处。
"怎么可能？"
我对自身展现出的修为之力感到惊异不已，万万未料到我竟然隐藏着这般深厚的实战本领。
此刻，我不禁淡然一笑，内心涌起一阵畅快之感。
这老仙人的话并非虚言，他赠予我的确是一样颇具实效的修炼宝物。只见我双手交替擒拿，仅仅半个多时辰的修炼，已是满身大汗，力倦神疲。
“确实有些吃力啊！”
不错，即便是太极拳或是铁砂掌这样的凡俗武技，在练习半小时左右时，恐怕也难以像我现在这般筋疲力尽。
细观手中握着的长蛇怪拳秘诀，卷轴之上果真记载着习得此技需付出寻常两倍的努力，字里行间无不透露出修炼之道的艰辛。
原来，要彻悟并掌握此技，必定会耗费极大的体力与心力，如今我方明其理。
就在这一刹那，张雪师姐那悦耳动听而又风情万种的声音自厨房之中传出：“小宇，饭已备好，速来。”
闻声，我忙不迭地赶往餐桌前，却不慎失态。
“哎哟！”
见张雪师姐慵懒地跷着二郎腿，目光却有意无意地瞥向下方，我不由得一愣。
“哎呀天哪！”
随着她的视线望去，我这才意识到自己的疏忽——竟仅着一条布裤，方才修炼之际，炽热的气温加之沉浸其中，汗水如注，便草率地褪下外裤开始修炼，竟浑然忘记了穿回衣物。
异界入侵，我的校花女友杀疯了 囚他她 傻柱雪夜惨死：重生1961年 有透视眼就好好鉴宝别乱瞄 反骨真千金，被残疾大佬宠上天 傅爷追妻烈焰燃情 盗墓：无灾无难 如果可以，我想逃离你们 仙道金龟婿 火影：鸣人掌控全局 将门嫡女：禁欲太子爷不经撩 假面骑士：混在特摄当恶役 原神：一觉醒来男角色都性转了 致命游戏：现场磕cp 仙道巨擘自地摊崛起 我虽然资质差，但是我寿命长啊 妖后重生：我在人间修行的日子 三国：挟持曹操，复兴汉室 重生后，请白月光跟我的渣夫结婚 偷香神医
剑魂传人
是一部气势恢宏的武侠小说讲述了三位风华正茂的少年林轩唐青云沈梦瑶携手闯荡江湖斩妖除魔攀登武学巅峰的热血故事。林轩一介平凡少年因偶获剑魂传承成为百年难遇的剑魂传人。从此他背负着匡扶正义惩奸除恶的重任。一步步修炼剑道直面凶险历经坎坷少年林轩终将蜕变为盖世英雄。唐青云名门正派的后裔却遭遇灭...
医学空间：王妃爱翻墙
医学空间王妃爱翻墙简介emspemsp医学空间王妃爱翻墙是童叟无欺的经典其他类型类作品，医学空间王妃爱翻墙主要讲述了现代中西双修神医赵南，因为某乌龙事件命丧当场，魂穿异世。到了童叟无欺最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书...
大唐之无敌熊孩子
大唐之无敌熊孩子简介emspemsp关于大唐之无敌熊孩子李辰本是浦海大学的历史系研究生，在毕业前夕，和几个同学喝的酩酊大醉，谁还知道一觉醒来，便已经穿越到了大唐，变成了一个八岁的熊孩子！首发shiliushuwucompo1⒏υip...
亮剑：别装了，就是你李云龙干的
孔捷老李，别装了，你昨天是不是把鬼子的票号给抢了，既然兄弟发了财，那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的，那真不是老子干的丁伟老李，别装了，我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道？旅长李云龙，你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长，你饶了我好不好，你这样和地主老财有什么区别，我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙，你小子最近干的不错，打掉了观摩团，现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势，不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释，老总一脸满足的挂断了电话。他娘的，这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北，目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂，没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军，收复晋西北。云天，你他娘的带上老子好不好一朝穿越，变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了，就是你李云龙干的，别忘记分享给朋友...
为妹妹幼儿园当大厨，老师被馋哭
周麟带着妹妹，去幼儿园应聘厨师，却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼，顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后，各所幼儿园的老师，想尽一切办法，要吃到周麟做的饭菜。学生的家长，想方设法，让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁，想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...
矩阵游戏
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢矩阵游戏，别忘记分享给朋友...