手机浏览器扫描二维码访问
第63章（第1页）
因为困难，所以这热身更加需要做得充分，否则，可能有受伤的风险。而且，如果划船的姿势不正确，也有受伤的可能。
因此，在测试开始前，洪思佳和单芸都和她讲了要点，也在划船机上进行了实践。
“啊好难啊”邱贝特叹了口气。
“一定要坚持，合格就在前方了。”洪思佳鼓励道。
邱贝特笑着回道：“你不是说我不一定合格嘛。”
洪思佳脸红。“哎呀，我也没这么说嘛。”
“唉，我也给你一点儿巧克力，你以后记得运动的时候兜里揣上。”
半个多小时后，2000米测功仪测试开始。
邱贝特一开始的速度并不快，她时刻注意着呼吸的节奏，让自己的身体熟悉一切。
邱贝特一开始没找到呼吸的最佳节奏，但在不断地尝试后，她渐渐找到感觉。
在拉桨时吸气，在划船时呼气，这种节奏是最
感觉到适应划船机的节奏后，邱贝特慢慢地提升速度，让自己尽量更快地完成2000米。
这是邱贝特第一次进行2000米划船机的练习。其实虽然她来省队的时间不久，队里只进行过两次划船机的体能训练，但巧的是，邱贝特两次都因为学校有事而错过了。
经验不足，想要完成下来，靠的就是邱贝特的内心的坚持。
其实在进行到一半的时候，邱贝特就感觉自己的体能开始下降。此刻想要再保持现在的动作，明显有些吃力。
呼吸在不断加重，邱贝特觉得现在坐着拉桨的姿势越来越别扭。
她试图微微挪动身子，但体能下降的状态仍然在继续。
毕竟上午才跑完了3000米，之后又测试了臂力和核心，整个人的体能早就告急了。
但邱贝特的心里始终有一道声音在支撑她快到极限的身体，支撑着她朝着最后的500米奋进。
邱贝特想要通过让身体前倾或是加大后仰的角度来减轻负担。
但她动作刚一变形，就被巡视的王列大声叫停。
“你这样容易受伤。”王列朝邱贝特投来担忧的眼神，语气认真严肃，“可以慢一点，但动作绝对不能变形。”
邱贝特打了个激灵，立刻将动作规整，继续咬着牙也要用尽全力拉船桨。
呼哧、呼哧——
邱贝特感觉呼吸困难，连带着乳酸堆积的手臂和腿脚都快要不属于自己了！
2000米真的好漫长啊！
眼见着身旁的队员们一个接一个完成了测试，一个连一个围到了邱贝特的身边。
“还有最后300米！”
“加油！邱贝特你可以！！”
以洪思佳为首的省队队员们，正在一同给邱贝特加油。
在各色的炙热目光注视下，邱贝特如坐针毡，感觉到一股尴尬和羞耻。
于是，加油声化作了邱贝特努力的坚持的动力。
厉爷家的小作精重生了 快穿：有你，已足矣 物理感化大师[综武侠] 重生之美食厨神 我宠师尊千百遍 快穿之我靠捡垃圾收服克系邪神 楚宫之双生欲孽 强取豪夺男主后[穿书] 我的人间烟火之穿成许沁的亲妹妹 福女重生在八零，拒当男主白月光 简意顾宴 左先生为何如此抠门 盜拍家庭教师 误惹枭宠：顾少的绝世狂妻 穿荒年恶毒继母，带超市捡崽日常 从夜遇女上司开始走向巅峰 不当舔狗后，白月光哭瞎眼 错成少年帝师的早死原配 手能伸进电影？我打造了科技天庭 女配修改一个字，全员崩人设了
最美不过说爱你
排雷！绝壁甜文初见时，那抹笑容，印入脑海，久久不能遗忘多年后，记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里？说的第一句话是什么？沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学，买纸不，十块钱一包！（‘呆萌’小学霸＆奶系伪学渣）如果您喜欢最美不过说爱你，别忘记分享给朋友...
我的夫君实在太妖孽了
王资，穿越者，有一个老婆越强我越强系统！别人变强需要辛苦修炼，而他只需要娶老婆！躺着升级！开局天才美少女未婚妻慕容冰，要退婚！王资跟她打赌，让她先嫁给他，若有一天，她能打赢王资，就放她自由。后来。慕容冰不！！！为什么我这么努力修炼，而王资每天睡到日上三竿，吃喝玩乐！我却还是一直打不过他？我的夫君实在是太妖孽了！王资露出资本家的微笑呵呵，其实，你不过是我升级工厂的打工仔而已。如果您喜欢我的夫君实在太妖孽了，别忘记分享给朋友...
网恋女友竟是九天神凰
这是一个科技和修仙并存的世界。陆平，作为一个资深单身狗没有修仙资源，被女生嫌弃。他只能在网上和一个女孩网恋。终于到了毕业找工作的时候，陆平无意间和女友透露自己的个人信息。于是乎，陆平的生活，开始出现了一些诡异的变化。如果您喜欢网恋女友竟是九天神凰，别忘记分享给朋友...
从拔出石中剑开始
从拔出石中剑开始简介emspemsp关于从拔出石中剑开始艾力转世到了平行世界的地球，此地血脉显圣，强者为尊，东方屹立着大唐帝国，西方则处于日不落帝国的统治之下。直到20岁那年，他去日不落帝国首都伦敦旅游，试拔石中剑仿制品时，不小心...
万界疯人院
不知从什么时候起，世界上有了这样的一座精神病医院。它曾出现在哥谭市最繁华的街边，也曾经藏在浣熊市最阴暗的角落，它可能在福尔摩斯探案集中有过一小段的描写，也可能在汉尼拔的影片中有过一秒钟的画面有人说，里面穿着护士服的女孩有点像哈莉奎茵，也有人说，二楼的病房里的老头自称莫里亚蒂教授，有人在走廊的角落找到了老旧的电锯，也有的人在床下翻出了画着小丑的纸牌，主治医师永远懒懒散散的样子，地板缝里总渗出莫名其妙的血迹。如果有一天，你在下班路上偶然看到了一间陌生的医院，那么不论你有没有病欢迎光临。书友群912404715如果您喜欢万界疯人院，别忘记分享给朋友...
当皇后成了豪门太太
...